Как снизить нижнее давление 100 — особенности патологии и подборка эффективных способов

Высокий показатель нижнего артериального давления часто связан с возрастными изменениями, болезнями почек, эндокринными сбоями или пережитым стрессом. Для него свойственен постоянный спазм сосудов, что приводит к их изнашиванию и постепенному развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта.

На фоне патологического процесса у больного появляются сильные головные боли, ощущение сдавленности в груди, нарушение ритма сердца и прочие признаки гипертензии. Стабилизировать ситуацию и предотвратить развитие осложнений поможет врач (кардиолог, терапевт).

После осмотра и обследования он расскажет, как уменьшить нижнее артериальное давление и улучшить общее состояние, не нанося вреда организму.

Нормы нижнего давления

Измеряют тонометром кровяное (артериальное) давление для определения силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Состоит оно из 2 показателей:

  • Верхнюю цифру называют систолической. Она указывает на силу давления в момент сердечного сокращения и проталкивания крови в аорту.
  • Нижнюю цифру называют диастолической. Она фиксирует силу давления при расслаблении сердечной мышцы.

Нижний показатель преимущественно зависит от количества крови, циркулирующей в организме, и тонуса сосудистых стенок. Допустимое давление варьируется от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Если показатели выше нормы, то речь идет об артериальной гипертензии (гипертонии). Низкие значения свидетельствуют о приступе гипотензии (гипотонии).

  • Если нижнее давление повышено, а верхнее в норме, то речь идет об изолированной гипертонии. Она развивается под влиянием других серьезных патологий.
  • Сердечная мышца при этом не может полностью расслабиться из-за неспособности справиться с количеством циркулирующей крови, а артерии испытывают постоянный спазм.
  • Больному необходимо обследоваться и устранить причину проблемы для предотвращения возможных осложнений.

Способы умеренного понижения нижнего давления

Снижают давление в домашних условиях не только с помощью препаратов, но и другими методами. Суть их сводится к постепенной нормализации работы сердечной мышцы, так как излишнее стремление расширить сосуды часто приводит к повреждению их стенок. Понять, как сбить нижнее давление, не нанося вреда организму, помогут нижеприведенные советы:

  • Изменить рацион питания. В ежедневное меню следует добавить овощи, фрукты и кисломолочную продукцию, на смену вредной пище. Готовить желательно на пару, отказавшись от жареных и копченых блюд и консервации.
  • Количество потребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов должно быть снижено. Рекомендуют использовать мед.
  • Поваренную соль употреблять по минимуму. Ежедневно допускается не более 5 г.
  • Не злоупотреблять вредными привычками. Спиртные напитки и сигареты нарушают работу внутренних органов и стимулируют выработку адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
  • Составить график труда и отдыха. Уделить сну необходимо не менее 6-8 часов. Во время работы обязательно делать перерывы на разминку.
  • Заниматься лечебной физкультурой. При гипертонии запрещается перенапрягаться, но легкие физические нагрузки благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Первоначально хватит прогулок на свежем воздухе и зарядки. Постепенно добавляют кардио упражнения, бег, плаванье, велосипедный спорт и занятия на тренажерах.
  • Стрессы стимулируют выработку адреналина. Повышенное нижнее давление – часто результат нервозности. Больному необходимо избегать конфликтов, а серьезные вопросы решать уже после улучшения состояния.

Сочетать советы можно с народными рецептами. Разобраться, как снизить нижнее давление с их помощью, поможет фитотерапевт. Он оценит состояние больного и скажет, что делать для его стабилизации. Наиболее востребованы для понижения диастолического давления следующие рецепты:

  • Для снятия спазма с сосудов и укрепления их стенок пьют сок свеклы. Он рекомендован не только для снижения верхнего давления, но и нижнего. Пить сок по 30 мл. до еды в течение месяца.
  • Позволяет сердцу расслабиться и снижает нервную возбудимость чай из валерианы, боярышника и пустырника. Ежедневно достаточно пить по 1 чашке, и давление не будет повышаться настолько сильно, как до приема лекарства.
  • Позволяет сбивать высокое нижнее давление смесь из изюма, меда, ядер грецких орехов и кураги, залитая сверху лимонным соком. Все компоненты берутся в равных долях. Пьют лекарство по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
  • В качестве средства укрепления миокарда используется пустырник. Для готовки взять 2 ст. л. основного ингредиента и залить их 500 мл кипятка. После остывания пить настой пустырника по 50 мл на ночь.
  • Высокое нижнее давление, связанное с нарушением работы почек, можно снизить мочегонными травами. Используется зверобой, шалфей и душица. Их нужно взять в равных долях (по 1 ст. л.) и добавить сверху 3 ст. л. пустырника. Все компоненты перемешивают в одной емкости и заливают 500 мл кипятка. После остывания пить по 100 мл в утреннее время на протяжении 30 дней.

