Как понизить давление при гипертонии дома с помощью народных средств и медикаментов?

Врачи уже давно бьют тревогу: гипертония за последнее десятилетие сильно «помолодела»! Если раньше на высокое кровяное давление жаловались мужчины и женщины в возрасте 55 лет и выше, то сейчас она затрагивает молодых людей от 35-40 лет. Это серьезный звоночек, который сигнализирует о пересмотре образа жизни нового поколения.

Не всегда прием медикаментозных средств бывает оправдан. Конечно, если врач на приеме указал на серьезную проблему и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в скором времени, то не стоит игнорировать его советы и отвергать лекарственные препараты. Но чаще всего лечение артериального давления возможно без использования медикаментов и их побочных действий.

Какие симптомы высокого давления могут быть?

Бывает, что гипертония длительное время протекает бессимптомно. Это опасное состояние, при котором человек не меняет образа жизни, не проводит своевременное лечение и тем самым только усугубляет проблему. Но чаще всего высокое артериальное давление проявляет себя следующими симптомами:

  • учащенное сердцебиение;
  • резкая или ноющая боль в висках, передней части головы;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • одышка;
  • черные круги перед глазами;
  • отеки на лице и конечностях;
  • покраснение рук и груди, лица;
  • в редких случаях возникает рвотный рефлекс.

Причины гипертонии

Гипертония может быть кратковременной: в результате повышенной физической нагрузке, к которой организм не привык. Но это не повод расслабляться. Стоит заняться своим здоровьем, питанием и посильной физической активностью, чтобы поддерживать кровеносные сосуды всегда в тонусе.

Рассмотрим основные признаки возникновения высокого давления:

  1. Специалисты называют главной причиной высокого артериального давления — избыточный вес. Снижение веса будет важной профилактикой развития опасных заболеваний.
  2. Несбалансированное питание, в котором акцент делается на соленых блюдах и пище с преобладанием животных жиров. Соль и жир — главные враги кровеносных сосудов.
  3. Наследственность. Иногда предпосылками для появления гипертонии может стать наследственность. Особенно если строение тела сходно с больным родственником.
  4. Неограниченное употребление кофе и чая может негативно повлиять на артериальное давление.
  5. Алкоголь в больших количествах существенно повышает риск развития гипертонии. За губительное пристрастие придется платить высоким давлением.
  6. Курение приводит к тромбозу и увеличивает риск развития гипертонии.
  7. Недостаток движения также считается важной причиной гипертонии. Сосуды со временем «за ненадобностью» лишаются своей эластичности.
  8. Стресс заставляет организм работать в усиленном режиме, что в конечном итоге приводит к повышенному артериальному давлению.
  9. Плохая экология приводит к сбою всех систем организма.
  10. Заболевания внутренних органов, гормональный сбой.

Основные причины заболевания выявлены, остается только узнать методы профилактики гипертонии, а затем: как понизить высокое давление в домашних условиях.

Как снизить давление в домашних условиях быстро и эффективно?

Для начала следует поговорить про основные методы профилактики высокого кровяного давления:

  • постоянный контроль артериального давления;
  • ежедневная физическая активность, избавление от вредных привычек, сбалансированное питание с исключением вредных продуктов питания.

Если следовать этим правилам, вам никогда не понадобится ответ на вопрос: как понизить артериальное давление в домашних условиях.

Как понизить верхнее давление в домашних условиях?

Иногда просто необходимо знать, как быстро снизить артериальное давление в домашних условиях. Конечно, это не должно войти в привычку. Ведь гипертония — опасное заболевание, которое требует комплексного лечения. Основное лечение — это диета для гипертоников, посильная физическая активность и отказ от вредных привычек.

Как снизить давление в домашних условиях быстро? Эффективное лекарство

Если гипертония часто дает о себе знать, у вас в аптечке должны быть следующие препараты: корвалол, капотен. Прежде чем использовать их, проконсультируйтесь с врачом. Бесконтрольный прием лекарств может обострить заболевание!

При высоком давлении скорая помощь будет следующая:

  • Берем 1 таблетку капотена и медленно рассасываем её.
  • Проверяем давление.
  • Если давление все равно высокое, капаем 40 капель корвалола на треть воды и выпиваем.
  • Проверяем давление по прошествии одного часа.
  • Если улучшение не наступило, рассасываем еще таблетку капотена.
  • За сутки нельзя применять больше четырех таблеток капотена.

Такое лечение не так безопасно, как лечение народными средствами, но быстрое и эффективное. Естественно, такое состояние не должно оставаться без внимания и требует тщательного обследования терапевта.

Как снизить давление народными средствами быстро?

Народные средства более безопасны, чем медикаментозные и вызывают доверие у людей.

Как понизить давление в домашних условиях народными средствами?

