Красное вино повышает или понижает артериальное давление — сколько и как можно его пить

Состав вина и его полезные свойства до конца еще не изучены. Ученым удалось выделить около 600 компонентов, но это далеко не все составляющие напитка.

  • Некоторые эксперты считают, чтобы красное вино положительно сказалось на здоровье, оно должно быть выдержано минимум 3 года. Это неверно. Срок выдержки не сказывается на содержании полезных веществ в напитке, он только прибавляет ему цену.
  • Только в достаточно выдержанном, качественном напитке присутствуют витамины, аминокислоты и дубильные соединения.
  • Но богатый многокомпонентный состав не объясняет, вино повышает или понижает давление. Под действием красного напитка в крови повышается содержание азота, отвечающего за увеличение кровотока ко всем внутренним органам за счет расширения сосудов.
  • Именно поэтому после употребления сухого красного вина давление снижается (и верхнее, и нижнее). В Барселоне проводились исследования, в результате которых специалисты зафиксировали факт понижения показателей АД при регулярном и разумном употреблении красного вина.

Подобное свойство напитка сокращает вероятность возникновения инсульта на 20%, а сердечных патологий на 15%.

Несмотря на то, как вино влияет на давление, не стоит забывать о его противопоказаниях. Итак, вино противопоказано:

  1. при наличии желудочной или кишечной язвы, панкреатита, гастрита;
  2. лицам с частыми приступами мигренозной головной боли;
  3. страдающим различными формами аллергии;
  4. астматикам;
  5. при патологических состояниях нервно-психического характера, алкогольной зависимости.

Мы уже разобрались, что вино в строго ограниченных количествах полезно для здоровья.

  • Но какое вино понижает давление красное или белое? Итак, снижают показатели кровяного давления сухие красные вина, предпочтительно марочные.
  • Польза белых сортов вин для человеческого организма несколько меньше. В процессе многочисленных исследований ученым удалось получить довольно-таки интересные сведения.
  • Антиоксидантов больше содержится в красном вине, но эффективнее они в вине белом, потому что отличаются меньшими размерами и легче всасываются в органические клетки. Но все же красное сухое вино содержит большее количество полезных элементов, поэтому оно полезнее для организма.

Разница воздействия различных сортов вина в следующем:

  • при употреблении красного вина в течение получаса повышается содержание в крови антиоксидантов, предупреждающих вирусные патологии, повышающих настроение, сохраняющих молодость. Причем держатся эти показатели сравнительно долго – порядка 4 часов. После приёма белого вина таких изменений не обнаружилось.
  • красное вино понижает содержание эндофелинового белка, избыточность которого приводит к сосудистым патологиям вроде атеросклероза и пр. Белое вино на этот белок никак не влияет.

Хотя это не значит, что напитки белых сортов не приносят какой-либо пользы организму. Это не так. Белые сухие вина при разумном потреблении благоприятно влияют на сердечную деятельность, приносят пользу при патологиях вроде атеросклероза или анемии, желудочных заболеваниях и пр.

Как вино влияет на сосуды

Многие гипертоники задаются вопросом действия вина на сосуды. Действительно, оттого, как влияет красное вино на сосуды, зависит можно ли употреблять его людям, страдающим от повышенного давления. Известно, что алкоголь расслабляет сосудистые стенки, снижая показатели АД.

  • Но подобное действие длится недолго, вскоре сердечная мышца под действием алкоголя начинает сокращаться чаще, объемы выброшенной в сосуды крови увеличиваются, что провоцирует повышение давления. Этим объясняется противопоказание спиртосодержащей продукции лицам с сердечно-сосудистыми патологиями.
  • Это касается всех видов алкогольной продукции, кроме красного сухого вина.

  • Сразу отметим, что полезное воздействие обеспечивает только марочное сухое красное вино, а от столовых вин, вермутов и сладких настоек показатели давления только повышаются.
  • Именно в сухом напитке присутствует большое количество фруктовых кислот, обеспечивающих спазмолитическое действие, благодаря которому вино обладает сосудорасширяющими способностями.

Польза красных вин

Совпадение либо закономерность, но французы отличаются гораздо меньшей предрасположенностью к патологиям сердца и сосудов, нежели остальные европейцы и жители штатов.

  • Французская кухня отличается множеством высококалорийных и богатых холестерином блюд. Что за парадокс? Это объясняется тем, как влияет красное вино на организм.
  • Французы ежедневно потребляют красное вино, которое и защищает их сердечно-сосудистую систему.
  • Кроме того, в составе вина из красных сортов винограда присутствует множество полифенольных соединений. Одно из них – ресвератролом, обладающий кардиопротекторным, противовоспалительным, противоопухолевым и гепатопротекторным воздействием.
  • Также он способствует улучшению кислородного питания клеток, понижает сахар, ускоряет клеточные обменные процессы. Это настоящий природный стимулятор иммунной защиты.
  • Кроме того, ресвератрол способствует увеличению тестостерона и предотвращает ожирение.

Помимо этого, в составе красных вин содержится большое количество процианидов и антиоксидантов. Эти вещества невероятно полезны человеческому организму, в частности, кровеносной системе и сосудам. Благодаря процианидам снижается риск развития множества патологий:

  1. инфаркта миокарда;
  2. артериальной гипертензии;
  3. недостаточности коронарного кровотока;
  4. атеросклеротических поражений сосудов.