Если диастолическое давление повысилось резко, то можно воспользоваться следующим алгоритмом действий для его плавного снижения:

  • По возможности лечь на живот. Голова должна быть направлена лицом в подушку.
  • Положить холодные предметы по бокам шейного отдела позвоночника и убрать их через полчаса.
  • Взять любой крем или масло и помассировать охлажденный участок шеи. Движения должны быть легкими.
  • На все действия уйдет не более 40 минут. Если диастолическое давление и дальше повышается, то вызвать скорую помощь.

Методы плавного снижения эффективны при лечении легких случаев гипертонии. На запущенных стадиях обязательно требуется сочетание народных рецептов и коррекции образа жизни с медикаментозной терапией. Препараты выписываются врачом в зависимости от состояния больного и наличия прочих патологических процессов.

Прохождение курса народной медицины нужно согласовать со специалистом. Многие компоненты, используемые в рецептах, содержаться в различных препаратах. Их сочетание может вызвать передозировку и приступ артериальной гипертензии. Врач должен будет учесть этот нюанс и изменить дозировки.

Медикаментозная терапия

Существуют медицинские стандарты, которых придерживаются врачи, составляя схему лечения. Подбирается она в индивидуальном порядке, так как каждый человек имеет свои особенности организма.

Для их правильного выбора придется пройти полное обследование и выявить причину повышения показателей тонометра. Ориентируясь на полученные результаты, врач сможет сказать, как понизить нижнее давление без вреда организму.

Если пренебречь этой рекомендацией, то существует риск развития прочих патологий из-за неверно подобранных препаратов.

Нижеприведенные группы медикаментов являются основными в большинстве схем лечения:

  • Ингибиторы анготензин превращающего фермента (АПФ) не дают вырабатываться ангиотензину II, который принимает участие в сужении сосудов. Преимущественно назначается «Зофеноприл» и «Эналаприл». В экстренных случаях используется «Рамиприл».
  • Антагонисты кальция блокируют каналы микроэлемента, оказывая сосудорасширяющие воздействие и снижая интенсивность сердечных сокращений. Чаще всего используется «Амлодипин» и «Дилтиазем». При нарушении ритма и высоком показателе нижнего давления применяется «Верапамил».
  • Бета-адреноблокаторы блокируют бета-адренорецепторы, снижая воздействие адреналина на сердечную мышцу. Наиболее востребованы «Небиватор», «Атенол», «Бетак».
  • Диуретики (мочегонные препараты) позволяют вывести лишнюю влагу из организма. В большинстве случаев используется «Индапамид» и «Фурасемид». При длительном их применении желательно дополнительно пить калий содержащие препараты («Аспаркам») или калий сберегающие средства («Амилорид», «Эплеренон»).

К биологически активным добавкам (БАД) многие относятся весьма скептически, но при правильном применении они действительно оказывают положительное воздействие на организм. Грамотно подобранные таблетки из этой группы позволят укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность и снизить концентрацию холестерина в крови.

Наиболее актуальны для снижения диастолического давления следующие препараты содержащие витамины группы В, аскорбиновую кислоту, рутин, магний, кальций и прочие микроэлементы:

  • «Витрум Кардио»;
  • «Аскорутин»;
  • «Новофит»;
  • «Аспаркам».

Как сбить только диастолическое давление?

Важным нюансом при снижении нижнего показатели давления является возможность сохранить верхнее в пределах допустимой нормы. Часто оно не превышает 120 мм рт. ст., а значит, сбивать его не нужно. В таких случаях требуется детальное обследование, чтобы выявить истинную причину изолированной гипертонии.

Обычно на повышение нижнего давления влияют следующие факторы:

  • онкологические заболевания;
  • постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
  • пороки развития сердечной мышцы;
  • эндокринные сбои;
  • излишнее злоупотребление поваренной солью;
  • нехватка жидкости в организме;
  • хроническая усталость.

Суть лечения будет заключаться в устранении основного патологического процесса. Давление при этом постепенно стабилизируется. Если стремится просто уменьшить нижний показатель к допустимому пределу, то к клинической картине добавятся признаки гипотонии из-за снижения верхнего значения.