Высокое давление чревато осложнениями сердечно-сосудистыми заболеваниями, поэтому крайне важно знать, как его снизить быстро:

  1. Холодная вода из-под крана подскажет, как быстро снизить высокое давление в домашних условиях. Для этого наберите небольшой таз с холодной водой и опустите в него ноги. Пару минут попрыгайте или побегайте на одном месте, находясь в воде. Простое, но очень эффективное средство.
  2. Стресс и повышенные нагрузки — частые причины гипертонии. Поэтому главное условие — отдохнуть, расслабиться, подумать о чем-то приятном. А потом приступайте к упражнению: задержите дыхание на выдохе на 5 секунд. Повторяйте это действие на протяжении 4-5 минут. Такое несложное упражнение позволит снизить давление на 30 единиц.
  3. Как можно понизить давление в домашних условиях с помощью овощей? Очень просто. Для этого нужно сделать овощную целебную смесь. Вам понадобится: стакан сока свеклы, 0,5 стакана сока клюквы, стакан сока моркови. Все смешать и добавить 100 грамм водки и 250 грамм натурального меда. Дать настояться и принимать 3 раза в день по одной столовой ложке до еды.
  4. Снизить артериальное давление на 40-50 единиц поможет компресс на ноги из яблочного уксуса.
  5. Мало кто знает, что спиртовая настойка календулы эффективно избавляет от гипертонии. Для этого нужно 30 капель настойки пить 3 раза в день.
  6. Беспокоит гипертония? Как быстро снизить давление подскажет особая смесь, рецепт которой передавался из поколения в поколение. В 50 мл воды растворить настойки: боярышника, валериана, валокордина и пустырника в пропорции: 1:1:1:1. принимать по одной чайной ложке при повышении артериального давления. Будет лучше, если эта смесь всегда будет у вас под рукой.
  7. Следующее средство очень простое и эффективное, но часто его применять все-таки не стоит. Лягте на кровать лицом в подушку. Заранее приготовленный лед приложите к шейным позвонкам. Подождать, пока лед полностью не растает. Затем на это же место нанести любое растительное масло и помассировать в течение 5 минут. Результат вас приятно удивит.
  8. Следующее средство от гипертонии приятное и простое. Это самомассаж головы от затылка до темени, шеи, верхней области грудной клетки, живота. Движения должны быть легкими, расслабляющими на протяжении как минимум 15-20 минут.
  9. Настойки боярышника и шиповника оказывают благоприятное воздействие на сердце и сосуды.
    Экстракт стевии многие используют в качестве заменителя сахара при диетах. Также он показан больным сахарным диабетом. Но мало кто знает, что стевия является отличным средством против гипертонии.
  10. Интересное средство, которое быстро избавит от проблемы повышенного артериального давления. Возьмите чистую полтора литровую бутылку, отрежьте у нее дно, выкрутите пробку. Дышите как минимум 10 минут в бутылку, таким образом понижая артериальное давление на 40 единиц.
  11. Масло и семя льна просто и быстро решает проблему гипертонии при его регулярном применении.

Продукты, способствующие снижению артериального давления

Не стоит недооценивать роль продуктов питания в болезнях сердца и сосудов. Как неправильные продукты (жирное, жареное, копченое) постепенно приводят организм к гипертонии, так правильные продукты исцеляют болезнь.

К таким «исцеляющим» продуктам относятся:

  • Овощи. В состав некоторых овощей входят такие полезные вещества, как калий и кокоамин, которые способствуют снижению высокого артериального давления. К этим продуктам относятся овощи и фрукты с высоким содержанием крахмала.
  • Льняное и ореховое масло, благодаря высокому содержанию альфа-линоленовой кислоты, которая помогает организму снизить давление.
  • Грецкий орех. Содержит растительный жир, который необходим организму человека. Также является универсальным средством от множества недугов, в число которых входит и гипертония.
  • Молочные продукты, яйца. В них содержится большое количество кальция, который в большом количестве присутствует не только в молочных продуктах, но и в белокочанной капусте.

Источник: http://EveHealth.ru/kak-bystro-ponizit-davlenie-v-domashnikh-usloviyakh/

Как понизить давление при гипертонии дома с помощью народных средств и медикаментов

Гипертония – верный спутник людей, живущих в постоянном стрессе. Если эта проблема вам знакома, возьмите на заметку эти способы быстрого снятия высокого давления. Выберите для себя самые действенные из них и используйте как палочку-выручалочку.

