На какой руке нужно мерить артериальное давление — рекомендации для правильного измерения

Большинство людей умеют самостоятельно измерять артериальное давление (АД) и пользоваться тонометром, но часто возникает вопрос: «А на какой руке мерить давление?». Хоть процедура измерения проста, незначительная оплошность может привести к лишнему приему лекарственных средств.

Выбор руки для измерения давления

Правильно измерять артериальное давление нужно на обеих руках по очереди. Причем после этого нужно будет измерить еще раз через 3 минуты для контрольного замера, который будет более точным. Для того чтобы узнать, на какой руке впредь мерить, нужно выполнить несложную процедуру.

  • Измерьте АД на каждой руке по 10 раз с перерывом 3 минуты после каждого замера. Все показания запишите в таблицу, где будет два столбца (один для показателей левой руки, другой – для правой). Сравните все параметры. Если на одной из рук значения выше, то впредь измеряйте там.
  • Если же значения одинаковы, то правильно мерить правшам на левой руке, а левшам – на правой.
  • Разница не должна превышать 10 мм рт. ст., так как расхождение показаний больше этого значения может говорить о наличии заболевания. Считается, что показатели левой руки говорят о работе легких, верхних конечностей и сердца.
  • А показания тонометра на правой стороне свидетельствуют о работе других внутренних органов (печень, поджелудочная железа, желудок, кишечник, органы малого таза).

С какой стороны показатели тонометра значительно выше, там и может быть проблема.

Разница показаний АД

  • Чем может быть опасна большая разница (более 10–15 единиц) показаний с разных рук? Британские исследователи считают, что когда есть разница в 15 мм рт. ст., увеличивается риск образования патологий сосудов конечностей и головного мозга. Это может привести к инсульту, а также необратимым последствиям.
  • Почки, желудок, поджелудочная железа, печень, кишечник оказывают воздействие на функции правого полушария головного мозга. А легкие, сердце и верхние конечности влияют на левое полушарие.
  • Так что мнение, что параметры кровяного давления зависят только от сердечной работы, ошибочно.
  • Вот поэтому в случае нарушения работы одного из органов может нарушиться и кровообращение в соответствующем полушарии из-за возникшего спазма шейного сосуда.

Существенная разница в показателях тонометра левой и правой стороны проявляется иногда некоторыми симптомами:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • снижение реакций.

При стойкой разнице в параметрах давления надо обратиться в медицинское учреждение для полного обследования.

Общие правила измерения АД

Чтобы правильно измерить артериальное давление, следует:

  1. Измерять при комнатной температуре в спокойном состоянии.
  2. Перед замером не следует пить кофе и принимать лекарственные препараты.
  3. Сидеть должно быть комфортно, поэтому рекомендуется облокотить спину на стул или диван. Ноги не должны быть скрещены.
  4. Манжета размещается в верхней части руки, в двух сантиметрах выше от локтевой впадины.
  5. Замерять АД нужно не ранее, чем через полчаса после еды, курения и употребления тонизирующих напитков.
  6. Измерять можно как механическим тонометром, так и электрическим.

Источник: http://ODavlenii.ru/izmer-ad/na-kakoj-ruke-merit-davlenie.html

На какой руке нужно мерить артериальное давление? Основные ошибки и рекомендации

В современном обществе большое количество людей измеряет давление без помощи медицинских работников. Но очень часто люди задаются вопросом: «На какой руке мерить давление?». Хотя это довольно простой процесс, но есть множество факторов, о которых нужно знать каждому.

Артериальное давление является одним из самых важных факторов состояния здоровья человеческого организма. Очень важно следить за показателями АД и держать их в норме.

Какие факторы влияют на показания АД?

На протяжении дня показатели могут, как снижаться, так и повышаться. Наиболее распространенными причинами скачков давления являются:

  1. Физические нагрузки.
  2. Нарушения эндокринной системы.
  3. Нездоровый сон.
  4. Стрессовые ситуации.
  5. Употребление кофе.
  6. Курение и употребление алкогольных напитков.
  7. Особенности питании, употребление большого количества соленой пищи.

Все эти факторы особенно часто вызывают скачки давления у мужчин. Нередко причиной колебаний АД выступает частое употребление алкоголя и курение.

Зависимость от никотина приводит к развитию патологий в стенках сосудов. Это приводит к перепадам давления, которые сложно предотвратить.

У женщин же скачки давления могут быть ярко выражены во время менструации, беременности или при наступлении менопаузы.

Общие правила измерения давления

Измеряется АД по таким следящим правилам:

  1. Спокойная обстановка и комнатная температура – очень важные факторы при измерении давления.
  2. За 30-60 минут до измерения нельзя принимать кофе и лекарственные препараты. Так же стоит отказаться от употребления алкоголя, никотина и физических нагрузок.
  3. Меряют давление либо сидя, либо лежа. Положение должно быть удобным, поэтому рекомендуется облокотиться на стул или диван.
  4. Ноги необходимо разместить на полу, а руки должны быть разогнутыми и лежать свободно на уровне сердца.
  5. Манжету нужно закрепить в верхней части руки, в двух сантиметрах выше от локтевого сгиба.
  6. Меряется давление не раньше, чем через полчаса после приема пищи.