  • Диастолическое давление необходимо снижать плавно, чтобы предотвратить повреждение сосудов, которые длительное время пребывают в суженом состоянии. Поможет здесь коррекция образа жизни, народные рецепты медицины и меры экстренной помощи.
  • На запущенных стадиях болезни потребуется добавить в схему терапии препараты. На фоне применение мер по стабилизации работы сердца не менее важно устранить основную причину повышения нижнего давления.
  • В ином случае полностью избавиться от патологии не получится.
Читайте также:  Медикаментозный препарат Эналаприл - полное описание и основные аналоги таблеток

Источник: https://MirKardio.ru/gipertonus-sosudov/terapiya/kak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie.html

Нижнее (диастолическое) – это артериальное давление (сокращенно АД) в момент расслабления сердечной мышцы. Оно зависит от тонуса сосудов (крупных и периферических), повышается при спазме сосудов и пониженной их эластичности.

Чтобы понизить диастолическое АД, нужно расслабить сосуды и улучшить их состояние. В этом вам помогут специальные лекарственные средства, некоторые продукты и народные средства.

Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Но обычно, когда повышается нижнее давление, повышается и верхнее – а в таком случае нужно понижать и то, и другое.

Перед тем как использовать методы лечения из статьи, проконсультируйтесь с терапевтом или с вашим лечащим врачом. Высокое диастолическое давление при не сильно повышенном систолическом, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях почек; также оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями сосудов (их воспалением и т. п.).

Медикаменты при повышенном диастолическом АД

Чтобы быстро понизить повышенное нижнее давление, используйте лекарственные средства.

Ингибиторы АПФ

Это медикаменты, действие которых направлено на блокирование ангиотензинпревращающего фермента (сокращенно АПФ). АПФ – биоактивное вещество, которое превращает в организме ангиотензин 1, не влияющий на давление, в ангиотензин 2, который его повышает.

Примеры лекарств этого класса:

  • Эналаприл,
  • Рамиприл,
  • Лизиноприл.

Препараты этой группы снижают как диастолическое, так и систолическое АД. Однако на нижнее они оказывают большее влияние. Аналогичный эффект оказывают и препараты следующей группы медикаментов.

Блокаторы рецепторов ангиотензина 2

Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления, в первую очередь – систолического.

Примеры препаратов этой группы:

  1. Лозартан.
  2. Валсартан.
  3. Карзартан.

Ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина 2 врачи назначают при высоком АД, вызванном заболеваниями почек.

Бета-блокаторы

Они в равной степени влияют как на систолическое, так и на диастолическое давление. Данные средства блокируют адренорецепторы, которые находятся в сердце, поэтому влияют больше на систолическое давление. Но и диастолическое тоже снижают за счет сосудорасширяющего эффекта.

БАДы для сосудов

Понизить нижнее АД также можно, регулярно принимая добавки, которые улучшают состояние сосудов. Они способствуют укреплению стенок артерий и капилляров, повышению их эластичности, выведению из сосудов холестериновых отложений.

Вам помогут БАДы с содержанием рутина, кверцетина, витамина C, магния и калия, витаминов группы B:

  • Аскорутин (содержит рутин, аскорбиновую кислоту);
  • Аспаркам (магний, кальций);
  • Экстракт боярышника (рутин, кверцетин);
  • Витрум Кардио (витамины B, микроэлементы).

Диета при повышенном нижнем давлении

В первую очередь, если у вас высокое диастолическое АД, откажитесь от употребления соли. Она способствует задержке в организме лишней жидкости, что приводит к отекам и спазмам сосудов.

Также избавьтесь от вредных привычек. Особенно губительно влияет на сосуды никотин: он сужает их, что приводит к повышению давления и нарушению циркуляции крови. А кроме никотина в сигаретах содержится еще больше 100 вредных добавок, которые оказывают негативное действие на сердечно-сосудистую систему.

Чтобы улучшить состояние артерий, вен и капилляров, ешьте больше продуктов, которые содержат калий, магний, витамины B.

Продукты для понижения нижнего давления

Богатые калиемС высоким содержанием магнияИсточники витаминов группы B

Свекла, бананы, апельсины, огурцы, картофель, капуста, помидоры, редька, перец, арбузы, дыня, орехи, сухофрукты, дрожжи
Бананы, абрикосы, малина, клубника, фасоль, соя, творог, сметана, скумбрия, пшенная и гречневая каши
Свиные почки и печень, крольчатина, говядина, груши, абрикосы, черешни, яблоки, апельсины, бананы, морковка, помидоры, орехи

Чтобы детально составить сбалансированный рацион с перечисленными продуктами, который подойдет именно для вас, обратитесь к диетологу. Если такой возможности нет – просто придерживайтесь правил здорового питания и дополнительно включите в рацион по несколько продуктов из всех трех групп.

Народные средства

Боярышник

Одно из самых эффективных – боярышник. Он содержит рутин (витамин P) и кверцетин, витамины группы B и аскорбиновую кислоту – вещества, укрепляющие сосуды и улучшающие работу сердца.