  • Стрессы, неправильное питание и нездоровый образ жизни – вот основные причины повышенного артериального давления и связанных с ним недугов.
  • Не всегда есть возможность начать лечение в условиях стационара, поэтому многие гипертоники с переменным успехом борются со своим заболеванием самостоятельно. О том, как быстро понизить давление в домашних условиях, мы сейчас и поговорим.
  • Начиная лечение гипертонической болезни, следует определиться, какое же давление считается нормальным. Идеальным давлением абсолютно здорового человека считается давление 120/80 мм. В силу особенностей организма у некоторых людей нормальным является давление в пределах 110-140/70-100 мм ртутного столба.
Читайте также:  Лекарство нового поколения Вазотенз - снижение давления без побочных эффектов

Если эти показатели превышаются, есть все основания подозревать гипертоническую болезнь, а значит и заняться своевременным ее лечением. При повышении давления до показателя в 170/120 мм наступает гипертонический криз, и нужно немедленно принять соответствующие меры.

Симптомы высокого давления

Неожиданная усталость, ухудшение самочувствия – первые признаки повышения давления. К первичным признакам гипертонии также относятся покраснение кожных покровов лица, головы, головная боль, звон в ушах, «мушки» перед глазами. Иногда самочувствие ухудшается до появления головокружения и обмороков.

  • Если не обращать внимания на упомянутые выше признаки длительное время, возникают другие изменения в самочувствии. Появляется беспричинная раздражительность, переходящая в перманентный стресс и бессонницу.
  • Ухудшается память и острота зрения, человек начинает остро ощущать даже незначительные изменения в работе сердца, что вызывает тревогу и страх. Частый спутник гипертонии – одышка и головокружение.
  • Иногда гипертоники также жалуются на кровотечения из носа.

Принимать лекарственные препараты разрешается только по назначению врача – он должен выписать соответствующий рецепт. Самостоятельный прием лекарств представляет опасность для здоровья. В традиционной медицине для быстрого снижения давления применяют препараты, способствующие быстрому выводу из организма воды и белков.
­

  • Атенолол – способствует быстрому понижению давления, препарат не накапливается во внутренних органах и выводится из организма в течение суток.
  • Бисопролол – принимается курсом от 15 до 30 дней. Накапливается в организме, способствует нормализации давления. Дозировка определяется лечащим врачом.
  • Анаприлин – препарат обладает ярко выраженным гипотензивным эффектом.
  • Вазокардин – применяется для снижения давления во время гипертонических кризов. Препарат сильный, прием нужно начинать после консультации с лечащим врачом.
  • Верапамил – недорогой и эффективный препарат для устранения высокого давления. Он способен накапливаться в организме, в некоторых случаях возникают побочные эффекты – слабость, аллергия, отечность.
  • Кадил – рекомендован для снижения давления людям, проводящим много времени в положении «стоя». Эффективен при тахикардии, имеет противопоказания.

Простые и эффективные немедикаментозные способы понижения давления

  1. Практика показывает, что быстро снизить давление помогает несколько простых мер. Усадите больного так, чтобы ему было удобно. Плечи нужно опустить, голову держать ровно. Все мышцы должны быть расслаблены.
  2. Не нужно думать о причине повышенного давления, лучше постараться расслабиться, привести в порядок эмоции.
  3. Доказана эффективность следующего упражнения для дыхания. Дышать нужно ровно, на три счета вдох, на четыре счета выдох. Пауза между вдохом и выдохом на один счет.
  4. Обыкновенные горчичники, уложенные на воротниковую зону и плечи, всего за четверть часа обеспечат отток крови от головного мозга.
  5. Уксусный компресс, уложенный на ступни, за 20 минут понизит давление до нормального состояния.
  6. Некрепкий чай с лимоном, морс из клюквы или черноплодной рябины способствует быстрой нормализации тонуса сердца и сосудов головного мозга.
  7. Массаж воротниковой зоны и контрастный душ – прекрасное средство для нормализации давления.

Как быстро понизить давление народными средствами

Отвар из крапивы и укропа

Состав: Майская крапива, сухой укроп – по 2 ст. л.; Молоко – 500 граммов.

Залить укроп и крапиву молоком, довести до кипения, снять с огня и настаивать 8-10 минут. Процедить, употребить немедленно. Отвар окажет свое действие уже через четверть часа.­

Отвар из подорожника и таволги

Состав: Таволга вязолистная, подорожник большой – по 1 ст.л;
Вода – 1 стакан.

Вскипятить воду, заварить отвар, который употребляется в 2 приема. Половину отвара употребить немедленно, затем лечь на полчаса отдохнуть. После отдыха выпить остаток отвара.

Лекарственный препарат в сочетании с настойками и каплями

Действие лекарственного препарата усилят настойки (валерьяны, шиповника, пустырника), которые нужно употребить сразу же после приема лекарства, рекомендованного врачом. После приема лекарства и настоек нужно лечь отдохнуть.

Редька

Нашинковать редьку, выложить ее на пол. Постоять на ней в течение 15 минут голыми ступнями. Через четверть часа давление нормализуется.

