Мята повышает или понижает давление — рецепты чая и настоя от гипертонии

Издавна людям знакомы целебные свойства мяты. Растение применяют не только в лечебных целях, но также и в кулинарии и косметологии. В народной медицине мяту часто используют как болеутоляющее и антисептическое средство.

Но стоит отметить, что растительный продукт не всегда одинаково полезен при наличии сердечно-сосудистых патологий. По этой причине многих людей интересует вопрос: мята повышает давление или понижает.

Прежде чем на него ответить, разберем состав лечебной травы и познакомимся с ее фармакологическими свойствами.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.

Также в состав мяты входят следующие компоненты:

  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы.

Флавоноиды, представляющие собой витамины группы P, призваны укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшать их эластичность и проницаемость. Кроме этого, флавоноиды препятствуют образованию холестериновых бляшек. Также эти вещества являются мощным природным антиоксидантом. При их дефиците повышается хрупкость сосудов, что приводит к образованию подкожных кровоподтеков (гематом).

  • Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.
  • Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.
  • Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Полезные свойства

Мята, благодаря своему уникальному составу, обладает следующим действием:

  • успокаивает;
  • обезболивает;
  • стимулирует кровообращение;
  • снимает воспалительные процессы;
  • обладает бактерицидным действием;
  • избавляет от изжоги при повышенной кислотности;
  • устраняет чувство тошноты.

Мяту часто применяют при простудных заболеваниях, а также при болезнях верхних дыхательных путей: ангине, фарингите и т. д. Растение обладает слабовыраженным действием понижения температуры.

Мята хорошо снимает головную боль, но только в том случае, если она не вызвана гипотонией. Поэтому перед применением напитка на основе этой травы убедитесь, что не страдаете пониженным давлением.

Также растение является хорошим профилактическим средством гастрита и язвы желудка. Так как мята благотворно влияет на стенки сосудов, она способно нормализовать артериальное давление.

Мята и давление

Гипертоников и гипотоников часто интересует вопрос, как мята влияет на давление.

Ментол, который является основным компонентом растения, обладает сосудорасширяющим эффектом, поэтому мята понижает давление. Гипотоникам не рекомендуется злоупотреблять применением средств на основе этой травы. А вот гипертоникам можно и нужно включать мяту в свой рацион.

Чай из мяты

Людям, страдающим повышенным артериальным давлением показан к употреблению мятный чай, особенно в жаркую погоду.

Для его приготовления понадобится чайная ложка сухих или свежих измельченных листьев и стакан кипятка. Дайте настояться чаю пятнадцать минут, после чего он готов к употреблению.

Можно добавить немного меда и дольку лимона для улучшения полезных и вкусовых качеств. В день можно выпивать не более 2-3 чашек.

Рецепты с мятой от гипертонии

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.

Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

  1. Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.
  2. Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.
  3. Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.
  4. Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.
  5. Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.
  6. Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.
  7. Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.
  8. Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.
  9. Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.
  10. Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.
  11. Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.
  12. В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло мяты при гипертензии

Не менее эффективным средством при повышенном давлении являются эфирные масла мяты.

Их используют при проведении точечного массажа в момент наступления гипертензии. Масло наносят на лечебные точки и втирают массирующими движениями в течение пяти минут.

При помощи эфирных масел мяты можно проводить ароматерапию, которая также благотворно скажется на давлении.

В момент принятия ванны также можно добавлять несколько капель масла. Эфирные пары вещества проникают внутрь и нормализуют тонус сосудов.

Противопоказания

Несмотря на послужной список целебных свойств мяты и ее способность нормализовать артериальное давление, ее не следует принимать при выраженной гипотонии. Употребление этого растения при низких показателях АД может только усугубить ситуацию.

  • При варикозном расширении вен употребление мяты также не рекомендуется.
  • Частое употребление этого растения может привести к возникновению изжоги. Хотя употребление мяты время от времени, наоборот, способно успокоить изжогу.
  • Не желательно принимать отвары и настои на основе этой травы беременным и кормящим грудью женщинам.
  • Также противопоказанием к применению является детский возраст до 12 лет.
  • При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на ментол, употреблять мяту нельзя.
  • Люди, страдающие почечной и печеночной недостаточностью, должны отказаться от приема мятных отваров.
  • В остальных случаях мяту рекомендуется пить в виде отваров и чая, как профилактическое средство многих заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления.