Чтобы быстро понизить диастолическое АД, выпейте настойку этих ягод или отвар.

Настойку можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.

Рецепты:

Стакан плодов боярышника растолките в кашицу, залейте стаканом спирта (70%). Герметично закройте, оставьте на 3 недели в темном прохладном месте. Периодически взбалтывайте. Процедите.Пейте по 30 капель – растворяйте их в воде (примерно 1/3 стакана). 50 г сухих ягод залейте 500 мл кипятка. Поставьте в теплое место или накройте полотенцем. Настаивайте 3 часа. Процедите.Пейте по 1 ст. л. 4 раза в сутки.

Валериана

Также используют настойку, экстракт или отвар корня валерианы. Она расширяет сосуды, расслабляет их, поэтому эффективно понижает диастолическое давление.

Рецепты:

Измельчите 2 ст. л. корня растения, залейте 10 ст. л. 70% спирта. Плотно закройте, поставьте в темное теплое место. Настаивайте 14 дней. Процедите.Пейте по 20 капель 3 раза в сутки. Чтобы быстро снять приступ повышенного АД – 30 капель.Разбавляйте в 30–50 мл воды. Возьмите 4 ст. л. измельченных корней, поместите в термос. Залейте литром кипятка. Закройте термос. Настаивайте 10–12 часов. Процедите.Пейте по 1,5 ст. л. 3 раза в сутки.

Стевия

Еще одно отличное средство – стевия. Благодаря содержанию ряда специфических флавоноидов, а также витамина C, она нормализует АД, очищает сосуды от холестерина и снижает сахар в крови.

Экстракт стевии продают в аптеке. Его можно добавлять в напитки, так как он сладкий на вкус. Для индивидуального определения дозировки посоветуйтесь с врачом.

Семена льна

Для улучшения состояния сосудов подойдут и семена льна. Они богаты витаминами (в том числе и аскорбиновой кислотой), антиоксидантами, калием, аминокислотами и полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3.

Рецепт. Возьмите полстакана основного ингредиента. Тщательно промойте. Залейте 500 мл воды. Поставьте на водяную баню. Держите 3 часа. Снимите с водяной бани. Остудите. Пейте по 1/3 стакана утром и вечером.

Обратите внимание! Семена льна противопоказаны при мочекаменной болезни и других заболеваниях почек.

Настойки трав подходят как для одноразового применения, так и для курсового (максимальная продолжительность курса для настоек на спирту – 2 недели, для средств на воде – 1,5 месяца). Семена льна лучше принимать курсом, так как при одноразовом использовании они неэффективны. Длительность курса – 3 недели.

Источник: http://okardio.com/davlenie/vysokoe/kak-ponizit-nizhnee-131.html

Нижнее давление 100: особенности патологии и важные аспекты гипотензивной терапии

Нижнее давление 100 показывает, насколько расслаблена мышца в момент измерения.

Показатели артериального давления не могут быть постоянными, поэтому для определения нормы или патологии существуют допустимые пределы диастолического и систолического давления.

В норме нижнее давление варьируется в пределах 60-90 мм рт. ст. для детей и взрослых. Давление изменяется под влиянием множественных факторов:

  • занятия спортом;
  • изменения гормонального фона;
  • эмоционального возбуждения.

Если патологическое повышение диастолического давления носит стойкий характер, то это прямой сигнал организма к различным нарушениям со стороны органов или систем.

Особенности нижнего давления

Показатель общего артериального давления состоит из двух критериев:

  • показатель систолического давления (верхнее в мм рт. ст.),
  • показатель диастолического давления (нижнее в мм рт. ст.).

В норме нижнее давление должно быть не выше 90 и не ниже 60 мм рт. ст. Так, нижнее давление 60 мм рт. ст. у детей и взрослых свидетельствует о нормальной сосудистой проводимости. Общее кровяное давление характеризуется силой выброса крови сердцем. Диастолическое давление формируется на момент расслабления диастолы – сердечной мышцы.

На момент сосудистого расслабления кровеносный поток устремлен в магистральные сосуды.

Скачки артериального давления отражают состояние сосудов и сердца, их функциональность, включая работу почек и печени.

В отдельных клинических эпизодах регистрируются случаи изолированной диастолической гипертензии, когда верхнее давление сочетается с патологически пониженным диастолическим.