Горячий чай в сочетании с массажем

Заварить чай в стакане, размешать сахар чайной ложкой. Ложку из стакана не вынимать, чтобы она прогрелась. После этого прикладывать ложку поочередно к каждой ноздре до ее полного остывания. Далее приложить пальцы к стакану. Нагретые пальцы приложить к мочкам ушей. Повторять обе процедуры по 3 раза. Выпить весь чай. Через четверть часа давление придет в норму.

Листья хрена

Пару листов хрена приложить ко лбу, а один – к левой стороне груди ближе к сердцу. Состояние придет в норму через полчаса.

Ветки осины

Заготовить осиновые веточки с молодыми листками. Опустить их в кипяток, через 3 минуты уложить их за ушами, закрепив платком. Показатели давления придут в норму через 30 минут.

Ягоды, кора и листья облепихи

Облепиховую смесь (столовую ложку) залить стаканом кипятка, выпить 100 граммов отвара через четверть часа, остальной отвар употребить еще через 15 минут. Состояние станет лучше спустя короткое время.

Другой рецепт. Две столовые ложки коры облепихи залить водой (500 граммов), довести до кипения и варить на слабом огне в течение получаса. Пить по 70 граммов 3 раза в день на протяжении трех недель.

Сок облепихи в количестве 100 граммов употреблять трижды в день на протяжении трех недель.

Герань

Растереть свежий листок герани, растирать мякоть на висках, понюхать. Также предлагаем другой способ – растереть листок герани, приложить на запястье. В обоих случаях показатели снизятся на 20 единиц уже за полчаса.

Коньяк

Насыпать в столовую ложку чайную ложку сахара, залить чайной ложкой коньяка. Условие: смесь не глотать, а держать под языком. Через 20 минут станет легче.

Клевер

Цветки клевера (1 ст. ложка) залить 200 граммами воды, довести до кипения, варить на малом огне четверть часа. Настоять отвар в течение 1 часа, пить по 2 ст. ложки 5 раз в сутки.

Кефир и корица

Добавить в стакан с кефиром чайную ложку порошка корицы. Пить за один прием. Состояние организма улучшиться всего за один час.

Причины гипертонии

Гипертония – недуг современной цивилизации. Есть несколько основных причин возникновения заболевания.

  • Неправильное питание и нездоровый образ жизни, употребление алкоголя в больших количествах.
  • Преобладание в рационе копченостей, соленостей, обилие специй.
  • Высокие нагрузки на работе, низкая двигательная активность.­
  • Нездоровая психологическая обстановка дома и на работе, постоянные стрессы, переживания, состояние тревоги и страха.

Профилактика гипертонии

Избыточный вес – фактор, резко повышающий вероятность гипертонии. От лишних килограммов нужно избавляться в первую очередь. Неправильное питание вредно для здоровья. Кофе, мучные, соленые, копченые и жирные блюда, а также алкоголь нужно потреблять в ограниченных количествах.

Людям, склонным к гипертонии, рекомендуется употреблять ежедневно не более 2 граммов соли. Полезные для сердца и сосудов микроэлементы, такие как магний и калий, должны поступать в организм в нужных количествах. Кроме калия и магния сердечно-сосудистая система нуждается в жирных кислотах омега-3, которые содержатся в рыбе и морепродуктах.

Курение вредит не только легким, но и другим органам человека. Своевременный отказ от курения способствует сохранению здоровья и снижает вероятность появления гипертонии.

Регулярные занятия спортом тренируют сердце и сосуды, делая их устойчивыми к гипертонии. Лучше всего для профилактики повышенного давления подойдут бег трусцой, плавание, фитнес, йога. Бодибилдинг и силовые виды спорта не способствуют профилактике гипертонии. Каждый год проходите несколько курсов приема отваров на основе боярышника и шиповника.

Старайтесь избегать стрессов, помните: многие болезни, и гипертония не исключение, развиваются на фоне негативных эмоций и стрессов.

Источник: http://sovets.net/2035-kak-bystro-ponizit-davlenie-v-domashnih-usloviyah.html

Как и чем снизить (нормализовать) давление в домашних условиях быстро?

Высокое давление в последнее время стало преследовать не только людей старшего поколения, но и молодежь в возрасте до 35 лет.

Причинами такого состояния являются следующие факторы:

  • плохая экология;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нервные расстройства и переживания;
  • курение и употребления алкогольных напитков;
  • повышенное содержание холестерина и образование бляшек на сосудах;
  • лишний вес;
  • изменение гормонального фона;
  • повышенная физическая нагрузка на работе.

Симптомы малоприятны, но иногда и незаметны. Вот основные из признаков высокого давления у человека:

  • учащенное сердцебиение;
  • покраснение лица и груди;
  • помутнение в глазах;
  • головокружение.

Прежде чем диагностировать у себя гипертонию в домашних условиях и начать лечение, нужно воспользоваться тонометром и сделать измерения. Показатели выше 130/80 можно считать превышением (по данным ВОЗ).

