Кофе повышает или понижает артериальное давление — как употреблять напиток при гипертонии

Повышает ли коньяк давление, как он влияет на его показатели. Действительно ли крепкий напиток обладает лечебными свойствами, в каких количествах он безопасен, а когда может нанести серьезный вред.

Свойства и влияние кофе на организм

В состав настоящего напитка входят спирт, этиловые эфиры, дубильные вещества, органические кислоты, танин. Именно последним трем веществам приписывают леченые свойства.

Считается, что небольшое количество коньяка помогает:

  • улучшить пищеварение;
  • справиться с головной болью, слабостью;
  • избавиться от бессонницы;
  • активировать иммунную систему при простудных заболеваниях;
  • очистить сосуды от скоплений холестерина.

Можно ли пить коньяк при повышенном давлении

Содержащиеся в напитке дубильные вещества и танин хорошо влияют на сосуды: снимают спазм, улучшают эластичность, нормализуют кровоток. При употреблении небольшого количества коньяка артерии расширяются, что способствует понижению артериального давления.

Причем у людей, страдающих гипертонией, показатели снижаются значительно, могут полностью прийти в норму. При нормальном уровне АД изменения незначительны. Однако нужно добавить, что эффект понижения давления длится недолго, всего 1-2 часа и наблюдается при употреблении коньяка в допустимых дозах 50-70 мл.

При употреблении напитка в большем количестве, давление наоборот начинает повышаться. Это вызвано влиянием этанола, который вызывает спазмирование сосудов. При этом с ростом показателей наблюдается возбуждение нервной системы, усиливается выработка адреналина, повышается свертываемость крови.

Факторы, усиливающие влияние коньяка на артериальное давление

Способствовать резкому повышению или понижению АД могут следующие факторы:

  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой: нарушение сосудистого тонуса, воспаление артерий, вен, повышенное образование тромбов, аритмия, стенокардия, сердечная недостаточность. При таких патологиях негативное влияние алкоголя не перекрывается содержащимися дубильными веществами и танином. Даже небольшие дозы напитка могут вызвать резкое снижение или повышение АД, как следствие инсульт, инфаркт, ИБС.
  • Высокая температура окружающей среды. Употребление любого алкогольного напитка в жару вызывает повышение артериального давления, даже у здоровых людей. У гипертоников может наступить гипертонический криз. У гипотоников, наоборот, АД под воздействием танинов и высокой температуры может снизиться до критических пределов, вызвать гипоксию.
  • Прием лекарственных препаратов. При лечении лекарствами нежелательно употреблять коньяк даже в целях профилактики. Средства против аритмии, артериальной гипертензии в сочетании с этанолом в 90% случаев вызывают внезапное, резкое падение АД, угнетение ЦНС.

Какой можно сделать вывод? При употреблении в умеренных дозах коньяк незначительно и на короткое время понижает артериальное давление. По мнению врачей, учитывая свойство этилового спирта расширять и сужать артерии, коньяк нежелательно употреблять гипотоникам, гипертоникам, а также людям, страдающим заболеваниями сосудов и сердца.

Источник: https://sosudy.info/davlenie/konyak-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Кофе повышает или понижает давление?

По поводу употребления кофе образовалось достаточно много мифов. Один из них – повышение артериального давления у каждого, кто выпьет кофе, т.к. люди не знают: кофеин повышает или понижает давление. Давайте разберемся.

Мифы о кофе

  1. При употреблении кофе появляется желтизна зубов. Цвет зубов обусловлен свойствами зубной эмали человека и не зависит от частоты употребления кофе. Следовательно, можно с уверенностью утверждать, что кофе не имеет отношения к изменению цвета зубов.
  2. Если выпить кофе, то не сможешь заснуть.Воздействие кофе на отдельный организм изучал еще академик Павлов. Им было доказано, что эффект от кофеина у каждого человека свой. Кто-то приходит в состояние возбуждения, а у кого-то, наоборот, реакция становится заторможенной.
  3. Употребление кофе провоцирует развитие разных болезней. По этому поводу было проведено много исследований. В результате установлено, что натуральный кофе, при регулярном применении (но не злоупотреблении), снижает риск возникновения целого ряда заболеваний, включая рак толстой кишки.Данный факт объясняют тем, что воздействие кофеина на организм в некотором роде подобно влиянию физических нагрузок.
  4. Люди часто спрашивают, как действует кофе — повышает или понижает давление? Миф: от кофе повышается артериальное давление. Кофе может оказывать влияние на давление, но не так как считается.Пониженное давление кофе может поднять до состояния нормы. Если же у человека нормальное давление, то после кофе оно не повышается практически никогда. Гипертоникам не советуют применять кофе потому, что в их случае кофе будет поддерживать повышенное давление.
  5. Необходимо отметить, что если давление у человека нормальное, кофеин слегка расширяет кровеносные сосуды в мышцах. При расширении же сосудов, в комбинации со слабым мочегонным эффектом, в действительности может происходить даже незначительное падение артериального давления.