На какой руке правильно мерить давление?

Обычно измеряют артериальное давление на левой руке, так как правой удобнее делать манипуляции с тонометром. Но можно ли на правой руке получить такие же точные результаты? В конечном итоге измерять нужно на обеих руках.

Обычно все, кто измеряет АД, думают, что если тонометр показал определенные значения при замере на одной руке, то показатели на другой руке будут такими же. В большинстве случаев так и есть, но иногда показания могут быть разными.

Так какую руку нужно выбрать для измерения давления? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно сделать ряд замеров на обеих руках по следующим параметрам:

  • Рекомендуется делать по десять замеров на каждой руке, вместе с этим выдерживая интервал в 2-3 минуты для восстановления кровообращения.
  • Каждое измерение необходимо записать в таблицу, разделенную на две колонки (для левой и правой руки).
  • Далее следует провести ряд подсчетов, для того, чтобы определить, на какой руке давление выше, а на какой ниже.

Делать замеры стоит на той руке, на которой показатели окажутся выше. Если же показания давления для обеих рук одинаковые, то для правши рекомендуется делать замеры на левой руке, а для левши – на правой.

Отличия в показаниях на разных руках

Если различие между показаниями на обеих руках более чем 10-15 единиц, то это не является патологией. Если же показатели от 15 и выше, увеличивается риск развития различных болезней, которые могут привести к необратимым последствиям.

Основными симптомами большой разницы показателей на разных руках являются:

  1. Общая слабость.
  2. Головная боль.
  3. Головокружение.
  4. Снижение различных реакций.

Различие показателей АД может иметь свои причины.

Повышено В норме Врожденные аномалии аорты или артерий руки. ВСД (вегетососудистая дистония).
Выше нормы Выше, чем на первой руке Гипертония. Стрессовый фактор.
Ниже нормы В норме или повышенное. Тромбоз, атеросклероз, аневризма, разные виды опухолей, травма или оперативное вмешательство.

Большое различие между показателями на обеих руках может являться симптомом болезней, таких как:

  • Нарушение мозгового кровотока.
  • Нарушение сердечной деятельности.
  • Риск инфарктов и инсультов.
  • Нарушение работы внутренних органов (печени, почек, щитовидной железы, желудка).
  • Атеросклероз (у пожилых).

При большом отличии показателей АД рекомендуется обратиться к врачу и пройти полное обследование.к содержанию ↑

Правильная фиксация измерительного прибора

Наложение манжеты в зависимости от руки

При измерении артериального давления очень важно правильно зафиксировать манжету тонометра, так как от этого зависит точность замеров. Если зафиксировать манжету плохо, то очень маленькая вероятность получить правильные результаты.

Необходимо зафиксировать манжету на уровне 2 см выше локтевой впадины. Очень важно затянуть ее равномерно, чтобы вся поверхность манжеты была четко зафиксирована на руке.

Из-за того, что толщина руки не одинаковая в разных местах, манжету нужно затягивать слегка наискосок.

Если затянуть манжету ровно, то можно получить неточные показания прибора.

Измерение давления тонометром

Измерение давления автоматическим тонометром

Чтобы получить точные показатели АД при измерении тонометром, оно измеряется по следующей схеме:

  • Правильная фиксация манжеты на руке.
  • Закачка воздуха в манжету. Закачивать воздух нужно быстро, до отметки, которая превышает систолическое давление (когда не прослушивается пульс) на 20 мм. рт. ст.
  • Снижение давления в манжете. Делать это нужно не быстро, со скоростью 2-3 мм. рт. ст.

Показатель, при котором слышится первый стук, означает систолическое (верхнее) давление, а тот, при котором был услышан последний стук – диастолическое (нижнее) давление.

Источник: https://gipertoniki.info/diagnostika/na-kakoj-ruke-merit-davlenie

Как правильно мерить давление: подготовка, на какой руке, периодичность

Постоянное измерение артериального давления — необходимая процедура при многих заболеваниях. Особенно важно знать показатели АД больным с диагнозом «гипертония». Для человека с гипертоническими проявлениями жизненно важно научиться самостоятельно проводить измерение артериального давления, чтобы успеть принять меры для его снижения.