Как понизить давление дома, не прибегая к помощи специалистов и когда, все-таки  нужно обратиться к врачу? Ответ на этот вопрос получите в статье ниже.

Общие принципы домашнего снижения АТ

Способы понижения давления в домашних условиях:

  • медикаментозный;
  • с помощью рецептов народной медицины (травы, ягоды, настои);
  • массаж;
  • дыхательная гимнастика;
  • воздействие на акупунктурные точки.
  • Для быстрого воздействия лучше всего подойдут лекарственные средства. Такие, как андипал,  эналаприл, клофелин, капотен, энап. Часто причиной недомогания является стресс, поэтому нужно расслабиться и отвлечься от проблем. Воздействие на определенные точки на теле может отлично справится с проблемой, если в арсенале ничего нет, кроме собственных рук.
  • Известно, что некоторые травы и продукты способны снизить давление. Если приготовить специальные напитки по рецептам наших бабушек, то можно достаточно быстро нормализовать состояние. Народные рецепты не только проверены временем, но и часто менее опасны, нежели таблетки.
  • Иногда спасение от высокого давления может таиться в обычных вещах или воде. Даже домашний кот может почувствовать недомогание хозяина и прийти к нему на помощь.
  • Расскажем обо всех способах подробнее и со всех сторон. Начнем с тех, которые способны быстрее всех справиться с задачей, это фармацевтические препараты.
Читайте также:  Нормодипин - официальная инструкция по применению и аналогичные лекарственные средства

С помощью препаратов

Не забываем, что при высоких показателях лучше вызвать бригаду скорой помощи. Если по ряду причин такой возможности нет, быстро помогут снизить давление различные препараты. Если гипертония частый спутник или проявляется время от времени, то в аптечке должно быть одно из перечисленных лекарств:

  • Аминазин. Продается в аптеках (здесь и далее – информация верна для городов Москва и Санкт-Петербург) в двух формах: таблетки и раствор для внутримышечного или внутривенного введения. Цена на драже установилась в районе 45-60 рублей.Инъекции аменазина стоят, в среднем, 140 рублей. Доза определяется индивидуально, исходя из возраста или веса человека. Внутримышечное введение препарата справляется с задачей быстрее.
  • Анаприлин. Стоит принимать с осторожностью. Передозировка влечет за собой тяжелые последствия. Как и предыдущий препарат имеет формы выпуска: таблетки и инъекции. Купить лекарство можно за 20-75 рублей. Чтобы мягко понизить давление достаточно половину таблетки положить под язык.
  • Верапамил. В таблетках можно приобрести за 30-95 рублей за пачку. Упаковка ампул обойдется в 60-70 рублей. Довольно быстро проникает в кровь и лимфу и начинает свое действие. При приступах высокого давления применяется внутривенно, и только врач может установить дозу.
  • Каптоприл. Способствует расширению сосудов. В результате состояние стабилизируется. Таблетки недорогие — от 20 рублей и выше. Первоначальная доза 25 мг.
  • Раунатин. Способен не только справиться с высокими показателями АД, но и снять аритмию. Выпускается в форме таблеток. Бывают пачки на 10, 50 или 100 штук. Приобрести этот препарат можно по цене около 100 рублей.

Список неполный, и его еще долго можно продолжать. Какой препарат подходит в том или ином случае может знать только врач. Обязательно нужно читать побочные действия в инструкции и запреты на применение того или иного медикамента.

Есть еще одно лекарство, которое готовится из нескольких препаратов. Его нужно иметь под рукой каждому гипертонику, чтобы при необходимости быстро снизить артериальное давление. Для его приготовления нужны:

  • валокордин;
  • настойка валерьяны;
  • настойка пустырника;
  • настойка боярышника.

Все составляющие можно купить в аптеке за копейки. Для удобства ношения с собой, можно взять использованный пузырек или бутылку и смешать ингредиенты в равных пропорциях. При приступе гипертонии нужно выпить чайную ложку средства, разведенного в воде.

С помощью дыхательной гимнастики

Нормализовать уровень давления можно с помощью специальных упражнений на дыхание. В домашних условиях всегда можно принять расслабляющую позу и выполнить следующие действия:

  1. Включить спокойную музыку, закрыть глаза и представить себе море, песок или любую приятную картину.
  2. Дышать нужно носом, не торопясь и глубоко, ритм при этом остается привычный.
  3. Выдохнуть через рот так, чтобы это заняло больше времени, чем на вдох.

Постепенно можно замедлять процесс, но не доводить до дискомфортного состояния.

Это может дать обратный эффект и давление подскочит на новые показатели вверх.

Массажными процедурами

Еще одно средство, помогающее быстро снизить АД в домашних условиях. Помощь может оказать массажист или человек, прочитавший инструкцию к действиям ниже.