Чем полезен кофе?

Необработанное кофейное зернышко содержит в себе больше двух тысяч разнообразных веществ: углеводы, белки, жиры, минералы. Среди них выделяется кофеин, который активизирует кратковременную память и дает прилив сил утром. Содержание кофеина в разных сортах кофе различается.

  • От небольших доз кофеина только польза: увеличивается активность, работоспособность, снижается усталость. В больших же дозах кофеин может вызвать истощение нервных клеток.
  • Когда кофе называют высококалорийным напитком, подразумевают то, что в кофе добавляются калории, так как в самом кофе их нет.

Кофе содержит большое количество витаминов и минералов. Среди них выделяется витамин РР (ниацин), который применяется для лечения и профилактики болезней ЖКТ. Кальций и фосфор, содержащиеся в кофе, помогают укреплению костей. Железо поддерживает уровень гемоглобина в крови, а калий способствует нормализации ритма сердечной деятельности.

Источник: http://headhealth.ru/kofe-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Как влияет кофе на давление

Один из наиболее распространенных и простых способов поднять давление — выпить кофе.

Но не все так просто, потому как действие кофеина оказывает двоякий эффект на состояние организма человека.

Кофе повышает или понижает давление?

Кофе повышает значение АД только в тех случаях, если его употреблять в разумных пределах (одна-две чашки в день, не более — при этом перерыв между приемами этого напитка должен составлять не менее 6-7 часов).

  • Если же в день пить более 3 чашек, то этот напиток, наоборот, не повышает, а понижает его. Срабатывает так называемый синдром обкрадывания, при котором происходит отток крови к периферическим органам, что и является основным патогенетическим механизмом рассматриваемого эффекта.
  • Самое главное в такой ситуации — прислушиваться к самочувствию, оценивать самостоятельно состояние своего организма и не употреблять следующую чашку кофе, если ощущаете положительный эффект от принятого напитка.
  • Лишняя доза кофеина — это тоже плохо, так как здесь тоже имеет место классический дозозависимый эффект.
  • У здоровых людей, не страдающих артериальной гипертензией симптоматической или же стабильно повышенным артериальным давлением, которое не имеет под собой объективных причин (так называемой эссенциальной гипертонической болезни), кофе вызывает общее повышение уровня давления на 10-15 мм ртутного столба (это касается как диастолического показателя, так и систолического). У людей, страдающих гипертонией той или иной степени, а также смежными сердечно-сосудистыми заболеваниями (среди которых чаще всего определяются ИБС и СН), давление может повышаться на несколько порядков сильнее или, наоборот, понижаться, что ограничивает их возможность принимать кофе в желаемых количествах.
  • Обратите внимание на то, что непосредственного, то есть прямого влияния кофеина на сердце и сосуды не отмечается.
  • Кофе влияет на физиологическую активность миокарда косвенно — повышая АД путем возбуждающего действия на ЦНС (центральную нервную систему — в данном случае головной мозг).

С другой стороны, постоянный прием растворимого кофе часто приводит к повышению уровня общего холестерина в крови, что неминуемо становится причиной развития множества сосудистых патологий, характеризуя появление проблем с кровяным давлением.

Химический состав кофейных зерен

С точки зрения современной биоорганической химии, кофейное дерево является самой настоящей лабораторией, созданной самой матушкой-природой. Кофейные зерна содержат огромное количество органических веществ, которые преобразуются в процессе приготовления напитка.