Этиологические факторы

Причинами стойкого повышения диастолического давления могут быть множественные внутренние и внешние факторы. К основным пусковым механизмам относят следующие состояния:

  • атеросклеротические изменения сосудов;
  • артериальная гипертензия как первичный процесс;
  • патологии почек (хронический гломерулонефрит, пиелонефрит, хроническая почечная недостаточность);
  • заболевания щитовидной железы (гиперпаратиреоз, гипотиреоз);
  • сахарный диабет и другие гормональные нарушения;
  • пороки сердца, аномалии развития сердечных структур;
  • перенесенные острые сердечно-сосудистые состояния (ишемия, инфаркт, инсульт).
Читайте также:  Механизм действия Лабеталола, дозировка и подробное описание препарата

Часто причиной формирования низкого диастолического давления считаются функциональные расстройства сердечной мышцы (миокарда).

Способствуют развитию артериальной гипертензии:

  • отсутствие здорового образа жизни;
  • вредные привычки;
  • отсутствие адекватной подвижности;
  • стрессы;
  • употребление наркотических препаратов.

Немаловажным аспектом в формировании повышенного АД является наличие избыточного веса пациента.

Важно! Патологически высокое давление характеризуется вторичностью процесса. В превалирующем числе клинических эпизодов именно нарушения почечной функции приводит к осложнению в виде гипертонической болезни любой направленности.

Это обусловлено генерацией почками давления, их очистительной и выводящей функцией. Другой основной причиной считаются патологии левого желудочка сердца (например, левожелудочковая сердечная недостаточность, кардиомиопатия, воспалительный миокардит).

Степени развития

Классификация высокого диастолического давления подразумевает распределение на степени и характер возникновения (вторичный или первичный процесс). К основным степеням развития относят:

  • I степень, когда показатели диастолического артериального давления (в аббревиатуре ДАД) варьируется в пределах 90-100 мм рт. ст.;
  • II степень, когда показатели находятся в пределах 100-110 мм рт. ст.;
  • тяжелая степень характеризуется ДАД более 110 мм рт.ст.

Следует учитывать и возраст пациента. Так, 1-я степень гипертонии является нормой для лиц пожилого возраста и указывает на патологию у детей и молодых людей. Показатель в 130 мм рт. ст. – это относительная норма у пожилых пациентов. Оптимум ДАД стремится к 80-85 мм рт. ст. Показатель более 85 означает период предгипертензии, то есть предшествующий признак патологии.

Последствия ДАД

Постоянное перенапряжение стенок сосудов приводит к нарушению питания и насыщения кислородом органов и соединительной ткани. Системная гипоксия способствует некрозу клеток.

На фоне омертвления клеток происходит замещение дефекта соединительной тканью, которая только закрывает, но не компенсирует утраченные функции. Таким образом, формируются фиброзные изменения, приводящие к как частичной, так и абсолютной дисфункции органов и тканей.

Особенно тяжкие нарушения возникают при заболеваниях почек и сердца любого генеза. Работа сердца при показателях нижнего давления более 100 усиливается до сопротивления давления в сосудах, вызывая развитие гипертрофических изменений.

Еще некоторое время патология сохраняется на стадии компенсации, после чего переходит в декомпенсированный этап – застой крови.

  • Застой крови по малому кругу кровообращения провоцирует одышку, отек легких (альвеолярный отек), которые нередко приводят пациента к гибели.
  • При застойных явлениях в большом круге отмечается появление отеков на нижних конечностях, на лице (легкая или выраженная пастозность), вплоть до генерализованных форм отеков внутренних органов и всего тела.
  • Застой крови в печеночных структурах влечет за собой серьезное осложнение — циррозное изменение тканей печени.
  • Повышается вероятность внутренних кровотечений органов эпигастрии, железодефицитной анемии.
  • В тяжелых случаях формируется стойкий асцит со скоплением жидкости в брюшном пространстве.

Важно! Проведение профилактики повышенного ДАД в домашних условиях при помощи обычного тонометра позволит избежать жизнеугрожающих последствий и способствует нормальному качеству жизни пациентов.

Тактика лечения

После проведения диагностических мероприятий назначают гипотензивную терапию в соответствии с возрастом, весом пациента, его клиническим анамнезом и имеющимися осложнениями. К основным группам лекарственных препаратов относят:

  • петлевые диуретики (Гипотиазид, Диувер, Индапамин, Ксипамид);
  • А-адреноблокаторы (Теразозон, Празозин);
  • В-блокаторы (уменьшение сердечных ритмов без влияния на нервы: Атенолол, Надололом);
  • ингибиторы АПФ (Каптоприл, Моноприл, Фозноприл, Эналаприл);
  • блокаторы кальциевых каналов (Амлодипин, Нифедипин, Плендил).

Общепринятая схема эффективного лечения артериальной гипертензии – сочетание Моноприла, Гипотиазида или Диувера и Амлодипина в соответственных дозировках. Дополнительно принимаются травяные настойки, расширяющие сосудистые просветы и способствующие снижению АД.