  • Для начала процедуры – лечение массажем, пациента нужно положить на живот. Под стопы положить свернутое валиком полотенце или любой другой похожий предмет. Разогреть руки трением, и начать поглаживать кожу спины. Затем усилить свое воздействие и начать пощипывать, выжимать кожу.
  • Растирание между лопатками производить круговыми движением с помощью ребер и бугров большого пальца. Закончить массаж спины нужно растирающими движениями.
  • После можно переходить к массированию шеи и участка спины возле нее. Подушечками и фалангами пальцев нужно поглаживать, пощипывать, выжимать и в конце снова поглаживать участок.

Акупунктурное воздействие

На теле человека есть много активных точек, при воздействии на которые можно быстро нормализовать давление. Далее расскажем, где они находятся, и как с ними работать.

Понизить уровень АД  можно, действуя на линию, начало которой за мочкой уха в углублении, а конец на середине ключицы. Указательный палец должен двигаться сверху вниз. Прилагать большую силу при надавливании не нужно. Повторение этого движения до девяти раз с обеих сторон помогает нормализовать давление.

Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новой методике лечения гипертонии и очистки сосудов с помощью препарата «Normalife». При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Еще одна точка расположена рядом с мочкой уха. Найти ее можно отступив полсантиметра от мочки по направлению к носу. Массировать и слегка надавливать на нее нужно в течение минуты.

Лечение народными средствами

Если признаки гипертонии  не такие яркие, а сами показатели на тонометре отклонились от нормы незначительно, то можно начать лечение повышенного давления народными средствами.

  • Горчичники.Дома сохранились горчичники после лечения простудных заболеваний – это отлично. Их  можно активно использовать, чтобы снизить АД. Нужно поставить пакеты на следующие области:Совет от врача-кардиохирургаНа сегодняшний день, единственное лекарство, которое официльно рекомеднуется МИНЗДРАВОМ для лечени гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normolife. Уникальное по своим параметрам, надежно «погашающее» гипертонию и ликвидирующую ее причину, в отличие от всех других прапаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этот Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. Речь идет о , в отличие от всех иных препаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этом Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. 75-77% вылеченных. У всех остальных ситуация просто стабилизируется.
    • икры;
    • плечи;
    • шея (нижняя часть);

    Разогревающий эффект даст положительный результат на отток крови, что, в свою очередь, благотворно повлияет на лечение гипертонии.

  • Дыхание через пластиковую бутылку.

    Быстро может помочь обычная пластиковая бутылка. Нужно только отрезать от нее нижнюю часть. Это средство не так популярно, но попробовать его стоит.

    Дышать в пластик (в течение 15 минут) нужно так, чтобы на выдохе воздух проходил через горлышко.

  • Кошки.

    Домашняя любимица первая, кто может заметить неполадки в здоровье хозяина. Часто коты ложатся на грудь или живот хозяина и начинают громко урчать. Народные отзывы утверждают, что это отлично помогает перенести недомогание и снизить высокое давление, но не так быстро, как другие средства.

    Лечение так называемой кошачьей терапией не только нормализует давление, но и помогает расслабиться и побороть нервные расстройства.

  • Холодная или горячая вода.

    Холодная вода средство, к которому в домашних условиях прибегнуть очень легко. Вот несколько рекомендаций, которые помогут понизить цифры АД. Нужно учесть один факт, что вода должна быть именно холодная, а не комнатной температуры.

    В домашних условиях можно выполнять все последующие действия или несколько из них:

    • умыться холодной водой;
    • подержать руки по локоть в воде;
    • ноги опустить в таз, так чтобы вода закрывала ступни. Ногами при этом нужно делать вращательные движения;
    • пропитанное водой полотенце приложить к солнечному сплетению.

    Все это распространенные народные советы, а вот лечение с горячей  водой не так популярно.

    Для процедуры понадобится материя, смоченная в горячей воде. Нужно сложить ее в жгут и положить на область за шеей.

    Хорошо помогает снизить давление контрастный душ. А если принимать его регулярно, то можно укрепить стенки сосудов и избавится от гипертонии практически навсегда.

  • Яблочный уксус.

    Довольно старое народное средство с использование яблочного уксуса. Нужно смочить в нем материал и приложить к подошве ног. При этом нужно лежать. Снижение давления наступает уже через 8-11 минут.

Понижение АД травами и плодами

Боярышник — это любимое средство от повышенного давления наших бабушек. Чтобы приготовить отвар по всем правилам и традициям нужно взять цветки боярышника в количестве — одна столовая ложка и залить ее кипятком (250 мл).

Когда напиток хорошо заварится, его можно употреблять по полстакана за один прием — утром и вечером. Настойка боярышника, купленная в аптеке, помогает справиться с тахикардией.