  • Научные лаборатории мира уже на протяжении длительного периода времени тщательно исследуют биохимический состав кофейных зерен, а также процесс трансформации веществ на каждой стадии приготовления этого напитка с целью обнаружения методик и технологий, которые бы обеспечили высочайшее качество кофе.
  • Химические изменения, происходящие в кофе при обжарке, крайне сложны и недостаточно изучены. Судить о сложности этих превращений можно хотя бы потому, что в состав кафеоля (именно это соединение обуславливает запах жареного кофе) входит более 70 ароматических веществ.
  •  Эти вещества являются по своей физико-химической природе летучими, и очень быстро окисляются кислородом воздуха.
  • Именно исходя из этих соображений есть смысл либо обжаривать кофе прямо перед употреблением, либо хранить обжаренный кофе в течение непродолжительного промежутка времени в герметически закрывающихся стеклянных или жестяных банках.
Читайте также:  Как влияет коньяк на давление - польза и вред коньяка для гипертоников

Употребление кофеина гипертониками

  • Касательно того, можно ли пить кофе гипертоникам, все доктора ранее высказывались, что однозначно нет, однако проведенные в последнее многочисленные клинические исследования опровергают этот подход.
  • Согласно полученным результатам, выходит так, что все зависит исключительно от дозировки и особенностей употребления, а также от индивидуальностей организма человека.
  • Даже систематическое употребление слабого кофе не приносит никакого вреда подавляющему большинству гипертоников, потому как его эффект слишком короткий.
  • Напротив, некоторые врачи на полном серьезе считают, что умеренное потребление кофе даже немного улучшает сердечно-сосудистую систему, и их точка зрения подкреплена рядом проведенных научных изысканий, по результатам которых отмечалась повышенная метаболическая активность в кардиомиоцитах после употребления кофейного напитка.
  • Так что можно смело утверждать то, что действительно гипертония и кофе вполне совместимы.
  • Опять же, если напиток этот грамотно употреблять — при склонности к крепкому кофе и к приему избыточного количества этого напитка велика вероятность возникновения гипертонического приступа и у того человека, который никогда в жизни не страдал повышенным давлением.

Для тех, кто до конца не уверен, влияет ли кофеин на цифры их кровяного давления, можно попытаться измерить уровень АД перед употреблением чашки кофе, а потом повторно оценить данный показатель через 30 мин. – два часа.

  • Если в течение этого времени давление повышается на пять-десять пунктов, это однозначно указывает на весьма повышенную чувствительность к воздействию кофеина.
  • И только для таких людей кофе при гипертонии будет запрещен категорически, так как их стабильно повышенное АД является ведущим фактором развития сердечных проблем.

Есть ли альтернатива?

Сейчас вы можете увидеть огромнейшее количество самых разных рецептов кофе, отдельные из которых по своему вкусу напоминают кофейный напиток очень и очень отдаленно. Однако для любых видов имеются общие рекомендации:

  1. Потреблять его следует не менее, чем через 1,5-2 часа после завтрака, и уж точно не натощак – эта особенность связана со стимуляцией париетальных желез желудка.
  2. Следует сразу же запивать водой, дабы максимально снизить концентрацию кофеина.
  3. Принимать кофе надо приблизительно за 5-6 часов до сна.

Касательно всех остальных напитков можно тоже дать несколько советов:

  • Кофе с молоком. Благодаря наличию молока происходит восстановление нормальной концентрации ионов кальция, что очень важно для людей старше 50 лет, а кроме того, присутствие его несколько снижает концентрацию кофеина. Как бы там ни было, не стоит пить более 500 мл лате или капучино в день, а если отдаете предпочтение более крепким вариантам – наподобие эспрессо или американо с молоком, то ограничиться следует 300 мл.
  • Зеленый кофе. Кофеина в нем не особо меньше, чем в черном, так что он имеет почти такое же влияние на гипертоников. Не следует переходить на него ради того, чтобы позаботиться о своем давлении.
  • Кофе без кофеина. На самом деле не может быть кофе без кофеина – это соединение есть даже в цикории, так как иначе напиток перестал бы оказывать терапевтический эффект. Главное, понимать, что кофеин в любом случае там присутствует, следовательно, нельзя увлекаться этим напитком чрезмерно, и пить более 6-7 чашек в день. Для сосудов имеют немаловажное значение и особые органические кислоты, содержащиеся в зернах, так что соблюдайте разумный подход.
  • Растворимый кофе. От этого напитка гипертоникам следует отказаться в принципе, ибо в нем содержится кофеина еще больше, чем в натуральном заварном кофе. С учетом того, что в него добавлены и различные химические компоненты: красители, стабилизаторы, ароматизаторы и т.д., которые не идут на пользу сердцу, то несложно будет догадаться о том, что употребление этого напитка не приведет ни к чему хорошему.