Источник: http://davlenie.org/kak-myata-vliyaet-na-davlenie.html

Мята повышает или понижает давление

Растение широко применяют в кулинарии, парфюмерной и косметической отрасли, а ее лечебные свойства нашли применение в медицине.

В рецептах народной медицины, мяту широко используют, как антисептическое и болеутоляющее средство. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, применять это растение необходимо осторожно.

По этой причине остро стоит вопрос: понижает ли мята давление или она его повышает? Для того чтобы дать правильный ответ, мята повышает или понижает давление, нужно знать фармакологические свойства лечебной травы.

Компоненты в составе мяты

В состав мяты входят следующие компоненты:

  • флавоноиды;
  • микроэлементы;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты.

Исходя из этого состава, можно выяснить, как мята влияет на давление человека. Флавоноиды препятствуют нарастанию холестериновых бляшек на сосудах, укрепляют стенки капилляров и сосудов, что улучшает их эластичность. Флавоноиды относятся к витаминам группы Р и являются природным антиоксидантом.

Дубильные вещества обладают противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами.

Органические кислоты улучшают пищеварение, а при пониженной кислотности желудка необходимый компонент для переработки пищи.

Полезные свойства растения

Благодаря удивительному составу, мята действует так:

  • снимает воспалительные процессы;
  • успокаивает нервную систему;
  • стимулирует кровообращение;
  • обладает антисептическим и бактерицидным действием;
  • избавляет от изжоги и тошноты.
Читайте также:  От чего помогает Энап и как работает - сравнение с аналогами

Обладая компонентами, которые обладают сосудорасширяющими действиями, мята понижает давление человека.

Мята и артериальное давление

Ментол, который входит в состав мяты тонизирует и расслабляет организм, а сосудорасширяющий эффект увеличивает проходимость крови по сосудам и способствует понижению давления, снимает спазмы сосудов головного мозга и улучшает работу сердечной мышцы.

Гипотоникам быть осторожными с применением этой травы.

Лечебные чаи из мяты

Простой и быстрый способ использовать мяту — приготовить из нее лечебный чай. Чайная ложка листьев заливается 250 мл. кипяченой воды, настаивается 10 минут и чай готов.

Чаем можно понизить высокое давление при остром приступе гипертонии или провести двухнедельный курс профилактического лечения.

В день можно выпить не более 2-3 чашки напитка.

Для хорошего сна рекомендуется выпивать по 0,5 стакана теплого отвара с 1 ложкой меда.

Рецепты от гипертонии с применением мяты

В дополнение к медицинским препаратам от гипертонии рекомендуется применять отвары на основе мяты, которые  уменьшают симптомы высокого давления.

Рецепты народной медицины доступны и просты в приготовлении:

  • По одной чайной ложке мяты и ромашки, 0,5 чайной ложки валерианы смешать и залить 200 мл. кипяченой воды. Дать настояться 10 минут и принимать по 1 стакану 3 раза в день, перед едой. Курс лечения 1 месяц.
  • По половине стакана мяты и изюма варить на небольшом огне 5 минут. Дать настояться в течение 30 минут и употреблять по четвертой части стакана 3 раза до еды.
  • Половину стакана сушеных ягод калины смешать со столовой ложкой сухой мяты. Залить эти ингредиенты одним литром кипятка и варить на медленном огне 5 минут. В остывший отвар добавить столовую ложку меда и принимать трижды в сутки до еды.
  • Столовую ложку перечной мяты смешать с таким же количеством ягод облепихи и запарить 0,5 литрами кипяченой воды. Дать настояться полчаса и принимать по стакану перед едой 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц. Через 2 недели можно пройти повторный четырехнедельный курс.
  • По одной столовой ложке пустырника, мяты, боярышника, адониса смешать. Взять одну столовую ложку этой смеси и залить 300 мл. кипяченой воды. Через полчаса отфильтровать и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день во время еды.
  • Валериану, боярышник, мяту и пустырник смешать в равных пропорциях. Одну столовую ложку этого сбора залить 300 мл. кипятка на 30 минут. После этого отфильтровать и принимать трижды в сутки до приема пищи.
  • Также для укрепления иммунитета и снижения давления можно применить отвар из одной столовой ложки ягод малины и чайной ложки мяты. Залить 200 мл. кипятка и принимать по стакану трижды в сутки.

Перед тем как действовать и применять средства народной медицины – обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Эфирное масло из мяты при гипертонии

Эффективным средством при гипертонии является масло мяты. Компоненты  эфирного вещества способствуют снижению артериального давления при сеансе мятной ароматерапии.

Применение масла при массаже положительно влияет на состояние нервной системы, нормализует кровообращение, мята снижает артериальное давление.

Положительный эффект дает принятие теплой ванны с добавлением нескольких капель масла. Эфирные пары, проникая внутрь, нормализуют состояние нервной системы и восстанавливают тонус сосудов и помогают снизиться давлению.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на многочисленный список лекарственных свойств мяты, употреблять в профилактических целях ее нужно осторожно. Противопоказано употребление мяты при таких заболеваниях:

  • пониженное артериальное давление;
  • варикозное расширение вен;
  • при аллергии и непереносимости компонентов в составе растения;
  • беременным женщинам и кормящим грудью;
  • детям до 12 летнего возраста;
  • при почечной недостаточности и проблемах с печенью.

Частое применение мятных отваров взывает изжогу, а умеренное употребление, успокаивает ее.

При гипотонии необходимо принимать препарат, который повышает давление.

Источник: http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Мята повышает или понижает давление: рецепты для лечения

То, что мята используется не только в кулинарии и косметологии, но и является лекарственным растением, знают многие. А вот о том, мята повышает или понижает давление, мало кто наслышан. Так как же мята действует на организм человека?

Полезные свойства мяты

Аромат этого одного из самых ароматных растений очень хорошо знаком каждому. По древнегреческим легендам, нимфа Минта была возлюбленной бога подземного царства Аида, которую Персефона из ревности превратила в растение.

Существует более двадцати пяти разновидностей мяты, самым известными из которых являются: мята перечная, длиннолистая, луговая, японская и курчавая.

Каждый вид имеет свои особенности в свойствах и запахе, однако, в общем, имеет одинаковые лечебные способности.

А вот чтобы понять, как влияет мята на давление, необходимо ознакомиться с тем, какие вещества имеет растение в своем составе.
Мята содержит:

  • ментол;
  • флавоноиды;
  • горечи;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • витамины и микроэлементы.

Ментол

Ментол обладает антисептическими свойствами, оказывает расслабляющий и обезболивающий эффект. Вызывая раздражение нервных окончаний на коже, ментол оказывает холодящее действие, в результате чего наблюдается анестезирующий эффект.

Благодаря сосудорасширяющему действию, ментол является одним из компонентов таких лекарственных препаратов, как валокордин, валидол, ментолового карандаша, каплей и других средств, нормализующих учащенное сердцебиение и снимающих спазмы сосудов, благодаря чему понижается артериальное давление, снижается головная боль, наблюдается успокаивающий эффект.

  • В медицине ментол применяют наружно как болеутоляющее, противозудное и обеззараживающее средство. При приеме внутрь, ментол оказывает успокоительное и сосудорасширяющее действие.
  • Спиртовой раствор ментола рекомендуют втирать в кожу при зудящих дерматитах, масляную взвесь применяют для ингаляций при воспалительных процессах верхних дыхательных путей, ментоловый карандаш используют при головных болях и мигрени, натирая участки кожи на висках.
  • С вопросом, повышает или понижает давление мята, наверное, все понятно. Благодаря успокоительному и сосудорасширяющему действию ментола, снимаются спазмы сосудов, улучшается сердечная деятельность, а значит, снижается давление. Больше всего ментола содержится в мяте перечной.

Флавоноиды

Флавоноиды укрепляют стенки сосудов и капилляров, улучшают их эластичность, препятствуют образованию холестериновых бляшек, предотвращая склеротические изменения. Также флавоноиды устраняют хрупкость капилляров и при недостатке витаминов, и при воспалительных процессах.

  • Кроме этого, флавоноиды оказывают коронарорасширяющее действие, противоаритмическое, снимают спазмы сосудов, понижают артериальное давление, оказывают мочегонное действие, обладают кровоостанавливающими свойствами, оказывают гепатозащитное действие.
    Дубильные вещества отличаются противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Также оказывают кровоостанавливающее действие.
  • Дубильные вещества принимают не только наружно, но и внутрь. При порезах, ссадинах, ожогах их можно применять в виде компрессов и примочек, при инфекциях ротовой полости, стоматитах, фарингитах, язвочках во рту полезны полоскания.
  • При приеме внутрь дубильные вещества оказывают противовоспалительное воздействие на слизистую оболочку кишечника, снижают секрецию ЖКТ, оказывают профилактическое воздействие при отложении солей тяжелых металлов, проявляют свойства противоядия.

Органические кислоты

Органические кислоты придают вкус плодам, улучшают усвояемость питательных веществ организмом, способствуют выведению шлаков, улучшают перистальтику кишечника, замедляют рост болезнетворных микроорганизмов, укрепляют иммунитет.
Горечи возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, стимулируют процесс обмена веществ, оказывают помощь в очищении организма.

Витамины и микроэлементы повышают защитные свойства организма, оказывают общеукрепляющее и оздоровительное действие.

Как влияет мята на давление?

Наверное, на вопрос: поднимает ли давление мята, ответ уже понятен.
Вещества, входящие в состав мяты оказывают следующее действие:

  • расширяют сосуды;
  • оказывают спазмолитическое действие;
  • успокаивают нервную систему;
  • снимают боль;
  • оказывают мочегонное действие;
  • способствуют очищению организма;
  • улучшают работу кишечника;
  • укрепляют иммунитет.

Все перечисленные свойства мяты помогают давлению снизиться, поэтому мята при повышенном давлении вполне может применяться, однако, только в качестве дополнительного элемента комплексной терапии гипертонии. Заменить медикаментозное лечение растение не может, но способно оказать некоторое облегчение состояния гипертоника.

Показания

Мяту рекомендовано принимать:

Противопоказания

Как любое лекарственное растение, у мяты есть противопоказания.

  • при выраженной гипотонии мяту употреблять не рекомендуется;
  • при варикозном расширении вен мяту следует употреблять с осторожностью либо совсем отказаться от применения;
  • детям до трехлетнего возраста также не стоит злоупотреблять употреблением напитков, содержащих ментол;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при поражениях печени и при почечной недостаточности нежелательно принимать отвары с мятой.

При кормлении грудью медики также рекомендуют воздерживаться от употребления продуктов, содержащих мяту, потому как мята может оказывать влияние на лактацию.

Источник: https://glavvrach.com/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/

Повышает или понижает давление мята, рецепты чая и настоя от гипертонии, мятное масло

В статье говорим о мяте от давления, рассказываем, понижает или повышает давление мята. Вы узнаете, как готовить чай, отвар и эфирное масло растения для нормализации самочувствия, и как принимать мяту при гипертонии.

Мята понижает давление

Как мята влияет на давление? Стебли и листья мяты содержат большое количество ментола. Ментол — органическое вещество, которое входит в химический состав растений семейства Яснотковые. Ментол обладает местноанестезирующими, антисептическими и сосудорасширяющими свойствами. Именно благодаря ментолу мята понижает давление.

Читайте также:  Измеритель давления на запястье - советы специалистов при покупке тонометра и обзор лучших моделей

Какое еще действие мята оказывает на организм:

  • седативное;
  • тонизирующее;
  • противовоспалительное;
  • жаропонижающее.

Таким образом мята оказывает комплексное действие, в результате которого снижаются показатели АД. Растение успокаивает нервную систему, снимает воспаление сосудов и расширяет их, устраняет болевые ощущения. Мята не только понижает давление, но и купирует головную боль, которая может быть следствием гипертонии.

При разовом повышении кровяного давления можно выпить чай с мятой или мятный настой или даже понюхать эфирное масло растения и втереть его в виски. Людям, страдающим артериальной гипертензией, рекомендуется включить мяту в свой рацион. Если хотите использовать мяту от давления на регулярной основе, предварительно проконсультируйтесь с терапевтом или кардиологом.

Как принимать мяту от давления

Мяту от давления можно использовать в виде чая, настоя, эфирного масла

Выше мы уже рассказали о мяте — повышает давление или понижает это растение. Теперь приведем рецепты лекарственных средств с мятой при давлении.

Мятный чай

Чай с мятой при повышенном давлении — наиболее простой рецепт. Все что вам понадобится — сухие или свежие листья мяты и вода.

Ингредиенты:

  1. Мята — 1 чайная ложка измельченных листьев.
  2. Кипяток — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте свежие или сухие листья мяты горячей водой. Настаивайте чай в течение 15 минут.

Как использовать: Выпейте мятный чай. В день можно употреблять не более 2-3 стаканов напитка. По желанию в чай можно добавить дольку лимона, подсластить медом. Не забывайте, что мед нельзя добавлять в горячие напитки.

Результат: Мята снижает давление, успокаивает и купирует головную боль.

Настой с мятой и ромашкой

Как связаны мята и давление вы уже знаете, ромашка также оказывает успокаивающее действие и снимает воспаления. Настой этих трав снижает артериальное давление, его также можно применять для устранения головной боли и лечения бессонницы.

Ингредиенты:

  1. Мята — 1 чайная ложка.
  2. Цветки ромашки лекарственной — ½ чайной ложки.
  3. Кипяток — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте травы кипятком. Настаивайте средство 15 минут.

Как использовать: Выпейте настой мяты и ромашки.В день разрешено употреблять не более 3 стаканов напитка.

Результат: Мята давление понижает, ромашка успокаивает, облегчает вхождение в естественный сон и повышает его качество.

Эфирное масло мяты перечной

Головную боль купирует эфирное масло мяты и артериальное давление оно понижает. Эфирное масло можно втереть в виски, взяв 1-2 капли средства. Кроме того, можно сделать точечный массаж. Маслом смазывают активные точки и растирают 5 минут.

Если хотите проводить массаж самостоятельно, не только посмотрите технику выполнения, но и проконсультируйтесь с врачом, так как акупрессура имеет достаточное количество противопоказаний.

Подробнее о том, как делать точечный массаж, смотрите в видео:

Вы также можете использовать мятное масло для проведения сеансов ароматерапии. Разведите 1-2 капли средства в небольшом количестве воды и заправьте этой смесью ароматическую лампу. Проводите ароматерапию в течение 10-15 минут.

Противопоказания и меры предосторожности

Теперь вы знаете, что мята не повышает давление. Однако полезное растение имеет противопоказания к использованию:

  • индивидуальная непереносимость;
  • гипотония;
  • варикозное расширение вен;
  • острая почечная и/или печеночная недостаточность;
  • детский возраст до 3-лет.

Откажитесь от употребления мяты и мятных отваров перед вождением автомобиля и деятельности, требующей повышенной концентрации внимания.

Употребление мяты в больших количествах может вызвать повышение кислотности желудочного сока и изжогу.

Подробнее об использовании мяты смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Теперь вы знаете, понижает ли давление мята, ответ на этот вопрос положительный.
  2. Мяту при гипертонии можно использовать в виде чая, настоя с ромашкой или эфирного масла.
  3. Мята при низком давлении запрещена.

Источник: http://anukapohudei.ru/pripravy/myata/ot-davleniya

Влияние мяты на артериальное давление

Мята перечная издавна используется как натуральное успокоительное средство. Седативный эффект оказывают эфирные масла, содержащиеся в листьях и стеблях растения. Повышает или понижает мята у человека артериальное давление, сказать несложно, изучив свойства травы.

Мята перечная издавна используется как натуральное успокоительное средство

Полезные свойства пряности

Листья травы содержат высокую концентрацию ментола, чем и обусловлены уникальные лекарственные качества растения и широкий спектр его применения в народной медицине. Снадобья, приготовленные из разных частей свежего или высушенного сырья:

  • нормализуют сон, стимулирует деятельность головного мозга, благоприятно влияя на работу нервной системы;
  • благодаря противовоспалительным и анальгетическим свойствам, мята снижает головную боль, устраняет спазмы и дискомфорт в ЖКТ;
  • действующие вещества растения нормализуют работу пищеварительного тракта, способствуют повышению аппетита, очищают организм от шлаков и токсичных веществ;

Мята нормализует работу пищеварительного тракта

  • применяют средства из мяты, от простудных и вирусных заболеваний. Так, эфирное масло растения является одним из основных компонентов согревающих мазей и капель против насморка. Отвары используются для проведения ингаляций;
  • оказывают антибактерицидное и антисептическое воздействие;
  • отвар из лекарственного сырья является отличным мочегонным средством, благодаря чему мята понижает давление, способствуя выведению лишней жидкости из организма;
  • мята и мелисса издавна считаются «женскими» травами, так как их регулярно использовали в гинекологии;
  • благоприятно влияют на состояние сердечно сосудистой системы. Биологически активные компоненты расширяют сосуды, поэтому нормализуется давление и сердечный ритм.

Мята благоприятно влияет на состояние сердечно сосудистой системы

Воздействие мяты на сердечно-сосудистую систему

Повышенное давление или патологии сосудов проявляются такими симптомами, как головная боль, отеки, нарушение сердцебиения, головокружение.

Иногда причиной гипертонии является нарушение жирового и липидного обмена – в сосудах образуются склеротические холестериновые бляшки, затрудняющие кровообращение. Как влияет мята на сердечно сосудистую систему у гипертоников, объясняют кардиологи.

Благодаря высокой концентрации ментола, лекарственное сырье в виде отваров и прочих лекарственных снадобий оказывает такое воздействие:

  • выводит лишнюю жидкость из организма естественным путем, нормализуя работу почек. Из-за этого отечность тканей уменьшается, и показатели давления нормализуются;
  • очищает сосуды от склеротических бляшек, нормализует уровень холестерина крови;
  • расширяет вены, артерии, способствуя нормализации нормального кровообращения;
  • благоприятно влияет на нервную систему, успокаивает, делает организм устойчивее к стрессовым ситуациям;
  • приводит в тонус сосуды, повышая эластичность их стенок.

Мята благоприятно влияет на нервную систему

Рецепты на основе мяты при гипертонии

Так как воздействие целебной травы на организм и показатели АД взаимосвязаны, кардиологи при незначительном повышении его показателей рекомендуют гипертоникам пить чай с мятой при появлении неприятных симптомов (тошноты, головной боли, головокружения). Для приготовления напитка достаточно два-три свежих листика (щепотку сухого лекарственного сырья) залить 200 мл кипятка и настоять в плотно закрытой емкости 5 минут. Для улучшения вкуса можно подсластить напиток натуральным медом.

Мята при давлении повышенном используется в составе комбинированных лекарственных средств:

  • Берут высушенные листья маты, ромашки и валерианового корня в соотношении 1:1:0,5. Столовую ложку этой смеси заливают 200 мл кипятка и выдерживают около часа. Пьют не более трети 200-граммового стакана в день. Лечение проводят 1 месяц.
  • Измельченное сухое лекарственное сырье (20 г) заваривают в 200 мл кипятка и настаивают при комнатной температуре до остывания. Отвар процеживают, а использованную заварку помещают в марлевый мешочек и обтирают им лицо, виски, зону декольте. Очищенный от травы чай выпивают за 1 день, разделив полученную жидкость на 2-3 приема. Это отличный рецепт, обладающий быстрым седативным эффектом, способствующим снижению артериального давления.

Измельченную мяту заваривают в 200 мл кипятка

  • Смешивают мяту, адонис, астрагал в равных пропорциях. Две ст. л. смеси засыпают в термос и заливают 400 мл кипятка. Настаивают настой до остывания. Принимают процеженную жидкость по 100 мл утром натощак (в крайнем случае после завтрака до обеда). Курс лечения 25–35 дней.
  • Если повышенное давление наблюдается вместе со стенокардией, рекомендуется смешать сухую наземную часть мяты и семена укропа в пропорции 1:1. Затем 100 г смеси залить 500 мл кипятка и настаивать полчаса. Принимать настой 2 раза в день (утром и вечером) по 1 столовой ложке. Курс такого лечения 15 дней.

Понижает ли мята давление, зависит от правильности заготовки лекарственного сырья и способа приготовления целебного чая. Необходимо помнить, что:

  • длительное кипячение высушенной травы уменьшает концентрацию полезных веществ в отваре. Самыми полезными считаются настои, когда сырье резко поддается обработке кипятком, а потом, постепенно остывая, насыщает воду целебными веществами;
  • нельзя сушить растение под прямыми солнечными лучами – эфирные масла и витамины испаряются. Неправильно заготовленное лекарственное сырье давление не понижает, а, наоборот, может вызвать расстройство пищеварения.

Используют мяту от гипертонии в виде спиртовых настоек, а эфирное масло растения – для проведения расслабляющего массажа.

Противопоказания к применению

Несмотря на натуральность и доступность средства, мяту перечную от давления могут использовать далеко не все пациенты. К основным категорическим противопоказаниям к применению лекарственной травы в любом виде относят:

  • организм не вырабатывает соляную кислоту (основной фермент желудочного сока). Это очень редкое заболевание, при котором мята категорически противопоказана;
  • повышенная кислотность желудка;
  • варикоз;
  • гипотония;
  • индивидуальная чувствительность организма к ментолу (другим натуральным компонентам растения);
  • мужское и женское бесплодие.
Читайте также:  Хинаприл - схема приема, описание препарата и список аналогов

В период лактации мяту употреблять нельзя

Врачи не рекомендуют давать чай из мяты (лекарства на основе экстракта растения) детям в возрасте до 5 лет. К относительным противопоказаниям к употреблению относят:

  • период лактации. Действующие компоненты травы снижают выработку молока, поэтому кормящим матерям необходимо отказаться от употребления этого натурального седативного средства;
  • нельзя превышать рекомендованную дозировку во время приема отвара. Избыток ментола в организме провоцирует нарушение сна, повышает беспокойство;
  • действующие компоненты растения снижают потенцию у мужчин, женское либидо. Кроме того, постоянное употребление чая из мяты снижает репродуктивную функцию спермы и яйцеклеток.

Перед началом лечения гипертонии этим народным средством необходимо проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование организма. Если будут диагностированы сопутствующие патологии, врач, проанализировав вред и пользу действующих компонентов сырья, подберет оптимальный способ приготовления и дозировку снадобья.

Источник: https://BezDavleniya.ru/pitanie/myata-ot-davleniya.html

Влияние мяты на артериальное давление

В лечении различных патологий особенно часто используются рецепты народной медицины. При этом даже привычные добавки в чай могут оказать полезное действие. Но вместе с этим, они же имеют некоторые противопоказания.

Так, безобидный на первый взгляд, чай с мятой может спровоцировать ухудшение состояния у больных с гипотонией.

В связи с этим, нелишним будет выяснить, как именно влияет мята на состояние организма, понижает или все же повышает давление.

Чай с мятой противопоказан людям с низким давлением

Свойства мяты

Мята перечная с древних времен применяется для лечения всевозможных недугов. Средство обладает выраженным успокоительным свойством и к тому же оказывает обезболивающий эффект. Кроме того, важно выделить следующие свойства мяты:

  • растение способно понизить сосудистый спазм;
  • мятный чай улучшает работу пищеварительной системы;
  • трава стимулирует выброс желчи;
  • мята обладает противовоспалительным свойством;
  • листья мяты укрепляют иммунную систему;
  • чай улучшает сон;
  • при регулярном употреблении наблюдается повышение настроения.

Существуют и другие полезные свойства травы. Особенно часто в медицине в последнее время используется мята в комплексном лечении.

Чашка чая с мятой перед сном успокаивает и помогает уснуть

Мята и гипертония

Лекарственное растение способствует уменьшению спазма сосудов. Именно за счет сосудорасширяющего эффекта удается добиться понижения АД.

За счет выраженного сосудорасширяющего свойства удается добиться уменьшения сопротивления стенок, увеличения просвета и роста свободно циркулирующей крови. Изменение тонуса обеспечивается за счет входящего в состав мяты перечной ментола.

Именно за счет него оказывается выраженное влияние на стенки сосудов, что вызывает их расширение.

Стоит отметить, что мята может снижать давление не только у тех, у кого артериальное давление повышенное, но и у людей с нормальными показателями. В связи с этим ее чрезмерное употребление может спровоцировать ухудшение состояния у гипотоника.

Не употребляйте мяту если у вас нормальное или низкое давление

Как можно использовать мяту

Выяснив, как мята влияет на давление, необходимо разобраться, как можно использовать траву. Сразу отметим, что именно листья обладают выраженным лечебным свойством. Плодов у растения нет, а корень является многолетним, его не применяют. Лист применяется различным способом:

  • свежие листья;
  • чай из мяты;
  • отвар;
  • настой;
  • эфирные масла.

При артериальной гипертензии эффект положительным будет при любом способе применения. Но все же каждый вариант имеет свои особенности:

  • Мята или мелисса могут применяться в сыром виде. Конечно, лечебный эффект в этом случае будет минимален. Их можно добавлять в салаты, использовать для украшения блюд. Достаточно съесть пару листиков, чтобы унять головную боль, снизить показатели АД на 5-8 единиц и успокоить нервную систему. Каких-либо специальных рецептов для употребления свежих листьев нет. Если имеется стабильная гипертония, достаточно ежедневно употреблять по 3-4 листочка растения, что поможет нормализовать состояние сосудистой системы и сердца.Более 5 листиков мяты в день — опасная доза для здоровья
  • Мята в виде чая является особенно полезной для гипертоников. Если пить его регулярно, удается нормализовать давление, улучшить состояние нервной системы, стабилизировать функцию сердца и к тому же улучшить сон. Пить мятный чай можно на протяжении всего дня. Если патология находится на начальной стадии, удается отказаться от препаратов, заменив их регулярным употреблением напитка. Давление постепенно нормализуется. Даже при беременности такое лечение будет эффективным. Использовать мяту для нормализации кровяного давления можно в качестве добавки к традиционному черному чаю или добавляя в зеленый чай. Температура напитка также не имеет значения, так как количество содержимых веществ от этого не меняется.
  • Отвар и настой обладают схожими эффектами. Но все же именно первый значительно быстрее снижает давление, тогда как настой успокаивает организм. Поэтому решать, в каком именно виде должна применяться мята, лучше совместно с врачом. Для приготовления средства достаточно залить пару ложек высушенных листьев кипятком и оставить настояться на протяжении получаса.Отвар мяты быстрее действует чем настой

Масло мяты

Если чай дает эффект, но вы желаете добиться более выраженного результата, мята может применяться в виде масла. Если имеется высокий показатель АД, рекомендуется приобрести в аптечной сети готовое масло. Его влияние будет таким же, как от свежих листьев, но более выраженное. Поэтому если необходимо понизить давление, рекомендуется воспользоваться одним из следующих рецептов:

  • Мята особенно часто применяется при выполнении массажа. Причем это может быть как общий массаж, когда масло добавляется в крем, так и точечный. Для этого достаточно каплю средства нанести на подушечки пальцев и массировать активные точки. Такое применение будет особенно эффективным, так как точечный массаж сам по себе снижает давление при его правильном выполнении, а мята лишь повышает результативность.

Смешайте несколько эфирных масел для лучшего результата

  • Разрешается применять аромалампу. В ней можно смешивать масла мяты, валерианы и боярышника. Проводить сеансы следует в спокойной обстановке. Это поможет расслабиться и добиться нормализации кровяного давления.
  • Особенно эффективны будут ванны. В воду также добавляется мята в виде масла. Теплая вода способствует уменьшению спазма и снижению АД, а мята в этом случае только усилит эффект. При беременности использовать такой рецепт нельзя.

Мята и беременность

При беременности достаточно часто наблюдается повышенное давление. В связи с этим многие женщины ищут методы его нормализации без лекарств.

Нелишним будет рассмотреть, может ли применяться мята в том случае, если имеется беременность, сопровождающаяся повышением давления. В первую очередь отметим, что мята отлично снимает тошноту.

Поэтому ее можно принимать на ранних сроках. Это может быть как чай, так и отвар. Также допустимы мятные леденцы.

Беременность не повод полностью отказываться от употребления мяты

Пить чай можно для профилактики запоров, от вздутия живота, при нарушениях сна. Таким образом, натуральный чай не только понижает давление, но и в целом нормализует состояние женщины. Повышать давление может и стресс. Поэтому, если беременность сопровождается переменой настроения, плаксивостью, чай будет незаменимым средством.

Возможные ограничения

Итак, мята является незаменимым средством при повышенном давлении. Но важно выяснить, всегда ли давление снижается без вреда. В первую очередь, необходимо выделить некоторые противопоказания:

  • сильно пониженное давление;
  • непереносимость ментола;
  • беременность (запрещается применять масло, чай только с разрешения врача).
  • Таким образом, можно сделать вывод, что большого количества противопоказаний у растения нет, но все же относиться к народным рецептам следует осторожно. Начинать терапию рекомендуется с чая.
  • Перед началом употребления проконсультируйтесь с врачом
  • В некоторых случаях даже чай сильно понижает давление, что может вызывать дискомфортные ощущения. В случае применения масел, также нужно начинать с менее эффективных способов. Важно помнить, что ванна с избыточно горячей водой напротив, повышает АД и даже применение мяты не даст нужно эффекта.
  • Растение, как и любая другая трава, может спровоцировать аллергию. Для начала попробуйте просто растереть листок в руках и вдыхать аромат. Если не возникло насморка или слезотечения, допускается заварить чай. И не пейте слишком крепкий чай, если у вас нормальное давление. В противном случае его придется поднимать уже лекарственными препаратами.
  • Таким образом, только изучив состав, можно понять, мята повышает или понижает давление. Но даже в этом случае нужно посоветоваться с врачом. Не всегда гипертония связана со спазмом сосудов, поэтому мята может оказаться просто неэффективной.
  • К тому же, такое лечение подходит тем, у кого начальная форма патологии. При 2-3 степени гипертонии ограничиваться только травами категорически запрещено, это только ухудшит состояние, так как все народные рецепты обладают умеренно выраженными эффектом.

Отказ от препаратов может повышать АД, то есть провоцировать развитие «синдрома отмены».

Источник: http://SerdceDoc.com/davlenie/myata.html

Ссылка на основную публикацию