Понизить показатели АД можно с помощью омелы белой. Для приготовления взять щепотку травы и залить ее 190 мл кипятка. После процедить через марлю и пить по столовой ложке три раза в день. Курс такого лечения в домашних условиях длиться около трех месяцев.

Снизить незначительное повышение давления поможет настойка пустырника. Для ее приготовления нужно заварить 50 грамм травы и настоять полчаса. Употреблять по столовой ложке пять-шесть раз в день.

Когда следует обратиться к врачу?

Не стоит доводить до такого состояния, когда нужно быстро снизить высокое давление. Своевременное лечение под руководством  врача с опытом избавит от необходимости госпитализации и ряда других неприятностей со здоровьем.

Обратиться за помощью в поликлинику можно уже сразу после нескольких рецидивов с подскоками давления.

При использовании всех средств выше важно помнить, что резкое и очень быстрое снижение давления может повлечь за собой следующие неприятности:

  • рвоту;
  • головокружение;
  • тошноту;
  • галлюцинации;
  • слабость.

Многие препараты при увеличенной или неправильной дозировке, вызывают букет побочных действий. Поэтому лечение и наблюдение у врача, намного безопасней, чем эксперименты в домашних условиях.

Источник: http://DlyaSerdca.ru/davlenie/bystroe-snizhenie-davleniya-doma.html

Снижение давления в домашних условиях

Те, кто страдает артериальной гипертензией, знает, чем опасно высокое кровяное давление. Явление гипертонического криза — резкого повышения АД до критического уровня — может спровоцировать сосудистые катастрофы: инсульт, инфаркт, а также острую почечную недостаточность, отек легких, воспаление сетчатки глаза.

Но не всегда лекарства для снижения давления могут быть под рукой, а в некоторых случаях люди просто не знают, в каких дозах их принимать, не знают, что препарат, который они принимают каждый день для снижения давления, может оказать услугу в экстренной ситуации.

А что делать тем, кто проживает один и в критическом случае не в состоянии позвать на помощь или дойти до аптеки?

Снижение давления с помощью медикаментов

Понизить давление в домашних условиях помогут два незаменимых для гипертоника препарата: каптоприл и нифедипин. При постановке на диспансерный учет по поводу гипертонической болезни врач должен предупредить больного о необходимости наличия под рукой средств экстренной помощи, и хотя бы один из них должен быть всегда рядом: дома, в сумке на рабочем месте, на улице, в кинотеатре.

  • Каптоприл принимают подъязычно, нифедипин обычно разжевывают. Дозировка зависит от величины давления. Обычно для каптоприла это от 25 до 75 мг, для нифедипина от 10 до 20 мг. Капотен можно заменить при его отсутствии эналаприлом, но эффект будет значительно меньше.
  • Прием препарата начинают с минимальной дозы, контролируя давление каждые полчаса. Если отмечается умеренная тенденция к понижению, или давление не снижается, можно повторить прием лекарства. Если давление снизилось — постарайтесь расслабиться и принять лежачее положение. Исключите ближайшие 3-4 часа физические нагрузки.
  • Если в домашней аптечке совсем нет таблеток, но есть корвалол или валокордин, валосердин, подойдут и они — в дозе 40 капель на сто миллилитров.
  • Главное правило при снижении высокого давления: ни в коем случае не пытайтесь делать это быстро. Резкая гипотензия может нарушить кровоснабжение жизненно важных органов и спровоцировать вышеупомянутый инсульт или инфаркт. Обязательно перед тем, как понизить давление в домашних условиях, измерьте его при помощи тонометра.
  • Ориентация на общее самочувствие и на то, что пациент якобы «знает свое давление» недопустима. И низкое, и высокое АД может сопровождаться схожими симптомами: головокружением, мельканием черных точек перед глазами, ощущением слабости, разбитости, тошнотой и даже рвотой. Только после измерения давления следует приступать к его снижению.

Снизить АД подручными методами

При высоком давлении важно находиться в лежачем положении, исключить малейшие источники стресса, физическую нагрузку, громкие звуки.