  • Ежедневный контроль за показателями АД при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы является обязательным условием для снижения риска осложнений. Он помогает проводить мониторинг состояния больного, адекватно оценивать действенность назначенных лекарственных препаратов.
  • Периодически измерять артериальное давление рекомендовано и здоровым людям, не будет лишней такая процедура во время беременности.
  • Для получения достоверных результатов необходимо не только подобрать аппарат, но и уметь правильно мерить давление, соблюдая определенный алгоритм.
Читайте также:  Гипотензивное лекарственное средство Апровель - способ применения и дозировка

Измерять показатели АД можно в поликлинике или больнице, второй способ — контролировать артериальное давление дома, с помощью прибора под названием «тонометр». Тонометры делятся на:

  • автоматические;
  • механические;
  • электронные;
  • полуавтоматические.

Подготовка

Существуют определенные правила для измерения АД, которые следует соблюдать в обязательном порядке, только при этом условии показания прибора будут соответствовать истине.

  • До начала процедуры нельзя пить такие напитки, как свежезаваренный чай, кока-кола, кофе, энергетики.
  • Не курить, не принимать алкоголь в течение часа до начала процедуры.
  • Замеры следует производить ежедневно в определенное время, обычно давление измеряют утром (до завтрака) и вечером (перед сном). Полученные результаты необходимо записывать в специальный журнал.
  • Процедура проводится до приема лекарственных препаратов, снижающих АД.
  • Измерительным прибором нужно пользоваться после опорожнения мочевого пузыря и кишечного тракта.
  • Проводить замеры следует в спокойной обстановке, после небольшого отдыха (от 5 до 10 минут). При стрессе, чувстве волнения или эмоциональном напряжении длительность отдыха увеличивается до получаса.
  • Нельзя проводить замеры после физических нагрузок (быстрая ходьба, подъемы по лестницам, поднятие тяжестей), в таких случаях время отдыха увеличивается до 40 минут.
  • Процедура проводится сидя, поза пациента расслабленная. Во время процедуры не следует отвлекаться и разговаривать.
  • Замеры нужно делать в хорошо проветренном, теплом и светлом помещении.
  • Браслет (манжета) тонометра должен соответствовать окружности плечевого сустава пациента. Полные люди могут отдельно приобрести манжету подходящего размера.

Для получения правильных результатов важна поза пациента:

  • Больной сидит на удобном стуле, ноги нельзя скрещивать или класть друг на друга.
  • Поза спокойная, тело наклонено назад, спина опирается на спинку кресла.

Рукава одежды свободные, их нельзя закатывать, чтобы ткань не сдавливала руку.

  • Рука расслабленная, неподвижная. Ее следует поместить на ровную поверхность (стол, тумбочка) запястьем вверх. Нельзя пользоваться прибором, удерживая руку на весу.
  • Дыхание спокойное, неглубокое.

На какой руке мерить АД

Многие люди интересуются: на какой руке нужно мерить давление.

Специалисты рекомендуют:

  • измерять АД всегда на одной руке;
  • при разных показателях на правой и левой конечностях нужно проводить замеры там, где цифры прибора выше;
  • при одинаковых характеристиках следует измерять давление на левой конечности (если человек правша), так удобнее надевать манжету и слушать частоту пульса через стетоскоп.

Правильная технология

Инструкция для замера АД отличается на разных типах приборов (механических, электронных, полуавтоматах).

  • Измерение механическим тонометром.

Механические приборы для замеров АД отличаются высокой точностью и простотой в использовании, каждый человек должен уметь пользоваться ручным тонометром. Проводить замеры вручную следует так:

  1. Перед началом процедуры человеку нужно расслабиться, спокойно полежать или посидеть 5–10 минут, нельзя курить и пить алкогольные напитки, кофе, лекарства.
  2. Надо принять правильную позу, удобно разместить руку на твердой поверхности, освободив ее от одежды.
  3. Надеть манжету на конечность так, чтобы она располагалась на уровне сердца, нижний край браслета (манжеты) должен быть чуть выше локтя, положение манжетной трубки — строго посередине конечности.
  4. Манжета должна плотно обхватывать руку, не сдавливая ее.
  5. Фонендоскоп вставить в ушные раковины, его измерительную часть расположить со стороны внутреннего сгиба руки.
  6. Начать накачивать воздух в браслет, доводя показатели ртутного столба до 200 мм.
  7. Медленно стравить воздух, вслушиваясь в звуки.
  • Измерение электронным тонометром.

Электронный прибор прост в использовании, его удобно применять беременным женщинам, пожилым и одиноким людям. Перед началом процедуры рекомендуется проверить работоспособность аппарата и заряд аккумулятора.

Дисплей прибора может выдать ошибку в измерениях при низкой зарядке или неисправности в сетевом шнуре.