В кожуре, плодоножках и косточке винограда содержится танин.

Эта дубильная кислота приносит человеку большую пользу – препятствует тромбообразованию, укрепляет и придает эластичность кровеносным сосудам, что тоже играет немаловажную роль в профилактике болезней кровеносной системы.

Регулярное употребление незначительного количества вина обеспечит организм энергией и придаст бодрости, а бокал красного напитка перед сном избавит от бессонницы. Кроме того, вино замедляет старение организма.

Вино обладает множеством полезных свойств для человека:

  • улучшает работу эндокринной системы;
  • оказывает расширяющее действие на сосуды;
  • нормализует процессы различных вещественных обменов;
  • тонизирует и укрепляет организм, повышает иммунную защиту;
  • является дополнительным источником аминокислот и витаминов В группы;
  • предотвращает развитие раковых патологий;
  • отличное профилактическое средство против зубного камня и кариеса;
  • разжигает аппетит и нормализует сон;
  • нормализует желудочную кислотность, повышает выделение желудочного сока и желчи;
  • предупреждает возникновение атеросклероза, выводит излишки холестерина, повышает стрессоустойчивость, при упадке сил способствует их быстрому восстановлению;
  • замедляет старение, выводит токсичные отложения, обеспечивает антибактериальную защиту организма.

Невероятно полезно красное вино и при простудных болезнях, поскольку напиток обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.

  • А наличие в составе катехинов, сапонинов, антиоксидантов, при условии регулярного потребления небольших доз напитка, способствует выводу плохого холестерина.
  • Благодаря эфирным маслам красное вино понижает давление, поднимает настроение, нормализует деятельность ЖКТ, избавляет организм от токсичных веществ и зашлакованности и улучшает состояние при астении или анемии.

Можно ли при давлении пить красное вино

Людям, регулярно потребляющим винные напитки и склонным к гипертоническим проявлениям, необходимо знать, какое вино повышает давление. Итак, способствует повышению показателей АД столовое красное вино.

  • Оно заставляет миокард сокращаться быстрее, отчего артериальное давление повышается. Такие напитки в ограниченных дозах можно пить лицам, страдающим от гипотензии.
  • Для гипертоников же полезным будет сухой красный напиток, поскольку в нем в большом количестве присутствуют фруктовые кислоты, обладающие спазмолитическими и сосудорасширяющими свойствами.

Полезная норма красного вина

Поскольку доказано лечебное воздействие красного вина, значит, и принимать его необходимо строго дозировано, как лекарство. Эксперименты помогли установить, что если суточная норма превышает показатель в 300 мл, то у человека повышается вероятность появления патологий вроде:

  • инсульта;
  • алкогольного цирроза печени;
  • артериальной гипертензии;
  • панкреатита;
  • патологий сосудов и сердца;
  • некоторых разновидностей онкологии и рака.

Зная, как красное вино влияет на давление, сердце и прочие органы при его злоупотреблении, принимать напиток нужно в строго ограниченном количестве – 50-100 мл в сутки. Причем некоторые для снятия крепости разбавляют его минеральной водой, что абсолютно не отражается на полезных качествах напитка.

  • В заключение напомним, что для эффективного винолечения необходимо использовать сухие марочные напитки, отличающиеся высоким качеством. И не стоит превышать дозировку, иначе ожидаемая польза обернется вредом.
  • При превышении дозы антиоксиданты из вина вместо того, чтобы благотворно влиять на состояние сосудов, начинают их разрушать, оказывая кроворазжижающее действие.
  • В общем, принимать красное вино нужно в меру, тогда его польза станет очевидной.

Источник: http://EuropaClinic.ru/alkogol-i-zdorove/kak-vliyaet-krasnoe-vino-na-davlenie.html

Красное вино повышает или понижает давление

Такой напиток, как красное вино, повышает или понижает давление? По этому вопросу существуют противоречивые мнения. При этом каждый человек абсолютно уверен именно в своем варианте ответа, несмотря на то, что собеседник может иметь противоположное мнение. Кто же прав? Можно ли пить красное вино при гипертонии или лучше воздержаться? А при пониженном артериальном давлении?

На самом деле красное вино может как повысить, так и понизить артериальное давление. Это зависит от определенных факторов:

  • количества выпитого вина;
  • крепости напитка (сухое или столовое).

Любой алкоголь в небольшом количестве может помочь снять спазм сосудов. Поэтому многие рекомендуют выпить 50-100 г коньяка, вина или любого другого алкогольного напитка, чтобы унять головную боль и снизить артериальное давление.

  • Однако это правило действует только в случае однократного применения и строго в вышеуказанном объеме.
  • Если же алкоголя выпито гораздо больше, следующей реакцией организма будет ускорение сокращения сердца, в результате чего возникнет форсирование движения крови по кровеносным сосудам и увеличение ее объема. В связи с этим артериальное давление может значительно повыситься.

Польза напитка

Красное вино имеет чрезвычайно богатый и разнообразный состав, который и обуславливает не только ценность напитка, но и пользу для человеческого организма.