Что выбрать зеленый чай или натуральный кофе

Наиболее полезным для здоровья сортом кофе является заварной, приготовленный из свежемолотых зерен, процеженный через бумажный фильтр. При этом нужно обязательно учитывать, что обычный напиток из турки содержит в среднем 100 мг кофеина на 250 мл, а эспрессо – 500 мг.

  • Добавление молока к кофе ни в коем случае не изменяет его механизм влияния на сердце и сосуды, но при этом несколько смягчает горький вкус и действие кофеина на слизистую желудка.
  • Удобство заваривания растворимого кофе заключается в том, что его запросто можно приготовить там, где нет привычной посуды и источника огня (офис, поезд, общественные заведения).
  • Да, это качество смело можно считать несомненным преимуществом, однако минусы этого напитка, связанные с его действием на организм человека, априори говорят не в его пользу. Но в таких случаях будет целесообразно предпочесть чай.

Народные целители всем гипертоникам рекомендуют пить зеленый чай для нормализации показателей цифр АД. Доказано научно, что чай, благодаря содержанию катехина, мягко снижает АД, устраняет даже сильный звон в ушах и прекрасно снимает головную боль. Исходя из этих соображений, увлекаться им больным гипотонией не стоит, а вот гипертоникам этот напиток придется как нельзя кстати.

В чайных листьях содержится кофеина даже несколько больше, чем в кофе, но в этом случае вещество будет приводить все органы в возбуждение без ущерба для их функционирования:

  1. Сердце начинает сокращаться намного чаще.
  2. Человек ощущает существенный прилив жизненных сил.
  3. Значительных изменений в регуляции АД не наблюдается, но при острой форме гипертонии следует с большой осторожностью относиться к употреблению этого напитка.

Допустимые дозы

Достоверно доказан тот факт, что люди, которые употребляют кофе каждый день, даже по 2-3 чашки, редко начинают страдать гипертонией раньше пожилого возраста. Но как только количество потребляемого напитка возрастает, вероятность стойкого повышения уровня АД возрастает на несколько порядков.

  • При чрезмерном употреблении кофе, организм привыкает к нему, и уже совершенно не воспринимает кофеин в качестве стимулятора (если говорить точнее, он действует избирательно на рецепторы головного мозга, но сосуды при этом не меняют тонуса).
  • Те же, кто лишь только иногда позволяет себе выпить кофе при гипертонии (но за день выходить более 3 стандартных кофейных чашек), как раз и ощущают все наиболее неприятные последствия: прилив крови к лицу, тахикардию, повышение цифр САД и ДАД.
  • Впрочем, воздействие все же сугубо индивидуальное, и зависит от генетической предрасположенности, типа доминирующей нервной системы (симпатика или парасимпатика) и наличия сопутствующих заболеваний.
  • Кстати сказать, имеется определенная группа генов, которые отвечают непосредственно за то, насколько быстро будет расщепляться кофеин. Чем медленнее проходит этот процесс, тем безопаснее пить кофе, ибо усваивается этот напиток медленно, и не вызывает резкой реакции со стороны нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • В пожилом возрасте не следует напрягать излишне свою силу воли и отказываться от любимого напитка, а 1-2 чашки слабенького кофе в день даже помогут сохранить здоровье сосудов. Самое главное, помните, что почти все виды кофе, кроме декофеинизированного, практически идентично воздействуют на повышение давления.

Не пейте ни в коем случае кофе натощак, а также выбирайте некрепкий напиток, разбавленный молоком или водой.

Несколько интересных фактов

Интересная информация относительно того, как взаимосвязаны между собой потребление кофе и давление:

  • Не стоит добавлять в приготовленный кофейный напиток коньяк, а вот молотый имбирь или лимон окажутся как нельзя кстати – они помогут снизить и повышенное черепное и внутриглазное давление. В то время как сигарета – злейший враг гипертоника;
  • При сахарном диабете и аритмии пульса, сочетанной с гипертензией, лучше исключить из рациона кофе – во избежание нежелательных, вредных последствий;
  • Есть данные, свидетельствующие о том, что кофе оказывает мочегонный эффект и может как-то повлиять на функцию почек, однако они не имеют научного подтверждения – на сегодняшний день.
  • Точно также, как и от сигарет, от кофе может развиться зависимость, причем самая настоящая. Как бы вам ни хотелось пить более 3 чашек этого напитка в день – не вздумайте, так как велика вероятность возникновения хронических головных болей и повышения АД, причем значения этого показателя могут подниматься очень высоко. Нужно делать что угодно, но не допускать злоупотребления этим напитком – даже полностью здоровым людям оно очень вредно. И заменить его цикорием – тоже не вариант, так как в нем есть кофеин, хоть и немного меньше.
  • Если уровень давления оказался чрезмерно низок, то лучший способ повлиять на него в домашних условиях – это выпить крепкого кофе с сахаром. Но так поднимать АД нужно с большой осторожностью, так как невозможно спрогнозировать, на сколько именно может подняться показатель. Пейте по маленькому глоточку, чтобы потом не пришлось опускать давление, так как его понижение, чередуемое с подъемом, станет причиной возникновения выраженной общей слабости. Таким образом можно будет оказать краткий, но ощутимый эффект.
  • Кофе показывает прекрасную совместимость практически со всеми препаратами. Понятное дело, что с гипотензивными вместе его принимать не стоит, так как в таком случае ни верхний, ни нижний показатели давления снизиться не смогут, а вот через 2-3 часа с момента их приема слабый кофе организму нисколько не повредит.
Читайте также:  Как снизить нижнее давление 100 - особенности патологии и подборка эффективных способов

Источник: http://sosudoved.ru/dieta/kofe-i-davlenie.html

Кофе при внутричерепном давлении

Многих интересует возможность употреблять кофе при внутричерепном давлении. Для большинства это питье и чай являются любимыми. Их состав включает кофеин в больших количествах. Он негативно действует на внутренние органы и здоровье человека. При высоком ВЧД врачи категорически не рекомендуют это питье.

Влияние кофеина на организм

Кофеин помогает взбодриться, привести мысли в порядок, ненадолго нормализовать работу всего организма. Кроме того, он позволяет улучшить память и повысить настроение.

  • При этом напиток ускоряет сердцебиение, и увеличивает давление, что актуально для людей с пониженным АД. Считается, что регулярное употребление кофейного напитка позволяет предотвратить появление диабета ІІ типа и цирроз печени.
  • Но он плохо влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему. Из-за чрезмерной стимуляции их работы в будущем возможны функциональные сбои.

Если с сердцем нет проблем, то длительный прием напитка (достаточно 1-го раза в день) приводит к проблемам с периферическим кровообращением. Человек не сразу почувствует проблему. Зачастую реакция наблюдается только в старшем возрасте. Регулярное употребление вызывает боли в сердце, аритмию, гипертонию и другие заболевания.

  • Нежелательно превышать ежедневную дозировку (максимум 6 раз). Существует мнение, что молоко нейтрализует кофеин, но это не так. Напиток с молоком также пагубно влияет на АД. Если уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы, стоит немедленно прекратить злоупотребление напитком.
  • В противном случае усугубится проблема и привести к инфаркту миокарда или сердечному приступу.
  • Подытожив, выделяют все за и против употребления напитка в таблицу:

Когда можно?

Ответ на этот вопрос зависит — пониженный или повышенный внутричерепной показатель у пациента. Когда понижен, тогда кофе пить можно, но в небольших количествах. Показатель может подскочить достаточно быстро. Кроме того, кофе можно пить в первой половине дня, если нужно взбодриться после сна.

В этот период обычно давление несколько ниже, чем днем или на ночь. Напиток нормализует состояние. Это хороший способ успокоить мысли и привести их в порядок, а также настроиться на рабочий лад. Но категорически не стоит употреблять напиток перед сном. Вечером показатель обычно выше, чем днем.

Когда нельзя?

Кроме кофейного напитка, нужно удалить из рациона чай, энергетики и таблетки, в состав которых входит кофеин.

Категорически запрещается пить кофе при высоком внутричерепном показателе. Оно вызывает сокращение сосудов, а также их спазмы. Это сильно усугубит проблему пациента. Стоит заметить: внутричерепное давление бывает повышенно при нормальном АД.

Ни в коем случае нельзя пить кофе при головной боли, если существует предрасположенность к росту внутричерепного показателя. При повышенном АД кофеин нельзя, чтобы не повысить риск инсульта.