  1. До начала процедуры необходимо отдохнуть, не принимать лекарства, не курить, не пить бодрящие напитки.
  2. Пациенту нужно занять удобную позицию, подготовить конечность, сняв тесную одежду или закатав рукав.
  3. Правильно наложить манжету на локтевой сгиб, закрепив ее, так, чтобы рука не была сдавлена.
  4. Нажать клавишу «Старт». Воздух автоматически начнет подаваться в манжету, показатели на тонометре должны быть около 200 мм ртутного столба. Некоторые электронные аппараты снабжены автоматической функцией подкачки воздуха, в других моделях дополнительное нагнетание возможно при повторном нажатии клавиши.
  5. По окончании замеров кровяного давления в приборе срабатывает зуммер, сигнал означает, что манжета может быть снята. Показания АД высвечиваются на дисплее аппарата.

Периодичность

Периодичность замеров зависит от степени тяжести заболевания, контроль за показателями АД следует осуществлять так часто, как назначил врач.

Здоровому человеку нужно осуществлять контрольные замеры при сильных головных болях, сердечном сердцебиении, головокружениях.

Измерение АД у детей

У маленького ребенка могут быть обнаружены патологические заболевания, требующие постоянного контроля за показателями АД. Проведение процедуры замеров у детей почти всегда является непростой задачей. Малыш с трудом может сидеть долгое время без движения в одной позе.

При замерах АД у него, нужно применить педагогические таланты. Малышу стоит предложить поиграть в «доктора», то есть помочь взрослому надеть прибор, и контролировать показания тонометра. Гиперактивным ребятам можно делать замеры сразу после пробуждения, в положении лежа.

Для детей больше подходит электронный тонометр, он проще в использовании. Манжета для замеров должна быть подобрана по размеру руки ребенка.

Распространенные ошибки

Погрешности возможны из-за неправильно проведенных замеров. Распространенные ошибки:

  • Первый замер делается на обеих конечностях. Истинными показателями являются более высокие значения. Впоследствии процедуры проводят на той руке, где цифры были выше.
  • Замеры проводились не по инструкции к прибору.
  • Измерения проходили в разное время, не соблюдались правильная поза и время отдыха.
  • Манжета прибора была подобрана неверно.

Источник: https://KardioPuls.ru/diagnostika/kak-pravilno-merit-davlenie/

На какой руке правильнее мерить давление — особенности, способы и рекомендации

Артериальное давление – важный показатель, по которому можно определить состояние здоровья человека. Если сердечно-сосудистая система функционирует правильно, нет повода для беспокойства. Поэтому так важно знать, на какой руке правильнее мерить давление.

Зачем необходимо измерять давление

Повышенное или пониженное давление крови в артериях является симптомом наличия патологических процессов в организме человека. Так, если этот показатель превышен на протяжении продолжительного промежутка времени, говорят о гипертонии. При пониженном показателе ставится диагноз «гипотония».

  • Оба варианта считаются опасными и могут привести к неприятным последствиям. Поэтому каждый должен знать, как правильно мерить давление. Способы узнать точные показатели бывают разными. Все они будут описаны ниже.
  • Выделяют артериальное, венозное, внутрисердечное и капиллярное давление. Любой осмотр врача сопровождается измерением именно артериального давления. При этом не имеет значения, с какими симптомами обратился на прием пациент.

У здорового человека показатель давления относительно устойчив. На перепады могут влиять атмосферные изменения или эмоциональные нагрузки. А если скачки наблюдаются слишком часто, то пациенту стоит знать, на какой руке правильнее мерить давление. Как правило, это делают на той руке, где его показатель максимально отличается от нормы.

Гипертония

В принципе, каждый человек имеет свои цифры нормального артериального давления. Кстати, они измеряются в показателях ртутного столбика. При этом выделяют верхнюю и нижнюю границу. Верхнее или систолитическое артериальное давление создается в сосудах в момент наибольшего сжатия сердца. А нижнее можно увидеть при расслаблении сердечной мышцы.

Патологическими принято считать показатели от 140 на 90. Но если они увеличиваются после эмоционального перенапряжения или физической нагрузки, о заболевании речь не идет. На консультацию к врачу необходимо обращаться, когда давление повышается в спокойном состоянии и продолжительное время не снижается.

Гипертония – это серьезная патология сердечно-сосудистого аппарата, при которой наблюдается стойкое повышение артериального давления. Статистические данные указывают, что от названного заболевания в той или иной мере страдает 80% взрослого населения планеты.

Тяжелая степень гипертонии чаще всего проявляется у мужчин и женщин старше 60 лет. Патология может приводить к развитию инсульта или инфаркта. Поэтому важно не только знать, на какой руке нужно мерить давление, но и делать это регулярно, чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Читайте также:  Какое давление вызывает инсульт - виды и симптомы патологии

Гипотония

Показатель давления менее 100 на 60 также нельзя считать нормальным. Если цифры снижены на протяжении продолжительного времени, говорят о развитии артериальной гипотонии. Патология не настолько опасна, как гипертензия, и к летальному исходу привести не может. Однако при сниженном давлении пациенты жалуются на ухудшение самочувствия. У них наблюдаются:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • слабость;
  • сонливость;
  • апатия.