  • Под воздействием этого напитка в крови повышается уровень азота. Благодаря этому повышается способность крови проникать к каждой клетке организма человека, в т. ч. и к сердцу, что способствует снижению давления.
  • Процианиды снижают риск развития гипертонической болезни и сердечной недостаточности, благотворно действуя на внутренние стенки сосудов (повышают тонус и упругость).
  • Они не теряют своих важных свойств даже при условии разбавления вина обычной или минеральной водой.
  • С помощью разведения можно получить практически безалкогольный вариант, но от этого не менее полезный для сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:  Капли и таблетки Кудесан - официальная инструкция по применению и доступные аналоги

Сухое вино

С давних времен известно, что, употребляя сухое красное вино ежедневно, можно добиться нормализации артериального давления и значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это же подтверждено и многочисленными исследованиями.

  • Однако это не значит, что сухое красное вино можно пить любое и в неограниченном количестве. Для получения пользы от употребления данного напитка можно пить не более 50 г в сутки.
  • Выбор следует делать только в пользу высококачественных марочных вин, а не того, что подешевле.
  • Однако даже в этом случае нельзя пить вино целенаправленно для снижения артериального давления и без приема гипотензивных препаратов. Особенно если вы уже гипертоник «со стажем», и уровень систолического артериального давления может повышаться до отметки 200 мм рт. ст.
  • К тому же при длительном употреблении алкогольных напитков даже в маленьких дозах, но ежедневно, может появиться зависимость.

Принцип действия сухого вина заключается в том, что в нем в большом количестве находятся фруктовые кислоты, которые обладают сильным спазмолитическим эффектом. В результате этого сосуды расширяются и давление немного снижается.

Красное столовое

Красное столовое не менее полезное, чем сухое. Однако в нем гораздо меньше фруктовых кислот и, как правило, спазмолитический эффект выражен очень слабо. Да и природных флавоноидов (антиоксидантов) здесь будет поменьше.

  • Своим сладким вкусом оно в большой степени обязано добавлению сахара. Да и крепость этого напитка обычно гораздо выше, чем в сухом вине.
  • И даже если сразу после приема небольшого количества сладкого вина сосуды расширятся и артериальное давление немного снизится, то после прекращения его действия возникнет резкий спазм. В результате давление снова подскочит вверх. Если выпито более 100 мл сладкого вина, это спровоцирует не только повышение давления, но и увеличение уровня сахара в крови.
  • Таким образом, красное вино в небольшом количестве можно выпить даже при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в т. ч. артериальной гипертензии. Вы не будете чувствовать себя обделенным в большой компании и сможете насладиться вкусом изысканного красного вина. А вид вина (столовое или сухое) вы сможете подобрать в зависимости от личных предпочтений и желаемого эффекта.

Источник: http://tonometra.net/davlenie/krasnoe-vino-povyshaet-ponizhaet-davlenie.html

Влияние красного вина на сосуды и давление

  • Красное вино украшает стол на любом празднике, будь то свадьба, день рождения, новый год или корпоратив. Под бокал красного вина признаются в любви и делают предложение женщине. Это излюбленный напиток многих людей. Сегодня экономика многих стран зависит от производства именно красного вина.
  • Доказано, что в безопасных количествах красное вино положительно влияет на сердечно – сосудистую систему и на организм в целом. Но споры и исследования до сих пор не прекращаются.
  • Для многих остается открытым вопрос: как влияет красное вино на артериальное давление, и можно ли пить его людям с болезнями сердечно–сосудистой системы?

Влияние красного вина

Человеку, имеющему пониженное или повышенное давление, стоит тщательнее подходить к выбору алкогольного напитка. Алкоголь расслабляюще действует на стенки сосудов и временно снижает давление.

  • Но, когда в сердце увеличивается частота мышечных сокращений, повышается объем крови, давление начинает опять расти. Потому алкоголь противопоказан людям, имеющим сердечно – сосудистые заболевания.
  • Но красное вино – особенный напиток, который является исключением.
  • Вообще, красное вино – это такое же алкогольный напиток.
  • Следовательно, должно происходить то же самое: понижение давления во время употребления спиртного за счет расширения сосудов, и повышение давления после употребления за счет их сужения.
  •  Но все происходит совсем иначе. Сладкое (столовое) вино заставляет сердце работать быстрее. За счет увеличения количества сердечных сокращений, давление повышается.
  • Заранее стоит оговориться, что положительный оздоравливающий эффект оказывает именно качественное красное сухое вино. Белое вино менее полезно. Вермут или сладкая настойка только повысят давление. Красное сухое вино поднимает в крови степень оксида азота, отвечающего за способность пропускать к внутренним органам и сердцу большее количество крови.
  • Благодаря постоянному умеренному потреблению красного вина, а не белого, можно объяснить крайне редкое заболевание сердечно – сосудистой системы французов.

Ученые доказали, что положительный эффект вина обеспечен полифенолами, а именно ресвератролом, который является природным фитоалексином. Этот полифенол содержится в винограде, арахисе, сосне.

Ресвератрол оказывает действие:

  • Противоопухолевое.
  • Противовоспалительное.
  • Гепатопротекторное.
  • Кардиопротекторное.

Также он понижает сахар в крови, увеличивает доступ кислорода, стимулирует клеточный обмен.

Красное вино богато процианидами и антиоксидантами, такими как:

  • Катехин.
  • Сапонин.
  • Кверцетин.
  • Флавонид.

Процианиды полезны для кровеносных сосудов. Благодаря им снижается риск таких заболеваний как, гипертоническая болезнь, коронарная недостаточность, атеросклероз, инфаркт миокарда.

А благодаря танину, содержащемуся в косточках, плодоножках и кожице винограда, сосуды становятся более эластичными и прочными. Танин – это дубильная кислота, помогающая снизить риск развития заболеваний сосудистой системы.

Повышается риск таких заболеваний как:

  • Гипертония.
  • Сердечно — сосудистые болезни.
  • Инсульт.
  • Цирроз печени.
  • Панкреатит.
  • Онкология.

Пить вино можно в чистом виде или разбавить минеральной водой.

Противопоказания

Красное вино, так же, как и другой спиртной напиток, имеет противопоказания.

Нельзя пить красное вино лицам:

  1. Астматикам.
  2. Имеющим аллергию к компонентам.
  3. Страдающим панкреатитом, гастритом и кишечной язвой.
  4. Часто страдающим мигренью.
  5. С алкогольной зависимостью и имеющим нервно – психические расстройства.

Источник: http://StopAlcoLife.ru/health/krasnoe-vino-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Красное вино повышает или понижает давление

Если человек предрасположен к низкому или высокому давлению, необходимо соблюдать диету. Многие люди интересуются: красное вино повышает или понижает давление? Сразу отметим: алкоголь воздействует на сердечно-сосудистую систему. Разные спиртные напитки могут повышать или понижать давление.

При повышенном давлении рекомендованы продукты, понижающие давление: красное вино относится к таковым. Его можно пить в небольшом количестве и, желательно, в разбавленном виде. Вино — неотъемлемый атрибут праздничного застолья: оно позволяет расслабиться, отвлечься от насущной суеты.

Сухое красное вино имеет отменный вкус, за это его ценят покупатели.

Польза красного вина для организма:

  • восстанавливает давление;
  • помогает бороться с лишними килограммами;
  • стимулирует интеллектуальную деятельность;
  • очищает кровь и кровеносные сосуды;
  • обеспечивает профилактику холестериновых бляшек;
  • насыщает организм кислотами, витаминами;
  • тонизирует мышцы;
  • улучшает половую активность у мужчин;
  • замедляет старения клеток мозга;
  • обеспечивает профилактику инсульта.

Как красное вино влияет на давление?

  • Многие люди думают, что красное вино повышает давление: в этом есть доля истины: напиток повышает давление в исключительных случаях. Принято считать, что красное вино способно понижать давление.
  • Когда мы пьем спиртное, то чувствуем приятную эйфорию, но сосуды напрягаются и сердце испытывает нагрузку.
  • Красное вино не дает такой нагрузки, но пить его нужно в ограниченном количестве: достаточно одного раза в неделю.
  • При употреблении в малых дозах продукт не будет повышать давление, он показан при гипертонии. Лучше отдавать предпочтение сухому вину, стоит обращать внимание на качество. Важно знать, что белое вино, в отличие от красного, менее полезно.
  • Сладкое вино, алкогольные настойки нарушают деятельность сердца, в том числе — из-за содержания сахара. Таким образом, они способны повышать давление. Красное вино в этом случае — исключение: оно нормализует повышенное давление.
  • Красное сухое вино содержит большое количество фруктовых кислот, а они расширяют сердечные сосуды, таким образом, кровь лучше циркулирует.

Полезный состав напитка

Продукт содержит большое количество полифенолов, в том числе — ресвератрол. Полезные вещества в его составе налаживают работу внутренних органов, нормализуют артериальный пульс.

Также они обеспечивают профилактику опухоли, дают мощный противовоспалительный эффект. Вино, богатое на полифенолы, снижает сахар в крови, таким образом, обеспечивается профилактика диабета.

Благодаря тому, что сосуды расширяются, ткани насыщаются воздухом.

Красное вино понижает давление, благодаря антиоксидантам. Они тонизируют кровеносные сосуды, в то же время — уберегают от бляшек. Специалисты считают, что вино снижает риск инфаркта и приводит гипертонию в состояние ремиссии. В кожуре ягод есть полезная кислота, она тонизирует сосуды, придает им эластичности. Вино при гипертонии можно употреблять, но в строго ограниченном количестве.

Рекомендации и противопоказания при повышенном давлении

Не стоит увлекаться напитком! Несмотря на лечебные свойства, он может стать вредным. Вино положительно влияет на здоровье больных диабетом.