Стоит поберечься и тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://etodavlenie.ru/vnutricherepnoe/mozhno-li-pit-kofe-pri-vnutricherepnom-davlenii.html

Как избавиться от внутричерепного давления?

Внутричерепное давление меняется у каждого человека в течение всего дня.

Как и артериальное, оно может повышаться и понижаться под воздействием ряда факторов, при этом человек не будет ощущать неприятных ощущений или дискомфорта.

  • Но стойкое повышение внутричерепного давления, которое остается таковым в течение продолжительного времени, является патологией, которая образуется за счет скопления в черепе большого количества цереброспинальной жидкости.
  • В данной статье мы рассмотрим, почему может повышаться ВЧД, что делать при внутричерепном давлении и другие вопросы, касающиеся данной темы.

Почему появляется повышенное ВЧД?

Самая распространенная причина возникновения повышенного ВЧД — наличие сопутствующих заболеваний. Прежде чем приступить к лечению, необходимо пройти диагностические исследования, которые позволят определить первопричину заболевания.

Именно поэтому первоначальное лечение внутричерепного давления народными средствами является не совсем корректным шагом на пути решения проблемы — врачи никогда не назначают лечение с помощью средств народной медицины, а самостоятельное их использование может привести к ряду негативных последствий.

Так, ВЧД у взрослых может спровоцировать временную слепоту из-за повреждения зрительного нерва, у ребенка — нарушение когнитивных функций, гидроцефалию, повреждения разных отделов продолговатого мозга.

Поэтому прежде чем начать лечение, необходимо определить, почему появляется повышенное ВЧД.

Внутричерепное давление у взрослых может появиться в результате:

  1. Нейроинфекционных заболеваний.
  2. Инфекционных заболеваний головного мозга — энцефалита, менингита.
  3. Опухолевых процессов головного мозга.
  4. Тяжелых черепно-мозговых травм.
  5. Микроинсультов и инсультов.

Внутричерепное давление

ВЧД у грудничков и более взрослых детей может быть следствием:

  1. Кровоизлияний в головной мозг вследствие ЧМТ.
  2. Наличия генетических и аутосомных заболеваний.
  3. Патологий оттока цереброспинальной жидкости.
  4. Родовых травм.
  5. Опухолевых процессов в головном мозге.
  6. Наличия нейроинфекционных и общих инфекционных заболеваний.

Спросите доктора. Внутричерепное давление

Таким образом, вылечить вышеперечисленные заболевания и патологические процессы с помощью средств народной медицины невозможно. Такие средства могут временно снять симптоматику и устранить болевой синдром.

Чем опасно это? Опасность заключается в том, что человек с ВЧД может купировать симптомы, но не вылечить первопричину появления ВЧД, тем самым вызвав более тяжкие последствия.

Как бывают симптомы при ВЧД?

Повышенное внутричерепное давление сопровождается следующей клинической картиной:

  • у пациента появляются регулярные и сильные головные боли;
  • возникают диспептические расстройства, не связанные с приемом пищи;
  • сердечно-сосудистая система также страдает от ВЧД — повышается АД, учащается сердцебиение;
  • появляются нарушения вегетативной нервной системы, проявляющиеся в виде повышенной потливости, ощущения слабости и изменения температуры кожных покровов;
  • возможны нарушения зрительной системы, сопровождающиеся болью в области глаз и размытием картинки при фокусировке зрения;
  • происходят нарушения нервной деятельности — повышенная возбудимость чередуется с вялостью и апатией, характерно наличие нервозности.

Источник: http://vartonkomi.ru/kofe-pri-vnutricherepnom-davlenii/

Кофе и артериальное давление: повышает или понижает?

Чашечка крепкого эспрессо или ласкового капучино утром – что может быть лучше? Сонливость как рукой снимает, мозг работать заставляет, настроение улучшает. А вечером – кофе с коньячком – изысканно, вкусно, тепло.

  • Красивый кофейный сценарий дня, не правда ли? И все бы хорошо, да вот общепризнанное мнение существует, что кофе способен сделать вас гипертоником, а это не очень заманчивая перспектива.
  • Болеть не хочется, поэтому стоит досконально разобраться — кофе понижает или повышает давление человека.

Кофеин – казнить или помиловать?

Кофеин, алкалоид содержащийся в кофе, может влиять на показатели артериального давления.