При хронических патологиях внутренних органов, осложнением которых становится повышенное АД, требуется пожизненная медикаментозная коррекция. Отсутствие адекватного лечения или игнорирование симптомов ДАД угрожает жизни пациента за непродолжительное время течения.

Источник: http://ODavlenii.ru/gipertoniya/nizhnee-davlenie-100.html

Как понизить нижнее давление — что делать в домашних условиях, препараты и народные средства для лечения

Гипертония является опасным заболеванием, вызывающим осложнения, поэтому многих интересует, как понизить нижнее давление. Его высокие показатели оказывают влияние на организм и приводят к проявлению головной боли. Отклонением от нормы считается значение выше 120/80 мм рт. столба.

Причины высокого нижнего давления

Степень кровяного давления на сосуды при расслабленном состоянии мышцы сердца называется диастолическим давлением. В этот момент крови в сердце очень мало. Изменение данного показателя необходимо фиксировать и измерять для контроля тонуса стенок сосудов. АД является своеобразной реакцией на сопротивление стенок кровеносных сосудов. Среди причин высокого нижнего давления:

  • физические нагрузки;
  • ежедневные стрессы;
  • хронические заболевания;
  • болезни почек;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • нарушения в позвоночных каналах.

Если срочно не принять оперативные меры в ответ на данную патологию и не понизить значение, то возрастает возможность возникновения осложнений, таких как сосудистые заболевания, ишемия, сердечная недостаточность и летальный исход. Кроме вышеперечисленных причин повышения АД, некоторые люди могут быть подвержены недугу чаще других. В группу риска попадают:

  • сотрудники умственного труда;
  • гипертоники;
  • женщины в период климакса;
  • пациенты с избыточной массой тела;
  • люди, занимающиеся физическим трудом;
  • больные с заболеванием почек;
  • перенесшие операцию.

Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств.

Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики.

Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего

Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно.

Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией. Данное явление часто проявляется у людей старше 60-и лет как у женщин, так и у мужчин.

Если давление нижнее высокое, то основными причинами гипертонии могут являться:

  • опухоли;
  • постоянное воздействие стресса;
  • порок сердца;
  • нарушения эндокринной системы;
  • слишком соленая пища;
  • недостаток воды;
  • усталость.

Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты).

Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты. Делайте легкий массаж мягкими движениями в области шеи. Для устранения действия изолированной диастолической гипертензии нужно обратиться к специалисту.

Помогает использование таких групп лекарств:

  • блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
  • мочегонных препаратов;
  • ингибиторов АПФ;
  • бета-адреноблокаторов;
  • антагонистов кальция.

Чем снизить нижнее артериальное давление

Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Они позволяют не влиять на повышение показателя.

При правильном приеме лекарств, вырабатывающиеся в почках вещества преобразуются в данный белок. В большинстве случаев препараты прекрасно переносятся пациентами и эффективно снижают показатели АД.

Редким осложнением после курса ингибиторов является кашель продолжительного характера. Для устранения такого последствия процедуру прекращают.

Препараты для снижения нижнего артериального давления

Действенных препаратов, которые без исключения подошли бы каждому пациенту, не существует. Как понизить нижнее сердечное давление? Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать себе лекарства.

Этим можно только усугубить ситуацию. Выше написано, на какие группы препаратов обратить внимание при высоком АД.

Список препаратов для снижения нижнего артериального давления, которые относятся к каждой категории лекарственных средств:

  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов: Блоктран, Кандесартан;
  • мочегонные препараты: Фуросемид;
  • ингибиторы АПФ: Зофеноприл, Квинаприл;
  • бета-адреноблокаторы: Небиватор;
  • антагонисты кальция: Циннаризин, Амлодипин.

Как понизить нижнее давление народными средствами

Как сбить нижнее давление? Резко понизить показатели можно и без таблеток. В домашних условиях можно понизить нижнее давление народными средствами и травами.

Приготовление действенного рецепта питательного напитка: нужно взять петрушку (2 части), морковь (7 частей), сельдерей (4 части) и шпинат (3 части). Все измельчить для получения сока и смешать. Сначала принимать средство по стакану, потом выпивать около литра в сутки.

Курс терапии составляет 1 месяц. Как снизить нижнее давление в домашних условиях другими способами? Для понижения АД также применяются:

  • ягоды (черная смородина, клюква, малина, черника, брусника, боярышник);
  • овощные соки (огуречный, морковный, свекольный);
  • льняное семя;
  • чайный гриб;
  • чеснок;
  • отвар на основе шишек сосны;
  • репчатый лук;
  • золотой ус;
  • хурма;
  • арбуз;
  • цветок алоэ;
  • уксус;
  • лимон и др.
Читайте также:  Давление 90 на 60 - что делать и что это значит?