  • Но если употреблять ежедневно или даже систематически, оно приведет к поражению сердечно-сосудистой системы.
  • Несмотря на положительные характеристики, употребление вина в больших дозах приводит к прогрессированию гипертензии, также — к развитию панкреатита. Частое употребление спиртного вызывает цирроз печени, поэтому нужно знать меру.
  • Теперь мы знаем ответ на вопрос: «Вино повышает или понижает давление?». При умеренном употреблении напиток понижает давление; чрезмерное употребление приводит к кратковременному повышению: это может осложнить работу внутренних органов.
  • Красное вино можно пить в малом количестве, желательно разводить его водой. Для укрепления сердечно-сосудистой системы показаны сорта «Каберне» и «Совиньон». Они содержат полезные флавоноиды, полифенолы понижающие давление и обеспечивающие профилактику гипертонии.
  • Если разбавить вино минеральной водой, оно сохранит полезные вещества.
  • Если принимаете лекарства, можно купить вино без этанола. Спиртное с этанолом усиливает действие медикаментов, такой продукт лучше не употреблять. Что касается пользы белого вина, она не столь выражена: напиток имеет меньшее количество кислот и необходимых организму витаминов. Белое вино не очищает кровь и не питает весь организм.
Читайте также:  Кардиологическое средство Нифедипин - полное описание препарата и аналогов

Источник: http://YaGipertonik.ru/produkty-pri-davlenii/krasnoe-vino-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Вино повышает или понижает давление, сколько и как можно его пить

Влияние вина на давление зависит от его разновидности и крепости. Красное и белое вино повышает или понижает давление.

Перед употреблением напитка проконсультируйтесь с терапевтом. Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями – с кардиологом.

Как влияет красное вино на давление

Красное сухое вино способно понизить АД.

  • В винограде, из которого изготавливают качественный напиток, содержатся полифенолы. Самый полезный из них – ресвератрол. Именно он обеспечивает понижение давления. В 100 мл сухого красного вина содержится до 0,58 мг этого вещества.
  • Также ресвератрол называют «королем антиоксидантов» и говорят о его противораковых, противовоспалительных свойствах, а также многих других
  • В большой дозировке или при длительном регулярном употреблении даже в малом количестве красное вино часто повышает давление.

Белое вино и давление

Содержание ресвератрола в белом вине ниже, поэтому оно не понижает АД. Оно способно только повысить его в больших дозах или при длительном употреблении.

Вино для профилактики заболеваний сердца и сосудов

В целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и гипертонии, целесообразно употреблять 100–150 мл красного сухого напитка в день не дольше 7–10 дней. Затем сделайте перерыв в несколько недель.

Подходит также и полусладкое, и сладкое красное разновидности. Однако их эффект будет ниже, чем действие сухого. Также при высоком содержании сахара теряются некоторые полезные свойства ресвератрола, поэтому более предпочтительны сухие вина.

  • Также обратите внимание, что выбирать нужно качественные напитки, которые изготовлены из натурального винограда и не содержат ароматизаторов и красителей.
  • Выбирайте некрепкий напиток, так как высокое содержание этилового спирта перекрывает полезное действие полифенолов.
  • Белое вино не подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как содержание ресвератрола в белом винограде намного ниже, чем в темных сортах.

Влияние больших доз вина на сердечно-сосудистую систему

Если употреблять вино в дозировке более 300 мл одноразово или в «полезной» дозировке дольше 10 дней, оно начинает оказывать негативное действие.

Давление повышает этиловый спирт, содержащийся в вине. Чем крепче оно, тем вреднее будет для сердца и сосудов в большом количестве и при регулярном употреблении.

Однако даже некрепкое вино, и даже слабоалкогольные напитки при употреблении дольше 10 дней оказывают негативное воздействие на организм. При длительном приеме они:

  • Сужают сосуды.
  • Повышают давление.
  • Препятствуют нормальной работе почек, а почечные расстройства усугубляют проблему высокого давления.
  • Снижают уровень магния в крови. А дефицит магния вреден для сердца, сосудов и нервной системы.
  • Ухудшают работу печени.
  • Нарушают функционирование головного мозга.

Длительное регулярное употребление даже некрепких алкогольных напитков может вызвать алкогольную миокардиодистрофию (неполноценность мышечного слоя сердца) и дилатационную кардиомиопатию (увеличение сердца за счет расширения полостей камер сердца). Однако здесь речь идет уже не о нескольких неделях, а о нескольких годах хронического употребления.

Вино при проблемах с давлением

Стоит быть осторожным с питьем вина в лечебно-профилактических целях, так как это может привести к нежелательным последствиям при проблемах с АД. Красное вино и показатели давления выше нормы – не всегда совместимые вещи.

  • Если вы страдаете предгипертонией (АД выше 130/85 мм рт. ст., но ниже 140/90) или гипертонией начальной степени (от 140/90 мм рт. ст. до 160/99), 100–150 мл сухого напитка позволят снизить давление на 5–15 мм рт. ст.
  • Если же вы страдаете серьезной формой гипертонии (повышенное давление от 160/100), вам противопоказан алкоголь в любой форме.
  • Что касается пониженного АД, сухое красное вино может спровоцировать еще большее его понижение. Однако это индивидуально. Если у вас пониженное давление, можно употреблять 50–100 мл вина, но только если оно не вызывает у вас значительное понижение давления (желательно измерить АД до и после употребления).

Другие полезные свойства ресвератрола

Ресвератрол – главное полезное вещество вина – оказывает, кроме понижения АД, еще и следующие эффекты:

  1. Повышает уровень гемоглобина.
  2. Понижает уровень сахара.
  3. Препятствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов (это профилактика атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта).
  4. Предотвращает образование тромбов.
  5. Снижает риск опухолей желудочно-кишечного тракта.
  6. Замедляет старение головного мозга.
  7. Снижает активность вирусов герпеса, гриппа, ветрянки.
  8. Улучшает возможность забеременеть, так как повышает уровень женского гормона прогестерона.

Противопоказания к употреблению вина

Врачи не рекомендуют употреблять вино в следующих случаях:

  • бронхиальная астма;
  • аллергия на виноград;
  • гастрит;
  • язва желудка или кишечника;
  • неврозы;
  • психозы;
  • панкреатит;
  • гепатит и другие печеночные заболевания;
  • хронические заболевания почек или мочевого пузыря;
  • давление выше 160/100;
  • сердечная недостаточность;
  • частые мигрени;
  • склонность к алкоголизму;
  • планирование беременности, беременность и грудное вскармливание;
  • возраст до 18 лет.

Безалкогольная замена красному вину

Если вам противопоказан алкоголь по состоянию здоровья, либо вам менее 18 лет, либо вы планируете беременность (а в это время употребление алкоголя крайне нежелательно как для женщины, так и для ее ребенка), можно получить ресвератрол из других источников:

  • красные, синие, черные сорта винограда;
  • черника;
  • рейнутрия сахалинская (горец сахалинский) – растение семейства гречишные;
  • арахис;
  • какао-бобы;
  • сливы;
  • помидоры;
  • перец.

Polygonnum cuspidatum или горец гребенчатый – растение из которого добывают экстракт для получения концентрированого ресвератрола

  • Употребление 100–150 мл качественного красного сухого вина не дольше 10 дней подряд полезно для сердечно-сосудистой системы и для всего организма в целом.
  • Это поможет снизить незначительно повышенное давление, укрепить сосуды, предотвратить атеросклероз и тромбоз, понизить сахар, повысить устойчивость организма к вирусным заболеваниям.

Белое вино не понижает давление.

  • Длительный прием или превышение дозировки приводит к повышению давления и другим побочным эффектам (нарушения работы сердца, печени, почек, головного мозга).
  • Действующее вещество красного вина можно получить и из других источников: ягод, орехов.

Источник: http://okardio.com/davlenie/vliyanie/vino-415.html

Красное вино повышает давление или понижает?

Алкогольные напитки всегда играли важную роль в жизни человека. Вино является классическим элементом, сопровождающим званые вечера, приемы и просто приятные застолья в компании родных и близких.

Гипертония – это одно из самых частых заболеваний, способных привести к развитию серьезных осложнений или даже летальному исходу. В связи с  этим, человек, страдающих данной патологией, должен знать воздействие напитка на уровень артериального давления.

В статье мы разберем влияние красного и белого вина на показатели тонометрии.

Полезные качества

Полезные свойства красного вина сложно переоценить, даже современные медики утверждают, что регулярный прием небольшого количества этого напитка благотворно влияет на здоровье и работу внутренних систем в целом. Свойства вина напрямую связаны с составом и качеством сырья  этого древнего напитка.

Компонентами являются такие вещества:

  • большое количество антиоксидантов;
  • высокая концентрация танинов;
  • процианидины;
  • различные дубильные вещества;
  • полифенолы;
  • глюкоза;
  • флавоноиды;
  • ресвератрол;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла.

Состав вина и его полезные свойства до конца еще не изучены

  • Именно эти сложные молекулы, образованные в ходе природного процесса брожения, оказывают положительное воздействие на организм человека.
  • Считается, что употребление красного вина по паре бокалов еженедельно значительно укрепляет иммунитет, стимулирует работу красного костного мозга, предупреждает развитие эндокринологических патологий, инфарктов и атеросклеротических процессов в сосудах сердца и головного мозга.
  • Кроме того, попадая в пищеварительную систему, вино способствует укреплению слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки путем уничтожения различных микробных возбудителей. Наличие в составе красного вина различных незаменимых аминокислот позволяет восполнить их алиментарный дефицит и нормализировать все обменные и просинтетические процессы в организме.

Как красное вино влияет на сосуды и давление

Ресвератрол, являясь мощным антиоксиантом, в сочетании с эфирными маслами, отвечающими за создание неповторимого аромата, оказывают профилактическое действие при атеросклерозе.

  • Химическое строение этих веществ позволяет, путем воздействия на специальные рецепторы, нормализировать обмен липопротеидов низкой плотности, ответственных за отложение холестериновых бляшек на внутренней стенке артерий.
  • Сосуды в первую очередь страдают при гипертензии, однако повышение показателей тонометрии может развиваться вторично в результате нарушения эластичности артериальной стенки.
  • Под действием красного напитка в крови повышается содержание азота, отвечающего за увеличение кровотока
  • В связи с этим, прием данных компонентов вина благотворно влияет на морфологическое и функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, однако есть и обратная сторона.
  • Наличие в составе специфических веществ и алкоголя, приводит к тому, что тонус артериальной стенки после приема красного вина немного снижается, после чего может резко вырасти параллельно с частотой сердечных сокращений.

Именно по этой причине красное вино противопоказано гипертоникам.

Красный сорт вина повышает или понижает давление?

Влияние красного вина на показатели артериального давление волнует любителей этого благородного напитка, страдающих от хронически повышенных показателей АД. Показатели тонометрии образуются в результате таких факторов как сила сокращений сердечной мышцы, тонус мышечной оболочки сосудистой стенки и работы почечного фильтра, обеспечивающей регуляцию объёма циркулирующей крови.

Повышение сосудистого тонуса, рост частоты сердечных сокращений и нагрузка на почки, возникающая в результате наличия алкоголя, приводят к подъему периферического сопротивления, ЧСС и ухудшению выведения напитка из организма. Буквально через полчаса после приема напитка, уровень артериального давления начинает постепенно расти, из чего можно сделать вывод, что систматическое употребление красного вина в итоге приводит к гипертонии.

Читайте также:  Какие ягоды понижают давление, а какие повышают давление - народные рецепты для гипертоников

Вино в строго ограниченных количествах полезно для здоровья

Можно ли красное сладкое вино при повышенном давлении

Гипертоническая болезнь – опасная для жизни патология, так как нередко приводит к развитию серьезных осложнений. Пациентам с хронической или острой гипертензией назначается комплексное лечение, включающее в себя прием сильнодействующих препаратов и соблюдение специфической диеты.

Сухой сорт при повышенном АД

Наименее опасным при гипертензии является сухое красное вино.

  • Связано это с тем, что в составе содержится относительно небольшое количество алкоголя, но при этом определяется высокая концентрация специфических органических кислот, ресвератрола и других компонентов, ответственных за адекватную работу сердечно-сосудистой системы. Небольшое количество красного сухого вина при слегка повышенном АД может помочь облегчить состояние человека.
  • Эффект достигается путем снижения симпатических влияний на структуры продолговатого мозга, в результате чего снижается тонус сосудистой стенки и периферическое сопротивление. Для улучшения состояние гипертоника, подходит также белое сухое вино.
  • Его прием в небольших количествах также позволяет понизить показатели тонометрии, оказать противогипоксическое действие.
  • Расширение просвета сосудов дает возможность доставки адекватного количества кислорода к тканям и клеткам организма, а благодаря тому же ресвератролу снижается вязкость крови и вероятность развития тромбозов.

Красное сухое вино содержит большее количество полезных элементов, поэтому оно полезнее для организма

Белое или красное влияет на АД?

Воздействие может быть как отрицательным, так и положительным.

  • Все зависит от обычного давления пациента, например полусладкие и сладкие сорта больше поспособствуют росту АД, из-за чего напиток противопоказан гипертоникам, но будет полезен страдающим гипотонией пациентам.
  • С другой стороны, сухие виды в большей мере оказывают положительное воздействие на сосуды и работу сердечной мышцы при хронической гипертензии.
  • Еще одна особенность, связанная с влиянием белого вина на артериальное давление, обусловлена тем, что концентрация специфических эфирных масел и органических кислот в этом сорте существенно меньше, поэтому эффект от его приема не соизмерим с красным вином.
  • Именно благодаря тому, что расслабление сосудов после белого вина будет не таким выраженным, вторичные спастические процессы в гладкой мускулатуре практически не выражены. Именно поэтому белое сухое вино безопаснее при наличии гипертонических состояний.

Как пить вино, чтобы по минимуму навредить организму

О пользе алкогольных напитков, таких как вино или коньяк, существует огромное количество споров.

  • Даже врачи не могут прийти к единому мнению, так как одна часть утверждает, что небольшое количество вина каждую неделю оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, избавляет человека от влияния стрессов, стимулирует красный костный мозг и улучшает реологические свойства крови.
  • Невероятно полезно красное вино и при простудных болезнях, поскольку напиток обладает противовирусными и антибактериальными свойствами
  • Другая половина считает, что любое количество алкоголя оказывает исключительно отрицательное влияние на состояние организма и приводит к развитию атеросклероза сосудов головного мозга и сердечной мышцы.
  • В любом случае, при наличии диагноза «хроническая гипертоническая болезнь», следует обязательно проконсультироваться у своего лечащего врача перед приемом алкогольных напитков.

Правильная дозировка красного вина

Наличие легкой гипертонии не требует назначения медикаментозных средств, благодаря этому небольшое количество сухого красного вина вечером не окажет негативного влияния.

Считается, что безопасная доза для мужчин составляет примерно сто пятьдесят миллилитров напитка.

Женский организм менее толерантен к действию алкоголя, поэтому максимальная доза для представителей слабого пола составляет сто миллилитров в сутки.

Средняя и тяжелая степень гипертонии предполагает назначение постоянной медикаментозной терапии, а комбинирование алкоголя с медикаментами негативно сказывается на работе печени и мочевыделительной системы.

В связи с этим, обязательно проконсультируйтесь у своего врача о целесообразности употребления вина, а лучше по возможности полностью откажитесь от алкогольных напитков и строго соблюдайте назначенную диету.

Существуют состояния, при которых категорически противопоказан прием любых напитков, содержащих алкоголь, и вина в том числе. К ним относятся такие заболевания:

  • наличие воспалительных или язвенных поражений слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • инсульты или инфаркты в анамнезе;
  • различные патологии центральной или периферической нервной системы, особенно сопровождающиеся клонностью к судорожным состояниям;
  • аллергия на компоненты напитка;
  • обструктивные заболевания дыхательной системы;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • диагностированные онкологические заболевания;
  • сепсис.

Красное вино обладает массой положительных для организма человека эффектов. Тем не менее, наличие в составе алкоголя вносит некоторые ограничения для его приема людям, страдающим артериальной гипертензией.

Допускается употребление только небольшого количества сухого вина красного или белого сорта при наличии легкой гипертонии для нивелирования влияния стресса и снижения тонуса сосудов.

Только при условии приема небольших порций в комбинации с хорошими закусками после консультации у специалиста, будет достигнут исключительно положительный терапевтический эффект.

Источник: https://davlenie.expert/pitanie/vino-krasnoe-davlenie-povyshaet-ili-ponizhaet

Гипотензивные свойства красного вина: миф или реальность?

Известно, что хорошее вино, употребляемое в незначительных дозах, способствует общему оздоровлению организма и укреплению здоровья. Существует целое научное направление, которое называется энотерапией.

  • Энотерапия – это лечение вином. Для этого употребляют как красное, так и белое вино. Наибольшим оздоровительным эффектом обладает сухое вино. Известно его положительное действие при целом ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, системы иммунитета.
  • Один из самых частых вопросов, которые задают врачу: «Красное сухое вино повышает или понижает артериальное давление»? Можно ли пить вино (конечно, в меру) при гипертонии, при повышенном давлении? Постараемся ответить на этот вопрос.
  • Самое главное – красное вино не должно быть сладким. В том случае, если вино содержит сахар (ликерное, красный вермут, кагор, портвейн), то глюкоза, утилизируясь, способна повысить давление. Сахар должен выбродить полностью. Конечно, можно употреблять такое вино, но здоровым людям и в небольших количествах.
  • Именно поэтому при гипертонии не показано малиновое, клубничное, сладкое вишневое вино.
  • Второе: красное вино не должно быть крепленым. Так что кагор также не подходит как средство профилактика и лечения. Оптимальная крепость — от 9 до 11,5 %. Можно пить и более крепкие сорта, но не более 12-13 %, поскольку более высокая крепость получается спиртованием исходного виноматериала.

Третье: красное вино должно быть выдержанным, марочным. Все дело в том, что вазодилатирующий (сосудорасширяющий) эффект, который понижает давление, оказывает вовсе не спирт. В этом участвуют вещества, обладающие большой пользой при воздействии на организм в небольших дозах:

  • Фруктовые кислоты. Можно сказать, что эти соединения являются основой тонкого аромата, который отличает молодой виноматериал от хорошего, полного и гармоничного вкуса созревшего и выдержанного марочного вина.
  • Ресвератрол – уникальное соединение, которое содержится в кожуре винограда. Оказывает разнообразное действие – от противоопухолевого и антидиабетического влияния до противовирусного и стимулирующего оплодотворение.
  • Кверцитины. Можно сказать, что именно этим соединениям напиток богов обязан своим рубиново-красным цветом.
  • Сапонины и флавоноиды. Их роль сложна и многогранна – они активируют ферментные системы человека, влияют на перекисное окисление липидов. С их помощью можно влиять на количество свободных радикалов, управляя старением организма и продлевая активность.
  • Процианиды.
  • Дубильное вещество – танин. Он содержится в кожице виноградных ягод, а также в виноградных косточках. Именно это соединение позволяет становиться сосудам упругими и эластичными при регулярном употреблении вина.

Перечисленные соединения встречаются в хорошем вине в очень незначительных дозах и являются составными частями винного букета. Они оказывают не только благотворное влияние на эндотелий сосудов, но и на другие органы и процессы.

Так, если пить красные сорта регулярно, то это снижает риск появления злокачественных новообразований. К тому же оно способно защищать печень и повышает сопротивляемость миокарда к воздействию гипоксии.

  • Влияние на артериальное давление вызывает и изменение концентрации оксида азота в крови, повышая его. Как известно, это соединение регулирует сосудистый тонус, изменяя показатели объемного кровотока.
  • Кроме того, красное сухое вино способствует утилизации сахара из крови, влияя на секрецию инсулина поджелудочной железой.
  • Конечно, вся польза может быть сведена к нулю, если вино пить в значительных количествах. Так, лечебным воздействием обладает доза в 50-200 граммов вина в день. В том случае, если она больше 300-350 мл, то вред от употребления вина начинает превышать пользу.
  • Если пить белое вино, а не красное, то нужно добавить, что оно хоть и не повышает артериальное давление, но и не так эффективно понижает его, как красное.
  • В том случае, если человек употребляет вино при повышенном артериальном давлении, то оно производит терапевтический эффект. Но в случае применения вина здоровым человеком его профилактическая роль по предупреждению гипертонии гораздо выше. Как правило, артериальное давление при регулярном употреблении вина приходит в физиологическую норму спустя несколько месяцев.
  • Иногда задают вопросы, которые связаны с плодово-ягодным виноделием.
  • В том случае, если вместо винограда берется другая основа (например, купажированные яблочно-рябиновые вина), то влияние на артериальное давление будет несколько меньшим.
  • Виноград является уникальным даром природы, в котором все составляющие – кожица, плодоножка, косточки, содержимое ягод – способны работать на пользу здоровью.

Можно заметить, что если пить вино и не заботиться о других составляющих здорового образа жизни (иметь избыточный вес, малоподвижный образ жизни), то все попытки привести давление в норму будут тщетными.

Источник: http://ODavlenii.ru/dieta-i-pitanie/krasnoe-vino-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Ссылка на основную публикацию