  1. Быстро снять высокое АД поможет простая дыхательная гимнастика. Займите горизонтальное положение, попробуйте максимально расслабиться. Спокойно и ровно, без напряжения задержите на 8 секунд дыхание (желательно на выдохе). Продолжайте упражнение на протяжении трех минут. Эта несложная дыхательная разминка позволяет снизить до тридцати единиц систолического АД. В том же положении измерьте свое давление тонометром.
  2. Один из старых народных методов: компрессы из яблочного уксуса. Разведите продукт в воде, сильно намочите им марлевые салфетки, положите на стопы. Продолжительность компресса — пятнадцать минут. Метод быстро и действенно снижает АД — почти на сорок единиц.
  3. Подойдет для компрессов на ступни и обычный столовый уксус, разведенный водой. Дополнительно к компрессам можно производить обтирания височных областей и затылка куском марли, также намоченной этим раствором.
  4. Что уж точно есть у каждого в квартире под боком, так это холодная проточная вода. Положите под прохладную струю (не горячую и не холодную!) предплечья, умойте лицо, намочите кусок ткани и приложите к области солнечного сплетения и щитовидной железы. Как вариант — налить в тазик воды, поставить ноги и подвигать ими в емкости на протяжении одной-двух минут.
  5. Самомассаж. Поглаживающими, успокаивающими движениями массируйте область воротниковой зоны, шеи. Можно поглаживать живот, грудную клетку. По возможности — надплечья и лопатки, там, где вы сможете до них дотянуться. Массаж головы выполняют, начиная от затылка и до теменной области, затем переходят на виски и лоб.

Массаж делать в течение 15 минут. После процедуры лежать около часа. Идеальный вариант, если массаж сможет сделать кто-нибудь из домашних.

  1. Почувствовали, что начало повышаться давление? Лягте лицом в подушку, заранее приготовив два кусочка льда. Лед поместите на любой из средних шейных позвонков и держите до тех пор, пока он полностью не растает. Затем нанесите сюда же любое масло и разотрите. После такой процедуры давление начинает снижаться очень быстро.
  2. Безотказный метод — горчичники, поставленные на область мышц голени. Нагревание икроножных мышц расширит сосуды на ногах. Тем самым произойдет естественное перераспределение крови, и АД постепенно начнет снижаться. На процесс уйдет около пятнадцати минут. Вместо горчичников часто используют обычную грелку с горячей водой.
  3. Черный чай. Да, черный чай содержит кофеин, который повышает давление. Однако слабо заваренный чай, смешанный с чайной ложкой меда и лимонным соком, оказывает мягкое тонизирующее воздействие на сосудистую систему и нормализует кровяное давление. Пригодится и прохладный зеленый чай, и брусничный, клюквенный морс. Эффективно и быстро снижает давление морс из жимолости.
  4. Рефлекторные точки. Найдите на боковой поверхности шеи линию, протянувшуюся от мочки уха до средней части ключицы. Легкими, поглаживающими движениями проведите по ней несколько раз только подушечками пальцев сверху вниз. Повторите не менее десяти раз с обеих сторон.
  5. Существует также точка, с помощью массажа которой можно быстро понизить АД. Она расположена на 5 мм от мочки ушной раковины в сторону крыльев носа. Надавливание следует осуществлять с силой, но исключая болезненные ощущения.

Помните! Все указанные средства хороши при не слишком критичном повышении АД. Если после измерения тонометр показывает цифры выше 170-180/100, лучше вызвать скорую. Описанные выше методы помогут избежать дальнейших скачков давления до приезда скорой медицинской помощи.

Также следует вызвать бригаду в том случае, если вы отмечаете появление следующих симптомов:

  • резкая, сжимающая боль за грудиной, под лопаткой, в руке;
  • сильное головокружение;
  • судороги;
  • потеря сознания;
  • неукротимая рвота;
  • сильная головная боль;
  • резко появившиеся проблемы со зрением, приступы снижения зрения;
  • нарушения речи;
  • параличи, парезы;
  • страх смерти;
  • сильный кашель с прожилками крови;
  • отсутствие мочеиспускания на протяжении длительного времени.

Все эти признаки указывают на острое нарушение кровоснабжения необходимых для жизнедеятельности органов: мозга, сердца, почек, легких. Во избежание осложнения ситуации необходимо прибегнуть к врачебной помощи. Самолечение не показано!

Постоянное снижение АД

Как снизить давление в домашних условиях, чтобы его величина держалась на приемлемом уровне? Кроме назначенных кардиологом или участковым терапевтом препаратов, в домашних условиях весьма действенно нормализуют давление следующие продукты:

  • большинство ягодных морсов (клюква, брусника, жимолость);
  • чай каркаде;
  • бобовые;
  • смесь меда и грецких орехов;
  • кора и ягода калины;
  • свежие овощи, особенно шпинат и белокочанная капуста.

Ограничить употребление соли до одного грамма в сутки, на тяжелых стадиях — исключить соль из рациона. Полезны настои лекарственных трав, таких как валериана, пустырник, боярышник.

Правильное питание, соблюдение режима дня и врачебных рекомендаций, спокойные, умеренные физические нагрузки при первой стадии артериальной гипертонии позволяют забыть о своей болезни на продолжительный срок.

При использовании этой методики для более тяжелых стадий гипертонической болезни можно уменьшить выраженность и продолжительность клинической картины и даже ввести заболевание в стадию длительной ремиссии.

Источник: http://ODavlenii.ru/snizit/kak-ponizit-davlenie-v-domashnikh-uslovijakh.html

Ссылка на основную публикацию