Более того, отказ от лечения гипотонии с возрастом приводит к развитию гипертензии.

Стойкое снижение артериального давления редко является самостоятельной патологией.

Чаще всего симптом проявляется на фоне других заболеваний, таких как вегето-сосудистая дистония, язва желудка, злокачественные опухоли, остеохондроз и т. д.

В этом случае также важно знать, как и на какой руке нужно мерить давление. Ведь чем раньше будет выявлен неприятный признак, тем больше шансов побороть заболевание без последствий.

К терапии гипотонии специалист приступает после определения точной причины такого состояния пациента. В некоторых случаях достаточно нормализации режима дня. Пациентам с гипотонией стоит спать не менее 8 часов в сутки и полноценно питаться.

Аускультативный метод измерения давления

  • Такая методика измерения артериального давления была изобретена в 1905 году отечественным хирургом Н. С. Коротковым. В настоящее время этот способ считается основным и используется в большинстве современных медицинских учреждений. Многие имеют прибор для домашнего использования. Методика Короткова считается наиболее информативной.
  • На какой руке мерить давление правильно? Если человек здоров и проводит процедуру лишь для того, чтобы убедиться в нормальном состоянии организма, выполнять процедуру можно на любой руке.
  • Классическим прибором для измерения давления по Кротокову является механический тонометр с фонендоскопом. Более распространены ртутные аппараты. Они позволяют более точно оценить показатели и служат дольше. Электронные тонометры стоят дороже и могут выдавать погрешность.
  • Давайте окончательно выясним, на какой руке и как правильно измеряется давление. Повторим, что здоровый человек, не страдающий проблемами с давлением, может делать это на любой руке. А гипо- или гипертоники, как правило, измеряют его на той конечности, где показатели давления сильнее всего отличаются от нормы.
  • Первое, что нужно сделать, — это наложить манжету на обнаженное предплечье, чуть выше локтевого сгиба и плотно зафиксировать ее липучкой. Затем с помощью помпы в нее нагоняют воздух.

Когда показатели на шкале дойдут наивысших отметок, воздух потихоньку выпускают, слушая фонендоскопом на сгибе руки биение сердца.

Там, где начинается его стук, верхняя цифра давления, а место, где сердцебиение больше не слышится, — нижняя.

Осциллометрический метод измерения давления

Способ подразумевает использование электрического аппарата для измерения показателей давления. Методика основана на регистрации амплитуды движения воздуха, возникающего в манжете в момент прохождения крови по артериям.

Плюс в том, что для измерения таким способом не нужны специальные навыки. Все что нужно сделать — это приобрести аппарат в аптеке и тщательно прочитать инструкцию к нему. Такое оборудование имеет ряд преимуществ:

  • Прибор прекрасно подходит для использования в домашних условиях. Он полностью безопасный.
  • Пациент может установить программу хранения данных. Особенно это удобно для людей, которые измеряют давление ежедневно.

Имеет осциллометрический метод и свои недостатки. Электрический тонометр не всегда показывает точную информацию. Она может зависеть от того, где проводится измерение.

На какой руке правильнее мерить давлениев этом случае? Чтобы получить точные данные рекомендуется сделать это и справой, и с левой стороны.

Измерение давления без приборов

Еще 150 лет назад не было никаких приборов, с помощью которых можно было бы узнать точные показатели. Однако проблемы с артериями и сердечно-сосудистой системой у людей существовали и в те времена. В первую очередь люди обращали внимание на симптомы:

  • сильную головную боль;
  • сонливость и головокружение.

Но судить о заболевании по одним лишь признакам – не верно. Оценить состояние артерий удавалось по пульсу. Многие используют этот метод и сегодня. И на какой руке правильно мерить артериальное давление таким способом? Чтобы оценить состояние организма, стоит провести процедуру с обеих сторон и выделить средний результат.

Для использования методики необходимо:

  1. Подготовить линейку, длиной не менее 20 см.
  2. Измерительный прибор приложить к руке (от запястья к локтевому сгибу).
  3. Ноль должен располагаться у ладони.
  4. Далее следует изготовить самодельный маятник. Это может быть простое кольцо, подвешенное на нитку.
  5. Вести маятником от начала до конца линейки. Цифры, где наблюдаются наибольшие колебания, стоит запомнить и умножить на 10. Это и будут показатели давления.

Чем ближе маятник к линейке, тем более точными будут результаты.

На какой руке надо мерить давление правильно?

Специалисты считают, что правильным является измерение, проводимое на обеих руках. Ведь показатели не всегда определятся исключительно работой сердца.

Почему же тогда может присутствовать разница в измерении на левой и правой руках? Дело в том, что повышение или, наоборот, снижение давления может свидетельствовать о нарушениях работы почек, печени, желудка и т. д.

При этом на разных руках оно может существенно отличаться.

На какой руке нужно мерить давление при хорошем самочувствии? Если измерения проводятся в профилактических целях, это не имеет значения.

Ведение дневника

Если пациент имеет проблемы с артериальным давлением, измерения необходимо проводить ежедневно, утром и вечером. Кроме того, стоит вести дневник, в котором будут фиксироваться все показатели. На какой руке правильнее мерить давление в этом случае? На обеих! Если организм дает сбой, шутить с этим нельзя. Пренебрежение простыми правилами чревато неприятными последствиями.

Артериальное давление – важный показатель, который следует брать во внимание при многих заболеваниях. Измерения рекомендуется проводить на обеих руках. Для получения точной информации рекомендуется использовать механический тонометр. Гипертоникам обязательно нужно приобрести прибор для домашнего использования и вести специальный дневник.

Источник: https://www.syl.ru/article/366453/na-kakoy-ruke-pravilnee-merit-davlenie—osobennosti-sposobyi-i-rekomendatsii

На какой руке мерить давление: с чего начать процесс измерения

Этим вопросом задается каждый человек в определенный период своей жизни.

Главное условие для достоверного измерения давления заключается в правильной позе, занятой человеком во время проведения процедуры. Для этого следует максимально комфортно устроиться на стуле либо в кресле и расслабиться. Предпочтительно некоторое время посидеть в одном положении.

Отличным вариантом перед тем, как измерять давление на левой или правой руке, в течение 10-ти минут отдохнуть с закрытыми глазами, в кресле в положение сидя.

Эта простая мера поможет предельно расслабиться и восстановить сердечный ритм.

  • В помещении для подготовки к процедуре не должно быть отвлекающих факторов. Желательно находиться в полной тишине. Делается это для получения достоверных показателей.
  • Время последнего приёма лекарственных препаратов на момент измерения давления должно превышать два часа. Это имеет отношение к любым медикаментозным препаратам, способным изменить показатели артериального давления. Температурный режим в комнате, где проводят процедуру, должен быть оптимальный, около 20 градусов.
  • После восстановления нормального ритма сердцебиения, человек готов к началу процедуры. Для получения правдивых результатов, осталось лишь занять правильное положение тела. С этой целью необходимо облокотиться на спинку стула и по возможности максимально расслабить мышцы.
  • Тело должно находиться в состоянии полного покоя. Руку, на которой измеряют артериальное давление, фиксируют на твёрдой поверхности. Ноги согнуты в коленях и расположены ровно. Нельзя допускать их скрещивания, чтобы не допустить зажима крупных кровеносных сосудов, поскольку это автоматически изменит результаты.
  • Очень часто люди, впервые прибегнувшие к тонометру, задают интересующий их вопрос, на какой руке мерить давление, чтобы результат был максимально правдивым? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку сперва следует провести процедуру поочередно на обеих руках.

А также популярен вопрос, как часто можно мерить давление? Временной промежуток между исследованиями составляет 3 минуты. Этого интервала достаточно, чтобы восстановить кровообращение. Процедура повторяется 10 раз, на каждой руке.

  • Полученные результаты записывают в блокнот, для сопоставления. Какая рука предпочтительней для измерения АД, устанавливают по записанным данным. В зависимости от того, где были наиболее высокие показатели электронного или ручного тонометра, ту руку и используют, чтобы определить уровень АД.
  • На какой руке правильно мерить давление, чтобы получить достоверные показатели уровня АД. В первую очередь нужно надеть манжету на левую или правую руку. Располагают её выше локтя на 2 см.
  • Манжету надежно фиксируют, во избежание сползания, в процессе проведения процедуры. Для более плотного прилегания манжетки к руке, её надевают под углом с учётом анатомического строения конечности. Затем следует осмотреть механический тонометр.
  • Стрелка прибора для измерения давления должна быть установлена строго в центре, на нулевой отметке. После окончания срока эксплуатации (7 лет), прибор следует заменить, поскольку полученные сведения после срока службы тонометра нельзя считать достоверными. Срок службы манжеты составляет — 3 года. При покупке прибора для измерения артериального давления, следует примерить манжетку.
  • Поскольку манжеты тонометра бывают различных размеров, важно подобрать, подходящую именно вам. Современный рынок предлагает широкий ассортимент, существуют варианты прибора для измерения давления у младенцев.
  • Для того чтобы определиться на какой руке правильно мерить давление, надо измерять его на обеих руках и вычислять наибольший показатель. Манжет необходимо заполнить воздухом. А для получения достоверных данных делать это следует быстро.

Воздух закачивается в манжету до тех пор, пока стрелка не расположится на отметке 20 мм.рт.ст. Более опытные специалисты берут во внимание звук пульса, он еле различим при достижении прибора нужной отметки.

Как только стрелка замерла на нужном уровне, прекращают подачу воздуха в манжетку. После этого в ней начинается снижение давления, воздух спускают очень медленно, чтобы установить точные показатели.

Читайте также:  Все мочегонные средства при давлении - список наиболее эффективных лекарств

Отметка первого сигнала издаваемого прибором, будет показывать систолическое АД.

Отметка второго сигнала означает диастолическое АД. В случае отсутствия сигнала пациенту необходимо поднять руку и согнуть её несколько раз. Это исправит положение, и прибор выдаст результаты.

На какой руке измеряют артериальное давление, чтобы получить самый точный результат? У всех по-разному. У одних надо мерить давление на левой руке, а у других — на правой. Но главное это делать правильно.

Есть ошибки, которые кардинально меняют показатели:

  • Рука зафиксирована выше либо ниже нужного уровня. Повышенное АД тонометр показывает в случае, если конечность расположена ниже уровня сердца. Следовательно, при нахождении в положении ниже уровня сердца, прибор выдаст пониженное АД.
  • Спина человека не упирается в твердую поверхность. Показатели будут завышенные.
  • Надетый манжет поверх одежды, также выдаст ошибочный результат. Если имеются рукава, их следует приподнять, но не закатывать, чтобы не допустить зажима вен.
  • Недостаточное количество воздуха в манжетке. Это послужит основанием выдачи прибором пониженного систолического АД.
  • Разговоры и совершаемые человеком движения тела также изменяют показатели.

Изменения АД различаются на правой и левой руках. Это обосновано анатомической характеристикой сердца — кровеносные сосуды, направляющиеся к левой и правой руке, имеют различное давление. Разница составляет +/- 30 мм рт. ст.

Поэтому, измерив давление на левой руке, можно не обратить внимание на начинающуюся гипертонию, которая сразу бы обнаружилась при измерении АД на правой руке. Но независимо от этих особенностей строения организма человека, врачи проводят процедуру на левой руке. Опираясь на удобство пациента.

Так на какой руке измеряют артериальное давление? Разница показателей на обеих руках — явление индивидуальное. У некоторых она незначительная, либо отсутствует. В этом случае действует принцип проведения процедуры, у левшей на правой конечности, у правшей — на левой.

Факторы, оказывающие влияние на результаты:

  • Продукты, в состав которых входят кофеин и никотин, способны повысить уровень АД от 5 до 15 мм.рт.ст. У человека редко употребляющего такие продукты, единичное употребление может вызвать резкий подъём уровня АД.
  • При наличии аритмии способ определения АД зависит от формы патологии. Наиболее точные показатели даёт электронный тонометр.
  • Неудобное, либо неправильное положение тела приведёт к ошибке показателей.

Британские ученые доказали, что при сохранении разницы показаний замера АД в 10 мм.рт.ст. риск возникновения заболеваний сосудов верхних конечностей увеличивается в 2 раза.

  • При разнице в 15 мм.рт. ст. и более, возможны головокружения, а также существует вероятность поражения сосудов и капилляров головного мозга, подобное легко может послужить причиной инсульта и даже смертельного исхода. Причины возникновения большой разницы?
  • Ошибочно считать, что показания артериального давления напрямую зависят только лишь от деятельности сердца. Отличия связанны с патологическими изменениями функций внутренних органов и процессами, происходящими в них.
  • Полушария мозга оказываются под влиянием жизнедеятельности всего организма. Работа внутренних органов: почек, печени, органов пищеварения и поджелудочной железы, имеют огромное влияние на деятельность правого, а сердце, легкие и руки воздействует на левое полушарие.
  • При возникновении отклонений в одном из выше указанных органов естественные функции нарушаются, что приводит к спазмам шейных сосудов, и сбою кровообращения в полушарии мозга ответственного за его работу.
  • Снижение кровотока к клеткам головного мозга может способствовать развитию предынсультного состояния.

К симптомам значительной разницы показателей АД на обеих конечностях можно отнести общую слабость, быструю утомляемость, головокружение, снижение реакций. Но имеются и исключения, в виде полного отсутствия признаков. И установить разницу можно лишь путём постоянного контроля АД на обеих конечностях.

Рекомендации по контролю погрешности показателей АД на правой и левой руках описаны ещё в учебных изданиях медицинских институтов советского времени. Но на практике мало кто уделяет этому фактору особое внимание.

Поэтому если появилась необъяснимые признаки ухудшения самочувствия, желательно самостоятельно в домашних условиях проконтролировать АД на обеих руках вышеописанным методом.

Источник: http://med88.ru/kardiologija/diagnostika/na-kakoj-ruke-merit-davlenie/

На какой руке правильнее мерить давление, на левой или на правой?

Гипертоники со стажем знают о своем заболевании все. У них всегда наготове и тонометр, и таблетка «скорой помощи». Что делать пациенту, которому впервые выставлен диагноз «гипертоническая болезнь». С чего начать?

На какой руке мерят давление

Это, пожалуй, первый вопрос, которым задается больной. Ответ на него очень важен для достоверности диагностики и планирования терапии.

  • Чтобы выбрать руку, на которой будет происходить определение АД, нужно провести серию замеров на обеих руках, по десять раз на левой и правой.
  • Между сеансами необходимо делать промежуток в три-пять минут для того, чтобы успело восстановиться кровообращение в конечности. Все полученные результаты удобно конспектировать в специальную тетрадку.
  • Следующие шаги – удаление максимального и минимального показателей и расчет среднего арифметического для каждой руки. Та конечность, где полученные цифры окажутся выше, и будет использоваться для последующей ежедневной диагностики артериального давления. При одинаковых значениях с обеих сторон у правшей давление будет измеряться на левой руке, у левшей на правой.

Методы замера артериального давления

Виды диагностики уровня АД:

  • Инвазивный (прямой) метод – проводится только в операционной, под общим наркозом врачом-хирургом.
  • Непрямой способ — требует наличия прибора для измерения давления (тонометра), и бывает пальпаторным, аускультативным и осциллометрическим.

Условия правильной диагностики уровня АД

  • Перед тем, как начать процедуру измерения, пациент должен отдохнуть в течение не менее 10 минут. Во время проведения сеанса лучше не шевелиться и не разговаривать.
  • Лучше всего принять сидячее положение, откинувшись на спинку стула, или лечь. Ноги не скрещивают для того, чтобы не передавить крупные артерии.
  • Манжета тонометра при положении сидя устанавливается на одном уровне с проекцией сердца. Следует учесть, что у лежащего пациента давление будет на 5 мм рт. ст. выше.
  • Между измерениями должно проходить не более пяти минут.
  • Определять давления лучше в одно и то же время, минимум два раза в сутки.
  • Рекомендуется исключить тонизирующие напитки и не курить по меньшей мере за час до процедуры.
  • Температура в помещении не должна быть ниже 18 градусов Цельсия.

Алгоритм работы с ручным тонометром:

  • Манжета накладывается на голую руку либо на тонкую ткань таким образом, чтобы между ней и рукой свободно проходил один палец.
  • Акустическую головку фонендоскопа устанавливают на локтевой явке, вставляют в уши оливы.
  • Закрутить обратный клапан манометра и накачивать воздух грушей до тех пор, пока не прекратиться пульсация. Потом сделать дополнительно 5–8 сжимающих движений либо увеличить показания шкалы манометра еще на 20 мм рт. ст.
  • Понемногу откручивая вентиль нагнетателя, очень плавно начать выпускать воздух. Важно зрительно зафиксировать и запомнить цифры на дисплее манометра, при которых становится слышно первый удар, и показатели, при которых пульсация пропадает совсем. Первое число позволит определить систолическое, а последнее – диастолическое давление.

Пальпаторный метод очень похож по принципу на аускультативный, только в этом случае вместо фонендоскопа врач определяет цифры давления по пульсации лучевой артерии на запястье.

Осциллометрический замер

Этот способ установления АД наиболее простой, удобный и наглядный. В данном случае цифры давления и пульс выводятся на электронный цифровой дисплей.

Автоматический тонометр не требует ручного нагнетания воздуха в манжету, и в отличие от полуавтоматического, все манипуляции производятся самим прибором.

Несмотря на удобство использования таких аппаратов, золотым стандартом определения АД является его измерения ручным способом (достоверность при этом тоже выше).

В чем отличие замеров на разных руках

Отличие показателей артериального давления на правой и левой руке меньше чем на 15 мм рт. ст. является физиологической нормой. Более высокие цифры тонометр регистрирует на рабочей руке.

  • Иногда разность определяемых значений связана с тем, что только начавший проводить процедуру человек немного волнуется. Потом он успокаивается, становится сосредоточенным, и давление, соответственно, падает.
  • Если давление на двух руках отличается очень сильно, выходя за рамки указанных выше значений, нужно обязательно сказать об этом своему кардиологу. В данном случае, скорее всего, имеет место патология сосудов (чаще всего это сужение крупных ветвей в результате аномального строения артерий или выраженного атеросклероза). Своевременная диагностика поможет избежать последующих осложнений.
  • У беременных объем циркулирующей крови увеличивается в полтора раза, поэтому значения тонометра в норме возрастут на 5–15 мм рт. ст. Если же эти параметры оказываются выше приведенных, встает вопрос о патологическом протекании беременности, и требуется наблюдение у кардиолога.
  • Соблюдение всех алгоритмов правильного измерения давления поможет пациенту «держать руку на пульсе» собственного состояния и предотвратить возникновение или прогрессирование гипертонической болезни, а также уменьшить риск развития сердечно-сосудистых осложнений гипертонии.

Источник: http://sosudov.net/gipertoniya/ruka.html

Ссылка на основную публикацию