О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление

С помощью тонометра можно узнать причину плохого самочувствия. По второй цифре определяется повышенное нижнее артериальное давление. ДД фиксируется в расслабленном состоянии сердечной мускулы. В медицине этот феномен называется момент диастолы.

В пожилом возрасте отличным показателем считается 90 мм рт. ст. Единичный случай повышения значения не играет роли и не берется во внимание врачом. Систематическое высокое ДД (превышающее 100 мм рт. ст.

) говорит о проблемах с почками или в сердечно-сосудистой системе человека.

Тонус сосудистых стенок образуется через ренин – вещество, вырабатываемое почками, поэтому при высоком показателе врачи говорят о нарушенном процессе синтеза ренина. Неправильное значение способствует развитию атеросклероза, что обязательно спровоцирует потерю эластичности и уровня упругости стенок сосудов. В таком случае полости артерий заполняются атеросклеротическими бляшками.

Источник: http://sovets.net/10528-kak-ponizit-nizhnee-davlenie.html

Нижнее давление 100 причины и что делать

Изолированное повышение показателей только нижнего давления говорит о развитии опасных патологических изменений в организме.

Проблема усугубляется тем, что это состояние практически не дает видимых (ощущаемых) симптомов и выявляется случайно. Если у вас несколько раз зафиксировано высокое нижнее давление – причины следует искать незамедлительно.

Адекватная терапия поможет избежать серьезных осложнений, таких как инфаркт, инсульт.

Что означает высокое нижнее давление

Давление крови в сосудах измеряют на двух пиках:

  1. В момент сердечного выброса, систолическое – верхнее артериальное давление (в народе – сердечное). Норма составляет от 100 до 140 мм рт. ст.
  2. В момент максимального расслабления сердца, диастолическое – нижнее артериальное давление (в народе – почечное). Норма составляет от 65 до 90 мм рт. ст.

Указанные значения в их максимуме и минимуме составляют приграничное состояние, когда еще не болезнь, но уже и не норма.

Под гипертензией обычно подразумевают рост показателей как верхнего (систолического), так и нижнего (диастолического) давления. Однако бывают состояния, когда повышение затрагивает только нижние показатели, оставляя верхние в пределах нормы.

О важности состояния нижнего давления говорит то, что квалификация гипертонии ВОЗ диагностируется по диастолическим цифрам (в мм рт. ст.):

  • 80 – норма
  • до 90 – прегипертония, пограничное состояние между нормой и патологией
  • до 100 – 1 стадия развития гипертонии
  • до 110 – 2 стадия развития гипертонической болезни
  • выше 115 – 3 стадия гипертонической болезни
  • выше 130 – злокачественная гипертония

Диастолическое давление – это давление крови на стенки сосудов в момент, когда сердечная мышца расслаблена. Высокие показатели говорят о том, что стенки сосудов постоянно находятся в тонусе, просвет сужен, кровь «вынуждена проталкиваться», создавая повышенное давление.

Высокое нижнее артериальное давление на фоне нормальных показателей верхнего чаще фиксируется у молодых женщин. Тогда как мужчины страдают в основном от классической гипертонии, когда повышаются оба артериальных показателя.

Причины и симптомы высокого нижнего артериального давления

Почему повышается диастолическое давление, определить не просто. Обычно это требует комплексного обследования, лучше в условиях стационара. Наиболее частые причины симптоматического повышения нижних показателей:

  • Гормональные нарушения, которые связаны с работой щитовидной железы;
  • Тяжелые патологии почек, отсюда название «почечное». Почки начинают вырабатывать повышенное количество ренина – активного вещества, которое сужает сосуды, провоцируя подъем в большей степени нижнего давления.

Иногда причину аномального повышения артериальных показателей выявить не удается. Здесь говорят об эссенциальной (без внешних причин) гипертензии.

Такая форма высоких диастолических показателей характерна для молодых людей. Иногда патология носит врожденный характер, объясняется особенностями организма. Если нижнее давление поднимается выше 130 мм рт.ст., то речь идет о развитии злокачественной гипертонии.

Теперь о симптомах. Для «классической» гипертонии существует характерная клиническая картина с жалобами на головную боль, тошноту, ухудшение общего самочувствия.

При изолированном повышении диастолических показателей пациент редко чувствует изменения в состоянии.

Как правило, данная патология (особенно на начальной стадии) выявляется случайно, при плановом обследовании или визите к врачу по другой причине.

Если у вас зафиксировано повышение диастолических артериальных показателей, то вам обязательно следует взять ситуацию на контроль:

  1. Измеряйте давление 2 раза в день, утром и во второй половине дня;
  2. Заведите дневник и записывайте все показатели;
  3. Не откладывайте визит к врачу, если высокое давление фиксируется часто.