Читайте также:  Препарат Эбрантил - подробная инструкция по лекарственному средству и отзывы пациентов

Самый известный и значимый элемент продукта — кофеин. Именно этот алкалоид может влиять на показатели АД, во всяком случае, так считает большинство наших граждан. Однако официальные исследования не всегда согласны с народным убеждением. Существуют разные точки зрения по отношению к кофеину и его способности оказывать влияние на давление:

  • Утверждение 1. При систематическом употреблении кофе человек становится толерантен (привычен) к кофеину. Как следствие, давление повышается незначительно и ненадолго.
  • Утверждение 2. Кофе повышает давление всегда.
  • Утверждение 3. Кофе повышает давление тем, кто изначально имеет высокие цифры АД. Для людей без сосудистых патологий кофе не опасен.
  • Утверждение 4. Кофе повышает давление только тем людям, которые употребляют его очень редко.

Так какое же мнение брать за основу? Ответ на вопрос, кофе повышает или понижает давление, среди данных мнений неоднозначен.

  • С точки зрения кардиологов, а именно их мнение нам кажется разумным, пить кофе гипертоникам все-таки нельзя. Впрочем, как и употреблять другие стимулирующие кровообращение продукты: соль, специи, пряности, маринады и т. д. Пусть повышение давления после чашечки кофе будет совсем незначительным, но понизиться ему он уж точно не позволит. Поэтому, если ваше утро начинается с гипотензивных препаратов, кофе для вас продукт нежелательный.
  • Что касается категорий граждан – нормотоников (т. е. тех, у кого цифры АД стабильно нормальные), кофе им не противопоказан. И на артериальное давление влиять не будет, вопреки общепринятому заблуждению.
  • Гипотоника (человека с постоянно низким давлением), кофе, несомненно, взбодрит. Не только за счет содержания кофеина, но и за счет общего стимулирующего действия на центральную нервную систему. Кстати, кофеин содержится и в шоколадных конфетах, и в кока-коле, и во многих сортах чая. Поэтому, если давление низкое и чашки кофе под рукой не нашлось, побалуйте себя шоколадом.

В таблице мы приводим содержание чистого кофеина в различных сортах продукта.

Сорт кофе Содержание кофеина в мг (чашка, 170 г)
Арабика До 177
Робуста До 327
Мокко До 160
Мексиканский До 170
Индийский До 195

Речь идет о настоящих, качественных зернах. Правильно выращенных и обработанных.

Интересно! Суточная безопасная доза кофеина для нормо — и гипотоников – 400 мг (приблизительно 2 чашки для большинства сортов).

А если с коньячком?

С точки зрения отношения к здоровью смесь коньяка и кофе — это бомба замедленного действия.

Назвать кофе с добавлением коньяка продуктом изысканным сродни преступлению. С точки зрения отношения к здоровью – смесь поистине гремучая. Сердце, сосуды, печень и даже зубы страдают от такого соседства. Вопрос кофе с коньяком повышает или понижает давление не стоит даже обсуждать. Напиток вредный и все. Особенно, если употреблять его систематически.

  • Кофе повышает давление, коньяк – понижает. Выпивая чашку кофе с горячительным составляющим, вы задаете своему организму непростую загадку. Он ее, конечно, будет разгадывать, и ведь разгадает! С огромной вероятностью, что ответом станет сердечная аритмия или банальный алкоголизм.
  • Не очаровывайтесь фактом, что коньяка в кофе совсем чуть-чуть, алкоголизм обожает тех, кто употребляет спиртное регулярно. Даже понемногу.

С молоком или со сливками

Давление прыгает, часто повышается, и от крепкого натурального кофе вы давно отказались. Но считаете, что если выпить чашку кофе с молоком – выраженный тонизирующий эффект напитка будет ниже. Это не так. Добавление молока никак не влияет на основные свойства кофе, а некоторые из них даже усиливает. К примеру:

  • Кофе с молоком обладает более выраженным мочегонным действием.
  • Усиливает действие некоторых токсинов.
  • Затрудняет усваивание белковых соединений в организме.

Именно эти особенности продукта делают его неприменимым для детей. Кофе для ребенка однозначно вреден, помните это.

Если вы любите кофе, и с давлением у вас порядок, пейте его в удовольствие. Без фанатизма. Ведь любое злоупотребление, не только кофейное, всегда негативно сказывается на здоровье.

Интересно! Смертельно опасная суточная порция кофеина -10 граммов (приблизительно 70 чашек).

Соблюдать меру выгодно

Если вы не превышаете норму — кофе вам будет только в пользу.

Полезных свойств кофе содержит тоже немало. Если вы не гипертоник и норму кофе не превышаете, риск возникновения некоторых болезней для вас будет ниже, чем у «не кофейного» населения. Считается, что кофе снижает риск:

  • Атеросклероза.
  • Онкологии.
  • Цирроза.
  • Сахарного диабета.
  • Астмы.
  • Ожирения.

В больших дозах напиток вызовет привыкание, а потом и стойкую зависимость, сделает вас раздражительным и нервным. Поэтому выбор делайте правильный,в свою пользу.

Источник: http://120na80-norma.com/polezno-znat/napitki/kofe-i-arterialnoe-davlenie-povyishaet-ili-ponizhaet.html

Кофе повышает или понижает давление?

Про употребление кофе распространилось немало мифов, самый распространенный из которых знает каждый – про повышение артериального давления у человека, выпившего чашку кофе. Но является ли он правдой?

Рассмотрим самые популярные мифы о кофе.

  1. Миф гласит, что у людей, которые часто пьют кофе, зубы меняют цвет. Однако он не подтвердился, так как сам цвет эмали зубов у любого человека имеет свой природный оттенок, который не меняется от интенсивности потребления кофе. Поэтому, попивая чашечку кофе можете не волноваться о возможном изменении цвета зубов.
  2. Если выпил чашку кофе, не получится уснуть. Еще ученый Павлов в процессе исследования доказал, что влияние кофе на каждый отдельно взятый организм может быть индивидуальным. Кого-то кофеин бодрит, и человек не может заснуть, а кого-то наоборот начинает клонить ко сну.
  3. Употребление кофе вызывает появление различных заболеваний. На этот счет у ученых, проводивших массу исследований, есть четкие результаты. В процессе изучения данного вопроса они выяснили, что натуральный кофе, если его регулярно употреблять (однако без злоупотребления) уменьшает вероятность появления нескольких болезней, в число которых входят онкологические заболевания, развивающиеся в прямой кишке. Такое влияние кофеина обусловлено тем, что оно аналогично эффекту от регулярных физических упражнений.
  4. Миф: от кофе повышается артериальное давление. Многих интересует, какое влияние на человеческий организм оказывает кофе — повышает или понижает давление? Кофе способно оказывать влияние на артериальное давление, но не до такой степени, как многие себе представляют. Низкое давление кофе нормализует, а в той ситуации, когда держится нормальное давление, кофе в подавляющем большинстве случаев не увеличивает его показатели. Однако людям, страдающим гипертонией, врачи не рекомендуют употреблять кофе, т. к. в этом случае повышенное давление будет держаться.

Заметим, что в том случае, если артериальное давление в норме, действие кофеина ограничивается незначительным расширением кровеносных сосудов, находящихся в мышцах. Помимо расширения сосудов, имеет место быть небольшое мочегонное действие, что в комплексе может немного снизить артериальное давление.

Чем полезен кофе?

Кофейное зерно, не прошедшее термическую обработку, вмещает более 2000 разнообразных веществ, в число которых входят полезные для организма. Одно из них – кофеин, бодрящий по утрам и улучшает работу кратковременной памяти. Различные сорта кофе содержат определенное содержание кофеина, которое зависит от сорта.

  • У употребления небольших доз кофеина имеются следующие преимущества: человек становится более бодрым и активным, меньше устает и с большим усердием работает. Если же употреблять увеличенные дозы кофеина, то в этом случае могут истощиться нервные клетки.
  • Иногда на кофе говорят, что это напиток с большим количеством калорий, однако это обусловлено тем, что калории добавлены в кофе, а сам кофе изначально их не содержит.
  • В кофе содержится много минеральных веществ и витаминов.
  • Отдельно можно отметить наличие витамина PP, который оказывает положительное влияние на здоровье при лечении или профилактических мерах против заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Содержание в кофе таких полезных элементов, как фосфор и кальций способствует повышению прочности костей. Содержание железа повышает гемоглобин, а калий положительно влияет на сердечный ритм.

Россияне за год потребляют до 7-ми тонн растворимого кофе.

Источник: http://www.GolovaInfo.ru/interesno/kofe-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Ссылка на основную публикацию