Колебания артериальных показателей являются нормой, когда они быстро стабилизируются. Периодические подъемы давления вызывают: волнения, физическая нагрузка, усталость, недостаток сна, переедание, особенно на фоне приема алкоголя

Если ваше давление «стабилизировалось» на уровне высоких цифр, то вам необходимо срочно к врачу.

Высокий тонус сосудов ведет к недостатку кровоснабжения органов, и, как следствие, к их недостаточному питанию, к кислородному голоданию. Вялотекущий процесс может длиться годами, но в конце обязательно будет системный сбой в работе организма.

Это грозит склеротическими изменениями сердечной мышцы (миокарда), что приводит к хронической сердечной недостаточности, инфаркту; сердечно сосудистая недостаточность приводит к отекам, накоплению жидкости в животе и легких, развитию отдышки, угрозе отека легких; голодание мозга необратимо нарушает интеллект, память, вызывает инсульт; патология почек — почечная недостаточность, самоотравление, летальный исход.

Злокачественное развитие гипертонии характерно для симптоматической ее формы, когда в основе лежит заболевание. Игнорировать высокие показатели давления недопустимо.

Лечение и профилактика повышенного нижнего давления

Лечение повышенного диастолического давления не отличается от терапии общей гипертензии. При симптоматической его природе, терапевтический упор делается на лечение основного заболевания. Параллельно могут быть назначены гипотензивные медикаменты для удержания показателей на границе нормы. Это:

  • Ингибиторы АПФ — эналаприл, рамиприл, периндоприл. Требуют ежедневного приема в долгосрочной перспективе, иногда до конца жизни.
  • Сартаны. Это препараты более современные, отличаются малыми побочными реакциями – эпросартан, кандесартан, лозартан, валсартан.
  • Диуретики. Лекарства для вывода из организма лишней жидкости.
  • Экстренно (за 20-30 мин) снизить повышенный уровень артериальных показателей позволяют каптоприл или коринфар, а также их аналоги. Таблетка рассасывается под языком.

В начальной стадии развития патологии медикаментозное лечение лучше не применять. Здесь более эффективны превентивные меры. Как то:

  • Снижение веса. Повышенное нижнее давление — это бич молодых, полных женщин. Уйдет ожирение – нормализуется давление. Поддерживать низкий вес следует отказом от жирного, мучного, сладкого. Голодание неприемлемо, поскольку усугубит патологические процессы в органах и тканях. Питание должно включать овощи, молочные продукты, крупы.
  • Отказ от курения. Никотин — это сильнейший сосудистый яд. Под его действием сосуды суживаются, становятся ломкими. Особенно сильно страдает периферическое кровоснабжение. У курящих мужчин это приводит к ампутации ног. Через год после отказа от никотина сосудистый тонус значительно возрастает, давление падает естественным образом.
  • Повышение двигательной активности. Отказ от «сидячего образа жизни» заметно улучшает кровообращение, а значит и снабжение тканей кислородом. Физическая нагрузка должна быть посильной – нужно делать те упражнения, которые не вызывают чрезмерного напряжения.
  • Отказ или значительное снижение потребления соли. Иногда бессолевая диета в течение недели может восстановить нормальный уровень давления.

В качестве дополнительной терапии, по назначению врача, эффективны домашние средства. Лечить гипертонию можно при помощи успокаивающих отваров, настоек из лечебных растений (валериана, пустырник, пион); мочегонных сборов (березовые почки, семена укропа, зверобой, шалфей); гипотензивных средств – настойки кедровых шишек, свекольного сока.

Следует помнить о том, что изолированное повышение нижнего давления имеет тенденцию к быстрому росту. Больному требуется обязательная терапия, а будет она медикаментозной или нет – решать только лечащему врачу.

Что это такое и какая норма?

Диастолическое давление показывает уровень давления кровотока на мембрану сосудов при расслабленной сердечной мышце, когда объем крови в сосудах уменьшается. Показатели при повышенном давлении характеризуют тонус стенок сосудов. Показатель до 90 мм ртутного столба считается нормальным диастолическим давлением, максимальный показатель нормы — 95 мм.

Повышение нормальных показателей говорит о постоянном напряженном состоянии сосудов. Постоянно суженные сосуды препятствуют прохождению крови по организму, что приводит к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ к внутренним органам. Из-за неправильного кровотока работа внутренних органов нарушается.

Повышенное нижнее давление и стадии болезни представлены в таблице:

Стадия Показатели, мм ртутного столба
Первая 90—100
Вторая 100—110
Третья 110 и более

Источник: https://serdce5.ru/spravka/nizhnee-davlenie-100-prichiny-i-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию